1、保健品苦瓜片減肥有沒有效果
主要是通過運動和飲食搭配來達到減肥效果，就是一定要健康減肥，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點的米飯，不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運動。
2、苦瓜軟膠囊和什麼保健品搭配效果更好？
可以和魚油軟膠囊搭配一起吃。這樣效果會更好些，不僅可以降血糖，還可以防其它的一些三高疾病，聽說活特康新一代這個品牌還不錯。美麗康生產的.在淘寶上，有個健補養的保健商城，是正品來的。你可以去找一下。
3、苦瓜多肽是保健品還是飲品？
這個不是很清楚，我自己是復一直在服用程海保爾螺旋藻片的，純天然綠色保健品，螺旋藻制營養成分的特點是蛋白質含量高, 而脂肪、纖維素含量低，一般生產工百藝好的螺旋藻是比較優質的，沒有任何度副作用，服用保健品主要是看你自己個人的一個吸收情況。
4、苦瓜軟膠囊有副作用嗎？
只要是正規復的保健品，一般是沒副作用的，苦瓜軟膠囊的主要作用是預防糖尿病及並發制症；降血脂；怎麼會有副作用呢。。我以前買過美麗康牌螺旋藻，這個牌子還可以知，有防偽可以查詢的。在商城上有正品。
推薦美麗康牌,廠家直銷,質量好,服務好,誠信單位,絕對值得信賴的品道牌
5、去葯店看到一款紅楓葉的苦瓜膠囊，原來苦瓜還可以做成保健品，苦瓜都能有什麼效果？
同意以上幾點，可以去天貓去看下
6、吃苦瓜減肥健康嗎？
苦瓜減肥的說法沒有可靠的人體對照百試驗證據，所以無法評價。最近有個教授從微生物角度說吃苦瓜帶來腸道微生物的改變，這個是國外發表的。但是這是否能證明所有人只要吃苦瓜無需節食都能瘦，還為時尚早。科學界開發苦瓜保健度品，主要是因為它含有一種多肽，即植物胰島素，能調節血糖。但絕對不是因為它能減肥。
苦瓜的低熱量高膳食纖維的特點，或知許對於促進減肥有一定效果，但這並不表示吃苦瓜能減肥，畢竟影響一個人體重和減肥效果的因素很道多，除了飲食，還有運動量、個人體質等，減肥成功的人不應當將成功減肥的功勞都歸咎於吃苦瓜，這樣會放大食物的減肥效果，導致人們忽視運動在減肥中起到的重要作用。
在減肥過程中，飲食控制是內一個不是最重要、也不是不重要的因素，減肥的原則就是「少吃多動」。原則看起來很簡單，操作起來則不然，需要保持體內胰島素和胰高血糖素的動態平衡。吃多少不長肉，不是不消化，更不是不吸收，而是身體能代謝容出去。進出平衡，自然體重平衡。
7、苦瓜胰活素唐舒膠囊是葯還是保健品
不宜與南瓜一起吃 ，易腹脹 上周吃了鹿肉，微有腹瀉，zd但是當時的食譜比較復雜，不是鹿肉的問題。
據說鹿肉不宜和羊奶同食，原因不詳版。
當天吃的東西里「紅豆和羊肝不宜同食」、「苦苣和蜂蜜不宜同食」，而吃鹿肉之前又吃了蘋果，感覺不合適。夜裡微有腹瀉。次日只吃它，就沒事了。鹿肉是寶，正常吃就行。忌權生食。
8、每天都吃苦瓜好嗎?
苦瓜營養非常豐富，其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比較適合肥胖者食用。但是，單靠大量生吃苦瓜來減肥的方法不僅是不科學的，而且還有一定的健康隱患。
雖然現代研究表明，苦瓜具有降低膽固醇和甘油三酯的作用，適合高血脂患者食用，但並不等同於苦瓜具有減肥的功效，因為肥胖和高血脂並不完全是一回事。相反，研究還發現，苦瓜具有妨礙脂肪分解的作用。可見，每天生吃2—3根苦瓜是不能幫您清除身上多餘的脂肪的。
如果是女性，而且近期准備懷孕，更不應該用大量食用苦瓜的方法來減肥，否則將直接影響到您的生殖健康。印尼醫學家發現，苦瓜中含有一種有避孕作用的物質，大量食用可導致不孕或胎兒畸形。此外，鮮苦瓜汁中還含有較強的抗生育活性的植物蛋白，動物實驗證明，該蛋白有抗精子正常發育的作用，使受孕率降低。
最後需要提醒您的是，苦瓜性味苦寒，多食易損脾敗胃，因此最好不要空腹食用，脾胃虛寒、慢性胃腸炎患者應少食或不食。此外，處在月經期時，也應暫時和苦瓜保持距離。
所謂苦瓜減肥，更多的還是依靠飲食控制，並不是苦瓜在起作用。
溫馨提醒：
苦瓜對高血脂和高膽固醇的人是很好的~（向丸子大力推廣，嗯嗯 ）但是苦瓜女生和寒性體質的人不要吃太多，太涼了。女生不要用它來當主食，MC 期間不要吃，MC前後一周也要少吃；晚上少吃。