1、如何放鬆鼻子
作保健操呀！
具體方法：用手捏住鼻子上端鼻樑處，用點力，上下捏住輕按。
經常用冷水清洗鼻孔處。
鼻子變大可能是你的感覺。
2、鼻炎保健操怎麽做
你好！你的慢性鼻炎，可能對季節交替比較敏感，以及對一些空氣的污染物,粉塵，花粉等敏感。主要症狀是鼻塞，聞不到氣味，打噴嚏等！不論你百鼻炎的名字叫做什麼，一般的，過敏性，鼻竇炎，肥厚性鼻炎等等都可以通過以下的方法度治療！一般鼻炎患者對冷空氣都比較敏感，一遇到冷空氣就會打噴嚏，流鼻涕，我有一個可以根治你鼻炎的好方法，就是：你每天吃炒青蔥半斤，堅持版吃14天，就能根治你的慢性過敏性鼻炎了，因為青蔥有殺菌，提高鼻部免疫功能的作用，很便宜，.....又能根治的好方法，吃青蔥是我的老師-一位德高望重的老中醫告訴我這個方法的,我自己以前也是鼻權炎就用這個方法治好了....按照我說得去做吧！這樣就可以完全好了，省錢，又不要手術，沒有任何副作用的純天然療法！！！
3、眼鼻耳保健操能否同時做
你的一樣一樣的來當然可以了
4、誰有鼻炎的保健操？
一、揉按百會穴。用一隻手食指、中指、無名指按頭頂，用中指揉百會穴（位置：從兩耳中線和兩眉之間中線在頭頂的交匯點），其它兩指輔助，順時針百轉36圈。配合意念：鼻腔感到清涼。
二、指推鼻樑兩側。用兩只手的食指、中指按住鼻樑兩側，上下推搓36次。配合意念：鼻腔漸通透。
三、揉迎香穴。用兩只手的食指按住迎香穴（在鼻翼兩側旁開一點度，指壓有酸麻感），順時針轉36圈。配合意念：鼻腔已通透。
四、推擦印堂穴、陽白穴、絲竹孔、太陽穴。用兩只手回的中指按住印堂穴（兩眉之間中點），食指、無名指輔助，依次向陽白穴（眉心向上一指半處）、絲竹孔（眉尾處旁開一點）、太陽穴推擦 36次。配合意念：頭腦清涼答，鼻腔舒適通達。
以上四節保健操每天做三次，每次做三遍，精力集中，指力適度，配合意念和想像，堅定信心，持之以恆，一般45天可痊癒。
5、鼻子打噴氣問題??
鼻子打噴氣，是鼻嗅覺神經受到一定的刺激而產生一種一般人不易控制的現象，是溴覺神經受外界氣味，寒風copy的影響而有反應的結果。
據你所述情況，兩個環境，噴嚏還在，這是一種嗅覺過敏情況，屬於嗅覺神經方面的小問題，並無妨障，經常做做鼻保健操，即可消除。祝愉快。
6、鼻子日常的保健有哪些方法？
注意保暖由於鼻對天氣變化比較敏感，所以要根據氣候變化隨時增減衣服，注意保暖。室內溫度要適宜，以20℃～25℃較為合適，避免溫度過高過低。室內的濕度也應注意，保持適當的濕度對防止鼻腔乾燥有利。對冷空氣過敏的人，每日早晚用冷水沖洗鼻部，可增強鼻對冷刺激的過敏反應。天氣變寒時，頭部戴帽子或頭巾也對保護鼻子有利。
適量運動平時適量地進行運動，鍛煉身體以增強體質，也有助於提高鼻的抗病能力。
養成良好習慣平時擤鼻涕不要用力過大，以免損傷鼻粘膜而造成出血。用手指挖鼻是一種不良習慣，容易造成鼻腔的感染或出血，要盡量避免。鼻部的癤腫千萬不要用手擠壓，因為鼻部是顏面的「危險三角區」，擠壓後細菌可隨靜脈擴散至腦而引起腦膿腫，甚至有生命危險。
護鼻保健操
1.取端坐位，上身挺直，將兩手搓熱，做好按摩准備。
2.揉印堂穴（位於兩眉的中心)，將右手中指按壓印堂穴上，自左向右旋轉按摩36次，再自右向左旋轉按摩36次。
3.推鼻根（位於鼻樑兩側)，將兩手食指輕放於睛明穴，自上而下輕推至迎香穴（位於兩鼻旁開0.5寸外)，然後再由迎香穴自下而上，輕推至睛明穴，各36次。
4.揉迎香穴：將兩手食指輕按於迎香穴，自左向右旋轉按摩36次，再自右向左旋轉按摩36次。
5.揉風池穴：將兩手中指按住風池穴，由前向後旋轉按摩36次，再由後向前旋轉按摩36次。
6.揉頭維穴（位於前發際額角處)，用兩大拇指按於頭維穴，其餘四指固定於前額，自上向下按摩36次，再自下向上按摩36次。鼻部保健操做完後，可用雙手輕搓鼻部和顏面。
7、護鼻保健操有哪些做法？
護鼻保健操：1.取端坐位，上身挺直，將兩手搓熱，做好按摩准備。
2.揉印堂穴（位於兩眉的中心百)，將右手中指按壓印堂穴上，自左向右旋轉按摩36次，再自右向左旋轉按摩36次。
3.推鼻根（位於鼻樑兩側)，將兩手食指輕放於睛明穴，自上而下輕推至迎香穴（位於兩鼻度旁開0.5寸外)，然後再由迎香穴自下而上，輕推至睛明穴，各36次。
4.揉迎香穴：將兩手食指輕按於迎香穴，自左向右旋轉按專摩36次，再自右向左旋轉按摩36次。
5.揉風池穴：將兩手中指按住風池穴，由前向後旋轉按摩36次，再由後向前旋轉按摩36次。
6.揉頭維穴（位於前發際額角處)，用屬兩大拇指按於頭維穴，其餘四指固定於前額，自上向下按摩36次，再自下向上按摩36次。
鼻部保健操做完後，可用雙手輕搓鼻部和顏面。
8、捏鼻樑真的能讓鼻子挺嗎？那為什麼天天做眼保健操第二節都沒用！
這個沒用的，每天捏那麼幾下，肯定影響不到你的骨骼的
9、護鼻保健操怎麼做？
1.取端坐位，上百身挺直，將兩手搓熱，做好按摩准備。
2.揉印堂穴(位於兩眉的中心)，將右手中指按壓印堂穴上，自左向右旋轉按摩36次，再自右向左旋轉按摩36次。
3.推鼻根(位於鼻樑兩側)，將兩度手食指輕放於睛明穴，自上而下輕推至迎香穴(位於兩鼻旁開0.5寸外)，然後再由迎香穴自下而上，輕推至睛明穴，各36次。
4.揉迎香穴：將兩手食指輕按於迎香穴，自左向右旋轉按摩36次，再自右向左專旋轉按摩36次。
5.揉風池穴：將兩手中指按住風池穴，由前向後旋轉按摩36次，再由後向前旋轉按摩36次。
6.揉頭維穴(位於前屬發際額角處)，用兩大拇指按於頭維穴，其餘四指固定於前額，自上向下按摩36次，再自下向上按摩36次。
鼻部保健操做完後，可用雙手輕搓鼻部和顏面。
10、鼻子總是流鼻涕，有什麼不吃葯就能解決的簡單辦法
感冒流鼻涕打噴嚏是百病毒侵犯鼻部的毛細血管，引起的卡他症狀。可度服用日夜百服寧、泰諾等西葯制劑效果比較好。因為這些葯物里含有可收縮血管和抗過知敏的葯物，可迅速緩解打噴嚏、流鼻涕的症狀。另外抗過敏的葯道物還可以止咳,對乙醯氨基酚可以退熱。若不想服用西葯也可選用感冒清熱顆粒等中成版葯或權雙手大拇指按揉迎香穴也可緩解流鼻涕、打噴嚏的症狀。