吃保健品有效果嗎

1、有人吃過保健品嗎？它的作用大嗎？

有很多人都吃過保健品，但是我跟你說實話，保健品的作用並不是特別大，他更多的時候是一個心理作用，還有就是他只是起做一個健康的輔助作用，並不能夠代替葯品起到治療的作用。

2、吃保健品有用嗎？

看你有什麼症狀了，有明確症狀時吃可能就有效果，你確實缺一些營養素，如果沒什麼症狀，你吃了也不知道好不好使，而且，有需要再吃，不能依靠保健品天天吃，這樣也不行。

3、請問吃保健食品有用嗎

保健食品與食品是有區別的 食品是給人體提供營養的物質基礎，其最大的特徵是不分年齡性別，男女老少都可以吃，並且沒有一個劑量限制。但保健食品則具有一定的適應人群、一定的適應症，不是人人都可食用的。如促進生長發育的保健食品只能適用青少年;調節血脂、血糖、血壓的保健食品只適用於血糖、血脂、血壓紊亂的人群。 保健食品與葯物又不一樣。 葯物是以治療為目的的，如抗感冒葯專門針對感冒患者，可以緩解感冒症狀。止瀉葯可以起到治療腹瀉的作用。而保健食品無治療功效，如腹瀉吃保健食品是不能起到治療作用的，但某些保健食品能夠促進體內的一些代謝、使身體產生一定的抵抗作用。 對保健食品的認識誤區有哪些 誤區一：將保健食品當作營養之根本 有些人把保健食品當飯吃，以為吃保健食品就能夠完全補充身體所缺的營養素。實際上，這對身體十分不利。因為某些保健食品只有強化或改善某一種功能的效果，卻不能成為提供身體物質營養和能量的根本來源。人體需要攝入足夠的營養和能量，主要來自於平常的膳食。俗話說，「民以食為天」，在攝入必要的主食後，蔬菜、水果等食物也要保證。 從營養學角度來看，只要食物品種多樣，就能使人體獲得全面的營養。所以，僅以保健食品來代替由身體各器官共同參與攝取營養的過程，從長遠看對健康是不利的。 誤區二：聽信保健食品廣告，盲目跟從 有些老年人保健意識非常強，甚至在沒病的情況下也希望通過服用保健品加強營養和防病能力。一看到廣告上說某某產品能起到防止衰老、保持青春等等功效，或是某些慢性病能夠治癒的誇大宣傳，就趨之若騖，自己購買或是讓兒女買了送給自己。實際上，有些產品並沒有其宣傳的那麼好。另外，保健食品只能預防和調節機體的亞健康狀態，不可能治癒慢性病。所以，如果不經醫生指導就盲目服用，很可能影響治療甚至加重病情。 誤區三：容易輕信「偽科學」 有一些產品經銷商或廠家打著「偽科學」的幌子，對老年人舉行「健康講座」推銷保健食品、或是不斷通過贈葯等手段，誘惑老年人掏錢購買保健食品……有些老年人容易輕信虛假廣告，上當受騙，不但花了錢，甚至還會延誤治療時機。 誤區四：服保健食品沒有副作用 很多人認為，保健食品只有補的作用，吃多了也不會危害身體。實際上，有些保健品含葯物成分，吃過量會產生毒副作用，甚至加重病情。每個人的身體都有一個保持自我平衡的能力，不是所有的人都需要保健品。如果是一個健康的人，而且在正常的生活條件下，他可以保持健康，就不必要服用保健品。

4、吃保健品對人體有什麼好處嗎？應該怎樣吃？

保健品的食用雖然說每個人都可以吃，但也要看個人，如果經常鍛煉，身體很好的人，不需要保健品的。
一，如果體質不好的人可以適當百食用一些保健品。它可以增強人體免疫力能使人不容易生病。
二，一般的保健品，只要不是假葯，一般都是有一定效果的，但效果一定不會象廣告或說明上的那樣明顯。
三，保健品也不是每種度都要吃，要體檢知道身體缺少哪些元素，去買特定的保健品為好。保健品的一大特點是適宜於特定的人群回，有些保健品的適宜人群范圍寬一些，有些則更加具有針對性。

四，吃保健品的好處就是：調節免疫力，提高身體所需微量元素的攝入，改變身份和細胞質量，從而保持健康狀態。

五，所以說保健品，

對於正常人來說，屬於營養補充和免疫力提高。
對於亞健康人群，屬於營養補充和體能能源的一種補充食物。答
對於病人來說，屬於身體免疫調節的輔助食物。

5、吃保健品到底有效果不？

沒有用！健康靠良好的心態、健康的生活方式！

6、長期吃保健品好嗎

不可以的
隨著人們對健康的投資日益增加，經常服用保健品大有人在。然而，越來越多的臨床病症已經證實，濫服保健品成為造成新疾病的根源之一，切不可掉以輕心。
氨基酸是現今比較時髦的營養葯，對於不能進食的危重病人， 長期蛋白質缺乏，造成營養不良的人，大都需要氨基酸的幫助，以度危難。但不可隨意使用，以防它所產生的有毒物質--氨來傷人。如有些肝腎功能不佳的病人，濫用氨基酸，可導致肝昏迷，尿毒症的發生。

維生素，是身體內不可缺少的微量元素，它既是葯，也是營養保健品。因此，一些人就以為維生素類葯安全、多服有益無害，其實並非如此。

例如維生素A是防治夜盲症的良葯，但長期大量服用，就會出現毛發枯乾或脫落、食慾不振、四肢痛、頭痛和惡心嘔吐等中毒症狀。

維生素C是治療壞血病的，也可用於預防感冒、老年保健等。但大劑量服用後，在腎臟易形成草酸鹽結石；在胃腸道，能引起惡心及腹痛，在與許多其他葯同用時，還會影響其他葯的療效。

就目前公認的有抗衰老作用的維生素E,大量服用也能引起血栓靜脈炎和眼球晶狀體損害；還能影響人體白細胞的殺菌能力，對內分泌、心血管、血糖都有--定的影響。

人參蜂皇漿為滋補養身之品。然而，服用人參蜂皇漿，如果只想強身健體，增智延年，而無疾病適應症，則屬濫用，必將產生不良後果。例如，小孩服用本品後，除了換得一個假性性早熟外，並無其他收益。

7、保健品吃了之後有用嗎？

吃了之後效果還是挺大的，保健品的分類挺多的，比如說有礦物質的，有營養素，還有維生素。每個作用都是不一樣的，我吃了福施福的維生素感覺挺不錯的，不知道你說的是哪一種

8、吃保健品真的有用嗎

9、請問吃保健食品有用嗎？

哈佛大學從1976年就開始做了一項實驗。實現的內容就百是：服用營養補充品到底好不好?長達30多年的試驗結果是什麼?大家一起來看一看：
試驗表明：5年內度, 服用營養保健品的人群並沒有明顯不同;而到了第10年, 堅持服用保健品的人群患病率比不服用的人降低了內25%;在第15年, 患病率降低了75%!
頂尖的醫學雜志 NEJM , Lancet , JAMA , Archives of Internal Medicine 中都報道了這項試驗!在醫學界掀起一陣風浪!而試驗結果已經充分說明：服用營養補充品絕對有效!但效果不是即刻的!堅持容服用的好處，在幾年，甚至幾十年後才會體現出來!

10、吃保健品真的管用嗎 對很多問題都有效果嗎

沒有效果。首先健腦的保健品就是吃著解個心疑。比如孩子高考時候吃的 忘不了。純粹是家長不想讓孩子輸在起跑線上的做法。有實力的孩子沒吃照樣百高分，學習差的還是差。再者 從醫學度角度，人腦得神經細胞是不可再生細胞，就是說有多少是多少了，數量只會減少，不會再增加。不會二次發育。不知道你健腦的保健品是給孩子吃，還是老年人用。孩子吃是完全沒必要的，最多隻是買回個安慰，該為孩子做的都做到了。。老年人吃也沒什麼必要，如果是老年人存在一些症狀，使你想到保健品的問題，希望你繼續追問我答。一些症狀肯定有什麼原因，有原因是可以用些葯物的。不要耽誤。祝你家庭美滿。