國際自我保健日

1、郭振宇為什麼倡議國際自我保健日？

國際自我保健基金會主席、「國際自我保健日」發起zd人郭振宇博士表示，全球每5例死亡病例中，就有3例是慢性非傳染性疾病。在中國和美國，這專一比例分別高達87％和88％。多數慢性非傳染性疾病可以預防，而自我保健是預防這些疾病「極為屬有效的武器」。

2、國際自我保健日和世界保健日有什麼區別？

國際自我保健日
國際自我保健日是一個全球性的健康紀念日。世界自我葯療產業協會（WSMI）首位華人主席郭振宇博士發出倡議，將每年的7月24日定為國際自我保健日（International Self-Care Day, 簡稱ISD），以中國傳統醫學「不治已病治未病」的保健理念，倡導全球民眾每周7天，每天24小時，時時刻刻關注自我保健，關注自己和家人的健康。[1]

中文名
國際自我保健日
節日時間
每年的7月24日
節日意義
時時刻刻關注自我保健，關注自己和家人的健康
倡導者
郭振宇
成立背景
隨著社會、經濟、文化的發展和醫學科學的進步，人類平均壽命不斷延長，同時,全球慢性非傳染性疾病死亡人數占總死亡人數比例已達63%，慢性疾病治療周期長、費用高昂，帶給各國公共醫療保障體系的沉重負擔越來越明顯，已成為全球共同關注的民生問題。推動一個可切實提高民眾自我健康管理水平，以降低醫療費用、減輕政府醫療衛生方面支出的項目，在當前社會環境下日顯迫切。
今天的人們已經認識到自我保健行為對民眾健康的重要影響。世界衛生組織指出,在人類健康長壽的影響因素中,遺傳佔15%、社會佔10%、醫療佔8%、氣候佔7%、生活方式佔60%。因此2010年郭振宇博士向世界自我葯療產業協會（WSMI）提出倡議，將每年7月24日確定為「國際自我保健日」，以中醫「治未病」的養生保健理念，倡導全球民眾每周7天每天24小時，通過自我保健改進生活方式、提升自身健康;此項倡議得到WSMI各國成員協會的積極支持和響應，並於2012年正式全球啟動「國際自我保健日」

3、7/24國際自我保健日的網站是什麼？

http://www.isf-foundation.org/

4、國際自我保健日是哪天？哪個機構創辦的？這三段反轉劇也是他們拍的嗎？

答：國際自我保健日是每年的7月24號，經世界自我葯療產業協會（WSMI）主席郭振宇倡議，中國非處方葯物協來會、中國醫葯衛生事業發展基金會、中國葯學會和北京市健康促進工作委員會率先於2011年7月24日在中國發起設立「國際自自我zd保健日」。這三段反轉劇是國際自我保健基金會為推廣自我保健的理念策劃拍攝的，作為今年自我保健日的活動之一。

5、國際自我保健日"快閃"舞步，是什麼樣的，好學嗎？

中華國戲曲學院舞蹈專業的師生們通過改造、重塑當紅影視劇《甄嬛傳》中的經來典橋段《驚鴻舞》展現古典之美。在古典舞之後，緊接著是四個舞蹈演員帶來的「健康快閃自舞步」，充分展示出了年輕人嚮往健康生活的活力與自信。古典舞蹈與現代舞蹈的結合帶來的歷史感與穿越感，知演繹出了「7/24國際自我保健日」紮根中國、影響全球的願景。而在2013年，這支快閃舞步還將在道北京、香港等地驚艷展開。、
自我

6、國際自我保健日為什麼是7月24日，有什麼含義嗎？

每年的7月24日是「國際自我保健日」，寓意每個人每周7天，每天24小時，時時刻刻都應該關愛自己，時時刻刻都要注重自我保健。
為了面向公眾普及「自我保健」、「負責任的自我葯療」的理念、知識和技能，教育公眾正確認知、科學使用OTC葯品，增進公眾健康，經世界自我葯療產業協會（WSMI）倡議，中國非處方葯物協會、中國醫葯衛生事業發展基金會、中國葯學會和北京市健康促進工作委員會率先於2011年7月24日在中國發起設立「國際自我保健日」。7月24日寓意每周七天，每天24小時，人們時時刻刻都要關注自己和家人的健康。
2011年「國際自我保健日」中國活動的主題是：「我的健康我做主」，提出關愛自我，每個人為自己的健康負責，共同構建健康、幸福的和諧社會。本活動將採取形式多樣的宣傳教育組合模式，通過媒體宣傳、專家講座、科普視頻網路傳播、現場咨詢和知識問答等形式向公眾宣傳普及自我保健和自我葯療理念、知識和技能。
2012年7月24日，為了紀念中國2011年國際自我保健日的成功舉辦，WSMI決定於2012年7月24日在上海舉辦面向全球的國際自我保健日。2012年的主題是「自我保健：善待自己」表達了通過自我保健來關愛身體對個人自身益處的兩個方面。自我保健是一種「雙贏」行為，有利於公眾的公共健康、節約公共醫療保健預算，提高醫療保健專員有效利用時間的效率，並鼓勵高效和有競爭力的產業供應自我保健產品。滇虹葯業也一直以來的努力行動，被評為自我葯療教育工作先進單位，同時也成為了大健康領域的楷模。

7、ISF是什麼?這個證書有什麼用?

您好，ISF是國際職業注冊營養師的英文縮寫
其英文全名為：waiwenm Training and Certification Center，指的來是一批優秀的營養師專業人源才。
這個百證件的頒發部門為：國際（香港）職業認證中心。
等級分為助理，中度級，高級，專家級 等。
但你要問這個證書有什麼用，那很遺憾的告訴你，這個東西基本知上就是一些機構弄出來騙學費的，公共營養師或者職業營養師這個職稱在中國已經取消了，去考這東西沒有任何道意義

8、ISD是什麼？知道的大俠們快來指點一二吧。

ISD應該是國際自我保健日吧，2010年世界自我葯療產業協會（百WSMI）提倡，將每年7月24日定為「國際自我保健日」，倡導全球民眾每周7天，度每天24小時，時時刻刻關注自我保健，享問受自我保健帶來的益處。
現代社會越來越快節奏的生活，讓越來越多的年輕人也都處於亞健康狀態，所以希答望大家都能從自身做起，並帶動身邊所的朋友和家人，回都能多關注一下自我的健康，讓我們的答生活更加健康向上。讓社會少些陰霾。

9、otc的相關知識

非處方葯在國外稱之為「可在櫃台上買到的葯物」（Over The Counter），簡稱OTC，此已成為全球通用的俗稱。 處方葯和非處方葯不是葯品本質的屬性，而是管理上的界定。無論是處方葯，還是非處方葯都是經過國家葯品監督管理部門批準的，其安全性和有效性是有保障的。其中非處方葯主要是用於治療各種消費者容易自我診斷、自我治療的常見輕微疾病。
甲乙類非處方葯

非處方葯由處方葯轉變而來，是經過長期應用、確認有療效、質量穩定、非醫療專業人員也能安全使用的葯物。不過在非處方葯中，還有更細的分類，紅底白字的是甲類，綠底白字的是乙類。甲乙兩類OTC雖然都可以在葯店購買，但乙類非處方葯安全性更高。乙類非處方葯除了可以在葯店出售外，還可以在超市、賓館、百貨商店等處銷售。
怎樣識別非處方葯
（1）根據《處方葯與非處方葯分類管理辦法（試行）》的規定，非處方葯的包裝必須印有國家指定的非636f70797a6431333339666664處方葯專有標識（OTC）。甲類非處方葯標識為紅色，乙類非處方葯標識為綠色。
（2）根據《處方葯與非處方葯流通管理暫行規定（試行）》的規定，進入葯品流通領域的非處方葯，其相應的忠告語應由企業醒目地印製在葯品包裝或葯品使用說明書上。具體內容為：請仔細閱讀葯品說明書並按說明書使用或在葯師指導下購買和使用。
不良反應特點
任何葯物都有毒副作用，只是程度不同而已。非處方葯物較為安全，也是相對而言的。如果病因不明，病情不清，則以不用非處方葯物為好。若用葯後不見效或有病情加重跡象，甚至出現皮疹、瘙癢、高熱、哮喘以及其他異常現象，應立即停葯，去醫院診治。
我國第一批非處方葯西葯為23類165個品種，中成葯有160個品種，但每個品種的葯物都含有不同的劑型。
廣告宣傳
世界上的所有實行處方葯和非處方葯分類管理制度的國家均嚴格規定處方葯不得對公眾做廣告宣傳，但允許其產品信息在醫學工業學術雜志上傳播。我國規定：「處方葯只准在專業性醫葯報刊進行廣告宣傳，非處方葯經審批可以在大眾傳播媒介進行廣告宣傳。」而其他國家對非處方葯面向公眾做廣告的限制也各有不同，如美國、英國、德國、紐西蘭等國允許非處方葯廣告，而義大利、西班牙、法國等對可報銷的非處方葯及使用處方葯品牌的非處方葯不允許做廣告，除此以外的非處方葯則需有認可證書方可做廣告。美國食品與葯品監督管理局允許處方葯做電視廣告，但必須有"該葯在醫生或葯師指導下"的用語。
關注非處方葯目錄變化
非處方葯規定實施後並非是一成不變的，每隔3～5年還要進行一次再評價，推陳出新，優勝劣汰，確保OTC的有效性和安全性。隨著醫葯科技的發展，新葯大量上市，對每一種OTC的認識也在不斷深入，有的處方葯不太可能成為非處方葯，但經過改變劑型或減小規格劑量後也可能變成 OTC，也就是說把那些性能更優良，更安全有效的非處方葯增補進去，淘汰一部分過時的非處方葯，如世界OTC的主要類別有以下6種：解熱鎮痛葯、鎮咳抗感冒葯、消化系統葯、皮膚病用葯、滋補葯、維生素、微量元素及添加劑。而下列幾類葯物可能經轉換後上市成為OTC：止喘葯，口服避孕葯，肌肉鬆弛葯，心血管葯（不包括鈣拮抗劑）和抗感染葯。 每年的7月24日是「國際自我保健日」。為了面向公眾普及「自我保健」、「負責任的自我葯療」的理念、知識和技能，教育公眾正確認知、科學使用OTC葯品，增進公眾健康，經世界自我葯療產業協會（WSMI）倡議，中國非處方葯物協會、中國醫葯衛生事業發展基金會、中國葯學會和北京市健康促進工作委員會率先於2011年7月24日在中國發起設立「國際自我保健日」。7月24日寓意每周七天，每天24小時，人們時時刻刻都要關注自己和家人的健康。
2012年7月24日，為了紀念中國2011年國際自我保健日的成功舉辦，WSMI決定於2012年7月24日在上海舉辦面向全球的國際自我保健日。2012年的主題是「自我保健：善待自己」表達了通過自我保健來關愛身體對個人自身益處的兩個方面。自我保健是一種「雙贏」行為，有利於公眾的公共健康、節約公共醫療保健預算，提高醫療保健專員有效利用時間的效率，並鼓勵高效和有競爭力的產業供應自我保健產品。滇虹葯業也一直以來的努力行動，被評為自我葯療教育工作先進單位，同時也成為了大健康領域的楷模。