1、請問有什麼保健品或葯品能幫助通便的？要無副作用
是葯三來分毒~ 不管怎麼樣的葯物都是有副作用的~治標不治本~ 最重要的還是生活中的源飲食 ，，多吃粗纖維的蔬菜 多喝水~
個人知經驗是每天吃一根香蕉~道 會對排便有很大的幫助~
祝你 排的爽~
2、為什麼吃了通便的保健品還是便秘
現在那些所謂的通便的保健品，裡面大百多是含有瀉葯成分，實際上並不能解決便秘，有些保健品實際上是根本沒有什麼作用，連瀉葯可能都沒有，所以大多數保健品是不可信的。
便秘與腸道健康息息相關，建議你可以調節度腸道，從根本上治療便秘。
建議你可以吃一些含有膳食纖維的食物或者產品，膳食纖維可以調節腸道菌群平衡，清除腸道毒素，軟化大便，從而達到解除便秘的效果。食物方面推薦：青色蔬菜、水果、粗糧，這些都含有膳食纖維，可以多專吃一些。產品方面：蓓諾菲水溶性膳食纖維，這個不錯，裡面只有膳食纖維、益生菌，沒有其他葯物成分。不過這個產品見效速度因人而異，一般1~2周才有比較明顯的效果，畢竟不是葯物，只是緩慢改善腸道環境而已。
飲水方面：便秘患者每天需要多喝水，早晨起來一屬杯水，其他時間也要多喝水。喝水時，可以喝一口，隔一小段時間再喝一口，慢飲。
3、是不是所有潤腸通便的保健品里都有瀉葯成份
不是呀，武漢正午陽光的凝膠潤腸通便器主要成分是凝膠的主要成分，卡波姆，甘油，純水化合物，沒有瀉葯成分的！！安全無刺激~~
4、潤腸通便保健品
你連進行食療復的時間都沒有嗎？其實保健品在制葯品中也是食品。
我建議你每天早上一起床百就喝一杯溫冷開水，按你的身體狀況度盡量多喝些，最少300---500CC，能加一些精鹽更好。你喝一段時間知試試看。
如果有了效果，一定要告訴我道和網友們。
回答者：03abcd
5、求推薦一款能有效通便並且起效比較迅速的保健品
其實這個建議多吃水果也能起到抄很好的效果，比如香蕉，番薯等等這些都是可以起到潤腸通便的，吃了對身體也好，也是我們日百常常吃的食物。每天早晨起來喝杯水，飯後吃1-2個香蕉，度日常偶爾再吃點番薯（紅番薯，白番薯）都是可以的。
6、潤腸通便吃什麼保健品
我自己是服用程海保爾螺旋藻片，可以清理腸胃，提高免疫力自己個人感覺效果還是不錯的。