1、懷孕四個月時孕婦怎樣保健?
妊娠四個月時,早孕反應已消失,孕婦心緒轉好,這段時期,是胎兒生長發百育較快的階段,需要較多的營養,因此孕婦要多攝取蛋白質?植物性脂肪?鈣?維生素等營養物質?特別是有過嚴重早孕反應的人,身體的營養狀況不好,為奪回損失,必須吃充實的飯菜度?但是,要控制食用過咸專及辛辣食品以及冷食?因為這些會成為泄肚?流產及早產的原因?
到了這個時期,適度運動一下是很有好處的?適度的運動會對分娩及產後有利,因此應致力於適當的運動,以增強體力?
這段時期,也要留意一下牙齒疾病,如有壞屬牙,應及早去治療?