1、怎麼保養視網膜
1、注zd意用眼常識，常做眼保健操。 2、注意休息，勞逸結合，睡眠充足 ，少玩些電腦。 3、連續近距離用眼時間不應過長，看書寫字、學習、工作、上網或看電視40-60分鍾要停下來休息或望遠3-5分鍾。「望遠是防近視之本」。 4、注意營養，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的內增加。補充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、B1、C， 少吃甜食。研究表明，補充蛋白質、鈣質、磷質及多食胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果對預防近視有益。 5、用珍視明容滴眼液（日夜均可用）及托吡卡胺滴眼液（只能晚上睡覺前用）滴眼睛。 6、若已有近視，要定期檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深。 願您的眼睛越來越明亮！
2、視網膜脫落吃什麼保健品
視網膜脫落主要是靠玻璃體切除加激光固定的手術方法來治療的.治癒保健品沒有什麼特別的,也就是補充一下維生素A.
3、視網膜脫落手術一年後能用護眼儀做眼睛保健嗎,那些食材對此有好處?
不建議用護眼儀，
避免感染
可以用葉黃素類產品保養
最好是採用可以修復視血管的
這用可以減輕視網膜的負擔
比如台灣的小看你了葉黃素
4、怎樣保養視網膜
1、注意用眼常識，常做眼保健操。 2、注意休息，勞逸結合，睡眠充足 ，少玩些電腦。 3、連續近距離百用眼時間不應過長度，看書寫字、學習、工作、上網或看電視40-60分鍾要停下來休息或望遠3-5分鍾。「望遠是防近視之本」。 4、注意營養，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止問近視度數的增加。補充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、B1、C， 少吃甜食。研究表明，補充蛋白質、鈣質、磷質答及多食胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果對預防近視有益。 5、用珍視明滴眼液版（日夜均可用）權及托吡卡胺滴眼液（只能晚上睡覺前用）滴眼睛。 6、若已有近視，要定期檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深。
5、視網膜脫落前期，有哪些信號需要我們引起重視
視網膜脫落的早期是有症狀的，比如視網膜脫落，它發生的之前，他會有一些（症狀）比如說閃光，因為在脫落大部分原因，是由於玻璃體的牽拉，造成了我們的視網膜的裂孔。
那麼這個玻璃體的牽拉，會引起我們眼球的閃光，比如說我突然感覺到這個眼球的閃光特別增多，有可能還有一些眼球的前面，有一些黑影，或者是我看東西，在某一個方向當中，有固定的黑影，這個症狀就意味著視網膜脫落的這樣一個風險。
所以我們常常說看三點，第一點，就是說閃光突然增多。第二，就是說我在眼前當中，看到的黑點，它是固定了，它不動了，反而是不好的。
第三個，是某一個方向，或者是某一個方位，我看東西顏色變淡了，或者是有黑影了，或者看不清楚了，那麼出現了這三個情況，那麼我們說有可能就會產生視網膜的毛病，這種毛病有可能就是視網膜脫落的前兆。
如果發現了這種情況，我們就應該及時到醫院去做檢查，來早期發現，所以任何一個疾病，它都會有早期的一些相關的一些症狀出現的。
（采訪）我們前期可能發現自己眼睛閃光，或者眼底有黑，但是我們可能正常老百姓，他可能覺得點一些眼葯水揉一揉都沒事了，它會對日後的治療會有影響嗎？
這個確實是有影響的，因為我們說眼前的閃光，或者眼前有些黑影，是視網膜脫落發生的一個前兆，那麼這種前兆當中，有可能和我們其它的一些正常的眼病相混淆了。
所以在這種時候，如果想早期的發現就應該來說，到醫院裡面來進行及時的檢查，千萬不要說由於我們自己對這個疾病的一些不太了解，和我們認為沒事，什麼揉揉眼睛，特別是揉眼睛，揉眼睛是一個外力對眼球的作用，是能加重視網膜脫落。
現在有一些人把這個眼球的按摩，作為一個保健，這是非常錯誤的，因為外力的作用是作用於眼球，是加重了視網膜（脫落），或者是加速了視網膜脫落的這樣一個風險。
所以有了閃光的突然增多，黑眼的固定的黑影，或者是某一個方向是看不清楚的，我們所說的視網膜脫落的這樣的一個前兆的這樣一個表現。
這種時候，你有一個，或者是有兩個，或者是有三個的出現的時候，應該及時到醫院來檢查，而不應該來進行自我的判斷和自我的一些用葯，這是非常關鍵的和非常重要的。
6、吃什麼對視網膜有好處啊？
桂圓。根據中國傳統醫學，象形食品對人體養生保健甚至治病效果顯著。桂圓本身對眼睛而言，尤其桂圓核，形似眼睛，用桂圓煮水喝，對眼睛是大補的
7、有沒有食物對視網膜有助於健康
多吃硬食視力好：視力是由相當於透鏡的水晶體根據脈絡膜組織活動進行調節的。倘若面部肌肉力量不十分發達的話，會對視力產生影響。隨著食物軟化傾向的出現，孩子們的下顎越來越不發達，由於牙齒缺乏應有的鍛煉，致使牙齒排列不整齊，上下牙齒咬合關系不完好。如果在日常飲食生活習慣中長期不咀嚼，面部的肌肉力量就會逐漸變弱，水晶體的調節機能就不能很好地工作。因此，鼓勵孩子吃些硬食物，可加強孩子下顎的鍛煉。
蛋白質：缺蛋白質視力極易疲勞，蛋白質是細胞的主要成分，兒童要攝入足夠的蛋白質，尤其是動物蛋白質。瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有蛋白質。
維生素A：含有維生素A的食物對眼睛也有益，缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重時容易患夜盲症。維生素A還可以預防和治療乾眼病。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子。
維生素C：它是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等維生素C含量最高。
豐富的鈣粉：對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的吸收量。
維生素B1：維生素B1是視覺神經的營養來源之一，維生素B1不足，眼睛容易疲勞；維生素B2不足，容易引起角膜炎。有這方面問題的孩子，可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、麥芽等食物。
枸杞子：具有清肝明目的功效，對眼睛有益，枸杞子含有豐富的胡羅卜素，維生素A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是眼睛的營養品。
對眼睛視網膜有害的食物，一般認為有兩種：甜食和大蒜，當然這里指的是過量食用。甜食過量損害眼大部分人只知道，常吃甜食容易增加體重，其實，它還會影響眼睛健康，誘發或加重一些眼睛疾病，如近視眼、白內障、視神經炎等。這是因為甜食中的糖分在人體內代謝時需要大量的維生素B1，如果肌體中糖分攝入過多，維生素B1就會相對不足，而維生素B1是眼睛不可缺少的營養物質之一。 且糖尿病人並青光眼病人攝入糖類引起眼壓變化至網脫亦不罕見。維生素E 是軟化眼底血管的選擇，是改善眼底狀況選擇。
8、視網膜纖維化是為什麼?有什麼方法保健?
這個很難說，我不是專業的，所以不能詳細的回答你，只能告訴你，這種病發展到最後會失明
9、視網膜手術吃什麼保健品
可以適當的吃一些全方面補充營養的，而且你這是手術後恢復更加應歐洲bechi蜂膠生命活力營養液補充營養。