婦幼保健法

1、婦女家庭有什麼保健方法？

青春期衛生保健

一般把10～20歲作為青春期，主要注意幾個問題：青春期女性生理特點；少女的心理衛生；膳食的調配和常見疾病的防治。

婚期衛生保健

懂點性知識，了解一些有關婚前的檢查、懷孕、避孕、不育、不孕等問題。

分娩期衛生保健

細致了解清楚胎教、胎兒的家庭監測、臨產徵兆、家庭分娩等。

哺育期衛生保健

產婦在此期間要注意乳房的衛生保健，注意解決奶水不足和過多的問題。

更年期衛生保健

又叫絕經期，屬於女性進入老年期前的過渡時期。因此，特別要注意更年期綜合症，因為只有1／3的女性可順利渡過更年期，但2／3的女性患有此症（程度不同而已）。解決辦法：從思想上充分認識它，心情上保持舒暢，飲食上避免過量進食而增加體重，身體上注意生理衛生，防止疾病。

女性三十保健項目及方法

三十而立。女人從30歲開始，就要注意補充鈣，防止骨質疏鬆，因為女性對於鈣質有較強烈的需要。可以常喝牛奶，也可以買小活蝦，洗凈後，用鹽炒，水干後，再用太陽曬干，放在瓶內，看電視或空時當閑食吃。

中年開始，人體的新陳代謝逐漸減慢，多餘的脂肪容易積聚在腹、腰部，每天至少要運動一小時才能把無用的熱量消耗掉。

頭發也會日漸稀少，這是因為焦慮，營養失調所造成。防止脫發的方法是放鬆心情，採用梳頭法按摩頭皮，吃富含維生素B族的食物。

保養比化妝更重要。皮膚要滋潤、防曬和運動，這樣才能防止皺紋產生。快速除皺紋的方法是在容易生皺紋的地方用冰塊輕輕地滑過，每周二次，肌肉可迅速收縮，不生皺紋。

2、《中國婦幼保健》專刊是否為合法法雜志??

《中國婦幼保健》是合法、核心期刊。只是出版周期比較長，現在投稿好像至少要到2010年以後才能發表。《中國婦幼保健》專刊指什麼？

3、上海市婦幼保健醫院?方法是什麼啊？可以告訴我嗎？不是說世界上沒有解決不了的事嗎？

好解決啊

4、職業婦女有哪些保健方法？

多數職業婦女肩負自身職業工作和家務勞動雙重任務，負擔重於男性｡婦女又有月經､妊娠､哺乳等特殊生理時期，對職業有害因素具有敏感的反應，並涉及到下一代的健康｡

女性的肌肉力量較弱，只有男性的1/3，骨骼也不如男性強壯，體力勞動的負荷力較低｡負重作業可引起子宮脫垂｡長期､持續的立位或坐位作業，都可因盆腔淤血導致月經不調｡

在一般情況下，女工不宜參加重體力勞動｡女工過量接觸鉛､汞､錳､有機溶劑和一氧化碳等化學物時，可影響女性的生殖功能，育齡女工發生自發性流產和出生低體重兒的機會增加｡鉛､汞､苯､二硫化碳､汽油､砷等毒物可經乳汁排出，影響下一代的健康｡

對職業婦女參加接觸化學物的勞動時，除常規的職業衛生預防工作外，還應針對婦女的生理解剖特點，認真貫徹執行國家有關《女職工勞動保護規定》和《女職工禁忌勞動范圍的規定》法令，採取特殊保護措施:育齡女工不宜接觸肯定對女性有生殖毒作用的工業毒物，如鉛､二硫化碳等｡在難以避免情況下，應嚴格控制接觸劑量;女工在月經期不得從事裝卸､搬運重物等重體力勞動和高空､低溫､冷水等野外作業;女工在懷孕期不得從事重體力勞動､強烈振動的作業，不允許接觸高濃度的鉛､汞､二硫化碳等毒物和超過衛生標准限值的放射性物質;懷孕滿7個月的女工不得安排夜間工作｡立位作業的工作應設有休息座位｡預產期前2星期，不宜參加勞動;女工在授乳期間，不可接觸放射性物質和可隨乳汁排出的工業毒物;女工集中場所應設女工衛生室及淋浴設施;有授乳女工的單位應專設有衛生設備的哺乳室｡哺乳女工不得穿著工作服進入哺乳室;加強女工的職業衛生保健知識教育，並建立定期的健康檢查制度｡

5、請問婦幼保健醫生具體工作是什麼

根據《托兒所幼兒園衛生保健工作規范》

婦幼保健機構

（一）配合衛生行政部門，制訂轄區內托幼機構衛生保健工作規劃、年度計劃並組織實施，制訂轄區內托幼機構衛生保健工作評估實施細則，建立完善的質量控制體系和評估制度。

（二）依據《管理辦法》，由衛生行政部門指定的婦幼保健機構對新設立的托幼機構進行招生前的衛生評價工作，並出具衛生評價報告。

（三）受衛生行政部門委託，婦幼保健機構對取得辦園（所）資格的托幼機構每3年進行1次衛生保健工作綜合評估，並將結果上報衛生行政部門。

（四）地市級以上婦幼保健機構負責對當地托幼機構衛生保健人員進行崗前培訓及考核，合格者頒發培訓合格證。縣級以上婦幼保健機構每年至少組織1次相關知識的業務培訓或現場觀摩活動。

（五）婦幼保健機構定期對轄區內的托幼機構衛生保健工作進行業務指導。內容包括一日生活安排、兒童膳食、體格鍛煉、健康檢查、衛生消毒、疾病預防、傷害預防、心理行為保健、健康教育、衛生保健資料管理等工作。

（六）協助轄區內食品葯品監督管理、衛生監督和疾病預防控制等部門，開展食品安全、傳染病預防與控制宣傳教育等工作。

（七）對轄區內承擔托幼機構兒童和工作人員健康檢查服務的醫療衛生機構進行相關專業技術的指導和培訓。

（八）負責定期組織召開轄區內托幼機構衛生保健工作例會，交流經驗、學習衛生保健知識和技能。收集信息，掌握轄區內托幼機構衛生保健情況，為衛生行政部門決策提供相關依據。

一日生活安排

（一）托幼機構應當根據各年齡段兒童的生理、心理特點，結合本地區的季節變化和本托幼機構的實際情況，制訂合理的生活制度。

（二）合理安排兒童作息時間和睡眠、進餐、大小便、活動、游戲等各個生活環節的時間、順序和次數，注意動靜結合、集體活動與自由活動結合、室內活動與室外活動結合，不同形式的活動交替進行。

（三）保證兒童每日充足的戶外活動時間。全日制兒童每日不少於2小時，寄宿制兒童不少於3小時，寒冷、炎熱季節可酌情調整。

（四）根據兒童年齡特點和托幼機構服務形式合理安排每日進餐和睡眠時間。制訂餐、點數，兒童正餐間隔時間3.5～4小時，進餐時間20～30分鍾/餐，餐後安靜活動或散步時間10～15分鍾。3～6歲兒童午睡時間根據季節以2～2.5小時/日為宜，3歲以下兒童日間睡眠時間可適當延長。

（五）嚴格執行一日生活制度，衛生保健人員應當每日巡視，觀察班級執行情況，發現問題及時予以糾正，以保證兒童在托幼機構內生活的規律性和穩定性。

(5)婦幼保健法擴展資料

根據《托兒所幼兒園衛生保健工作規范》

兒童膳食

（一）膳食管理。

1、托幼機構食堂應當按照《食品安全法》、《食品安全法實施條例》以及《餐飲服務許可管理辦法》、《餐飲服務食品安全監督管理辦法》、《學校食堂與學生集體用餐衛生管理規定》等有關法律法規和規章的要求，取得《餐飲服務許可證》，建立健全各項食品安全管理制度。

2、托幼機構應當為兒童提供符合國家《生活飲用水衛生標准》的生活飲用水。保證兒童按需飲水。每日上、下午各1～2次集中飲水， 1～3歲兒童飲水量50～100毫升/次，3～6歲兒童飲水量100～150毫升/次，並根據季節變化酌情調整飲水量。

3、兒童膳食應當專人負責，建立有家長代表參加的膳食委員會並定期召開會議，進行民主管理。工作人員與兒童膳食要嚴格分開，兒童膳食費專款專用，賬目每月公布，每學期膳食收支盈虧不超過2%。

4、兒童食品應當在具有《食品生產許可證》或《食品流通許可證》的單位采購。食品進貨前必須采購查驗及索票索證，托幼機構應建立食品采購和驗收記錄。

5、兒童食堂應當每日清掃、消毒，保持內外環境整潔。食品加工用具必須生熟標識明確、分開使用、定位存放。餐飲具、熟食盛器應在食堂或清洗消毒間集中清洗消毒，消毒後保潔存放。庫存食品應當分類、注有標識、註明保質日期、定位儲藏。

6、禁止加工變質、有毒、不潔、超過保質期的食物，不得製作和提供冷葷冷盤。留樣食品應當按品種分別盛放於清洗消毒後的密閉專用容器內，在冷藏條件下存放48小時以上；每樣品種不少於100克以滿足檢驗需要，並作好記錄。

7、進餐環境應當衛生、整潔、舒適。餐前做好充分准備，按時進餐，保證兒童情緒愉快，培養兒童良好的飲食行為和衛生習慣。

（二）膳食營養。

1、托幼機構應當根據兒童生理需求，以《中國居民膳食指南》為指導，參考「中國居民膳食營養素參考攝入量 （DRIs）」和各類食物每日參考攝入量（見表），制訂兒童膳食計劃。

2、根據膳食計劃制訂帶量食譜，1～2周更換1次。食物品種要多樣化且合理搭配。

3、在主副食的選料、洗滌、切配、烹調的過程中，方法應當科學合理，減少營養素的損失，符合兒童清淡口味，達到營養膳食的要求。烹調食物注意色、香、味、形，提高兒童的進食興趣。

4、托幼機構至少每季度進行1次膳食調查和營養評估。兒童熱量和蛋白質平均攝入量全日制托幼機構應當達到「DRIs」的80%以上，寄宿制托幼機構應當達到「DRIs」的90%以上。維生素A、B1、B2、C及礦物質鈣、鐵、鋅等應當達到「DRIs」的80%以上。

三大營養素熱量占總熱量的百分比是蛋白質12～15%，脂肪30～35%，碳水化合物50～60%。每日早餐、午餐、晚餐熱量分配比例為30%、40%和30%。優質蛋白質占蛋白質總量的50%以上。

5、有條件的托幼機構可為貧血、營養不良、食物過敏等兒童提供特殊膳食。不提供正餐的托幼機構，每日至少提供1次點心。

6、婦幼保健是什麼意思？

婦幼保健指的是婦女和兒童保健管理。婦女保健包括婚檢、孕婦的產前檢查，葉酸的發放、高危孕產婦的監控、生殖健康的宣傳、分娩的一系列檢查和產後訪視。兒童保健包括小孩子的產後訪視，體檢，疫苗接種，體弱兒的監控，新篩（新生兒篩查）等等。

根據《中華人民共和國母嬰保健法》第四條 國務院衛生行政部門主管全國母嬰保健工作，根據不同地區情況提出分級分類指導原則，並對全國母嬰保健工作實施監督管理。國務院其他有關部門在各自職責范圍內，配合衛生行政部門做好母嬰保健工作。

(6)婦幼保健法擴展資料：

《中華人民共和國母嬰保健法》第十四條 醫療保健機構應當為育齡婦女和孕產婦提供孕產期保健服務。孕產期保健服務包括下列內容：

（一）母嬰保健指導：對孕育健康後代以及嚴重遺傳性疾病和碘缺乏病等地方病的發病原因、治療和預防方法提供醫學意見；

（二）孕婦、產婦保健：為孕婦、產婦提供衛生、營養、心理等方面的咨詢和指導以及產前定期檢查等醫療保健服務；

（三）胎兒保健：為胎兒生長發育進行監護，提供咨詢和醫學指導；

（四）新生兒保健：為新生兒生長發育、哺乳和護理提供醫療保健服務。

7、哈爾濱市婦幼保健院有幾個

哈爾知濱市婦幼保健院位於哈爾濱市道里區中醫街51號，佔地面積三千餘平方米，建築面積八千餘平方米，現有在崗職工130餘人，衛生技術人員佔83.6%。 哈爾濱市婦幼保健院病房
哈爾濱市婦幼保健院承擔的主道要職責：貫徹執行《母嬰保健法》，落實「兩綱」中婦幼保健工作指標，以降低孕產婦、嬰兒和5歲以下兒童死亡率，預防和減少出生缺陷，內縮小城鄉、區域婦幼衛生指標差距，提高全市婦女、兒童健康水平為目標，為全市婦女兒童健康服務。

應該就是指容道理的這家

8、去婦幼保健院辦保健手冊需要什麼證件

需要帶身份證，就可以去婦幼保健院伴保健手冊。

女性保健常識：

1、女性喝牛奶會催生粉刺。不少年輕的女孩都為自己臉上長出的青春痘發愁，一項新研究發現，長粉刺的幾率與每天喝牛奶的多少有關。研究人員稱，每天喝兩杯以上脫脂牛奶的女性，面部長粉刺的幾率要高出常人44%。如果不局限於脫脂牛奶，只要每天喝三杯以上，患粉刺的可能性就會提高22%。

2、女性晚育更長壽。英國科學家的最新研究發現，年紀比較大才生育子女的婦女，肌肉、骨骼或神經系統都將因此而獲益。這些女性不僅更年期延後到來，罹患老年痴呆症的幾率降低，而且較長壽。當然，也有不少醫師認為，高齡產婦生產事實上存有不少風險。

3、懷孕期間每天運動30分鍾。多數女性懷孕後因為害怕動了胎氣，就不太愛活動。但歐美國家的最新研究顯示，懷孕期間每天適當地運動30分鍾可以幫助女性產後保持身材。另外，懷孕期間進行一定的鍛煉還可以幫助女性避免一些疾病。

(8)婦幼保健法擴展資料

生活保健妙招」

1、巧妙緩解運動拉傷。運動拉傷是我們在運動中經常遇到的問題，鍛煉時稍有不慎，就會導致肌肉拉傷，疼痛難忍。如果肢體拉傷無腫脹劇痛時，可以採用把受傷的肢體抬高的然後冷敷的方法。如果是胳膊拉傷，可以把手臂放在桌面上。如果是腿部拉傷，就要把腿放在凳子上抬高，然後，用冰塊進行冷敷。

2、穴住按壓止住打嗝。日常生活中一不小心，就會引起打嗝，制止打嗝的方法非常多，不過穴位按壓是非常有效而簡便的。可以分別用自己的左右手掐按中指頂部，一般大約2分鍾左右，就可以止住打嗝。

掐內關穴的也非常有效，此穴位位於手腕內側距手掌約6－7厘米處，即手腕第一橫紋下約2橫指的距離兩筋之間，壓至有酸脹感即說明已中穴位，約1分鍾即止嘔吐，止打嗝效果非常有效。內關穴的按壓對於止住各種原因引起的惡心、嘔吐，也有非常好效果。

3、牙痛。牙痛是人們最常遇到的麻煩，虎口穴的按壓對止牙痛有非常好的效果，這是因為虎口區神經活動可刺激大腦疼痛區域，阻斷面部和手部疼痛信號。

虎口穴在遇拇、食兩指之間凹陷中，第2掌骨之中點邊緣處。方法是用另一隻手的拇指按揉，揉100～300次。或拇、食二指對稱用力拿之，一般約拿3～5次即可。國外有介紹，牙痛時用冰塊冷敷虎口效果也同樣有效。