1、什麼東西可以明目？不要葯
蘿卜味甘、辛、性涼，入肺、胃、肺、大腸經；
具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效；
主要用於腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等症，對明目無明顯功效。
必須注意的是：蘿卜性偏寒涼而利腸，脾虛泄瀉者慎食或少食；胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者忌吃。
明目，是指增強或改善視力，防治眼疾的保健概念，眼是視覺器官，人們常說：「要像愛護自己的生命一樣，愛護自己的眼睛。」可見眼睛的保健是十分重要的。祖國醫學認為「肝開竅於目」，「肝腎同源」。眼睛黑白分明、視物清晰、靈活而有神采有賴於肝血腎精的滋養，如果精血虛不能上養於目，就會造成雙目干澀，視物不清；肝火上延也會導致目赤腫痛，眼生翳膜等症狀。從營養學的角度看，維生素a等營養素的缺乏會造成乾眼症，夜盲症。因此，合理的飲食可以滋養肝血腎精，補充人體所需的維生素a，對於明目保健大有脾益。明目措施，以調補肝腎為主，外以疏風清熱為主。
營養原則：
1、補充維生素a
一般僅有眼部症狀時，如暗適應差、夜盲、輕度乾眼症等可口服維生素a每日1500ug，一周後能明顯改善症狀。（維生素a安全攝入量范圍較小，大量攝入可引起中毒）
2、補充維生素e
給予維生素a治療時，如同時補充維生素e，可提高療效。
3、補充蛋白質
如伴有蛋白質-能量營養不良者，除補充維生素a外，必須及時糾正蛋白質-能量營養不良才能糾正維生素a缺乏的症狀。
適宜食物：
1、主食及豆類的選擇
粳米、小米、小麥、薏米、紅薯、蕎麥等。
2、肉蛋奶的選擇
牛肉、雞肉、魚肉、動物肝臟、蛋類、奶類及其製品等。
3、蔬菜的選擇
胡蘿卜、番茄、西蘭花、筍、芥蘭、菠菜、豌豆苗、苜蓿、薺菜、木耳菜、黃花菜、小白菜、蘑菇、空心菜、番茄等。
4、水果的選擇
桑椹、芒果、橘、柑、龍眼肉、蘋果、紅棗等。
5、其它
枸杞、菊花、決明子等。
飲食禁忌：
忌辛辣刺激性、溫熱、油膩厚味之菜餚。
一日飲食參考：
早餐：小米、雞蛋、麵粉，如：小米粥、煮蛋、包子；
午餐：大米、豬肝、枸杞、木耳、海帶，如：米飯、杞菊豬肝、海帶湯；
點心：菊花薄竹飲；
晚餐： 麵粉、豆腐、西蘭花，如：拌菜花、豆腐白菜湯、饅頭。
備註：
長時間伏案，近距離工作，過度使用眼的調節能力，都會加重視疲勞。長期用眼者，應高度重視眼保健。解除視疲勞最好的辦法依次是：運動、做眼保健操、遠眺、滴抗疲勞眼液。
2、高度近視用四味珍明目液好還是新樂敦好還是什麼保健眼水好要普通葯房可以買最好是中葯
用四味珍明目液好
3、滋陰明目的保健品有木有啊？
"人進入中年以後，「人陰氣自半」（朱丹溪）人體的陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，森山鐵皮楓斗能夠滋養陰液，陰液能夠潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。現代葯理研究表明，森山鐵皮楓斗能提高應激能力、具有良好的抗疲勞，耐缺氧的作用。
促進循環
森山鐵皮楓斗能養陰內，可以濡潤脈道，擴張血管，從而促進血液循環。實驗結果表明，森山鐵皮楓斗能夠顯著改善血淤症狀，降低血膽固醇和甘油三容脂，提高高密度脂蛋白膽固醇水平，可以治療心腦血管疾病。"
4、珍視明滴眼液是不是明目保健液？
珍視明滴眼液的主要功能是預防假性近視，以及緩解眼疲勞，它屬於健字型大小葯品。與其他品牌的眼葯水相比zd，例如潤潔、閃亮、新樂敦，珍視明的優勢在於它是中葯制葯，比較溫和，副作用小，而且它的成分含有天然冰片，滴了感覺很舒服。內我們曾做了一個珍視明的廣告策劃，主題就是「你是我的眼，讓我看見這世界就在我眼前」，從它預防假性近視的功能看，它是屬於明目保健容液的！
5、蛇膽明目保健冼眼液的作用？
聽著就害怕
還是羊肝好點
旁證:貓吃的東西就要有肝,因為它的視力需要里邊的成分的,所以眼睛特別亮.
所以人要想眼睛好,也應該吃點肝的.
樓上純粹復制,別理它!
6、新品閃亮亮瞳舒緩明目液是真的假的？？
扔了吧，傷眼不合算
7、明目專家中醫五行歸一視力矯正近視療法是什麼原理？
明目專家視力矯正技術運用具有國家發明專利的獨創五行歸一百療法：
五行歸一
金：眼肌訓練、理氣。
木：清目保健液、調肝。
水：舒目保健液、強腎。
火：舒絡保健膏、泄火。
土：明目保健貼、健脾。
歸一：度五個葯理，一個效果。
通過理氣知，調肝，強腎，泄火，健脾。以手指針，肌能修復等方法，結合葯物磁能量舒經通絡，能瞬間激發眼神經的再發育，加道速眼部血液循環，全面調節血運環境，增強細胞活力，鬆弛眼肌痙攣，緩解視疲勞，調理眼部機體營養，增強睫狀肌的柔韌度，減緩晶狀體軸距不良發展，使晶狀體收縮回自如。修復散光，增加眼內部自身調節力，使眼中軸恢復原來的狀態。獨樹一幟的視力矯正方法，告別答眼鏡不再是夢想！
8、明目神液有效果嗎，真的能治玻璃體混濁嗎
玻璃體混濁分生理性和病理性的.生理性的不太影響視力.建議1 滴一滴氨碘肽滴眼液.2 不妨看看中醫,中葯的療效也是不可忽略的.病理性的要針對病因治療.
9、像珍珠明目液這類眼葯水 如果長期使用是否會有副作用?
使用眼葯水要對症
眼葯水也分好多種類，雖然許多眼病都有紅腫疼痛的症狀，但其發病機理卻不一樣，因此使用眼葯水必須對症下葯。滴眼葯水前，要首先檢查所用葯品的葯名、濃度、有效期是否與包裝相符，瓶內是否有渾濁或絮狀物、有無顏色變化等。潘博士為我們列舉了幾大類眼葯水的用途和注意事項。
第一類，抗菌素眼葯水、消炎眼葯水，如氟哌酸等。它是眼葯水中最大的一部分，這類眼葯水是含抗生素的，用來治療眼睛感染，濫用這種眼葯水，會破壞眼睛的菌種生態，而且，沒有一種眼葯水可以對抗所有的感染，所以消炎眼葯水必須根據醫生的建議使用。
第二類，降眼壓眼葯水，即專治青光眼的眼葯水。其中也分好多種，如縮瞳作用的眼葯水等，都是針對防水的，所以說治療青光眼的眼葯水不是一般人可以用的，必須是有相應的疾病才能使用。
第三類，抗白內障眼葯水，如吡諾克辛?穴白內停，卡他靈?雪等，主要針對老年人或有早期白內障的人使用，正常人滴了也不會起多大作用。
第四類，純粹潤滑作用，主要是帶給眼睛濕潤，緩解不適。如人工淚液，眼表的潤滑劑，它是高分子的材料，有聚合水的作用，所以點到眼睛裡可以保持兩個小時的眼表濕潤。市場上大概十幾種，有些有防腐劑，有些沒有防腐劑，對眼睛一點刺激都沒有，最好請大夫為自己的情況進行選擇。
第五類，激素類眼葯水，含有抗皮質激素，如百力克等。滴這種葯一定要慎重，若是一天點四次，一次點一滴，超過四個星期就會誘發青光眼，所以不能隨便亂點。因為裡面還有激素，用後會誘發激素類青光眼，眼壓會很高，此時必須減葯、停葯或換葯。有時發現晚造成的視功能損害往往已不可逆轉，到了晚期是很難治癒的。如眼部有炎症，必須同時用抗生素類葯物。
第六類，非激素類的消炎葯（非載體類），適合眼部有紅膜炎、角膜炎患者使用。
四招應對四種情況
對於普通人來說，最常見的還是視疲勞，覺得眼睛酸澀就要滴眼葯水來緩解，但是這也要分原因，滴眼葯水並不是萬能的。
1．如果是近視眼，但是不戴眼鏡，這樣的情況疲勞發作比較頻繁。可以用一些眼葯水，但是從醫生的角度來講價值不大。主要是因為眼睛裡面的肌肉痙攣導致眼睛的酸脹感和不舒服感，這時候最好讓眼睛休息或者戴合適度數的眼鏡看東西，讓眼睛舒服一些，避免眼睛疲勞的症狀。眼睛有屈光的情況，還是要注意眼睛的保健、休息並佩戴正確的眼鏡，來減輕眼部不適的症狀。
2．長時間處於熒光屏前，一方面有輻射的影響，另一方面由於眼睛盯著熒光屏，眨眼的次數減少，再加上大部分在電腦屏幕前工作的人都是處於空調房裡，造成眼睛干澀，引起終端綜合征。此時可以適當用一些濕潤眼部的眼葯水，可以在醫院里開人工淚液，還有一些非處方性葯水。人工淚液的好處在於它在眼睛表面存留的時間長，能夠2至4個小時保持眼表濕潤。而保健品類的眼葯水滴到眼睛裡5分鍾左右就會流失。但是它裡面的一些維生素成分也能適當緩解睫狀肌痙攣導致的眼部不適的狀況。因人而異，如果滴葯後仍不舒服最好還是找醫生診治。
3．有些人眼部不舒服、干澀是因為眼睛本身有毛病。除了屈光之外，還有隱性的斜視，特別是隱性的外斜視。這樣的病人看東西比正常人容易累，如果有斜視點眼葯是不能解決問題的，建議去醫院進行檢查。慢性結膜炎是一些非致病性的細菌在眼部的繁殖等導致眼部的炎症反應。這類人要注意用眼衛生，養成用眼良好習慣。
4．戴隱形眼鏡引起的眼部感染，或者說眼睛不舒服是因為感染導致的，因為人們有一個習慣，眼睛犯酸或不舒服就去用手揉。有時候眼睛本身就可能有眼角的結膜、角膜損傷，用手揉後受傷的細菌就會感染。病人有一些慢性結膜炎或相關的眼角疾病等最好要點一些抗炎、消炎作用的眼葯水。但是不要亂點，只點一種消炎眼葯水就夠了，選擇普通的眼葯水即可，如氯黴素等作用不是很強的眼葯水。切記不要用強效的抗菌消炎類眼葯水。戴隱形眼鏡的人一定要按照眼鏡佩戴的說明要求摘戴眼鏡，每次戴眼鏡的時間不要過長，感覺眼部不適可以適當地用一些消炎眼葯水，其他類型的眼葯水可點可不點。
使用誤區
1．自來水代替眼葯水
自來水中常規的有細菌、真菌還有一種叫阿米巴的寄生蟲。一般情況下問題不大，但是假如結膜或者角膜的上皮有缺損，用這種自來水洗眼就會誘發感染，像阿米巴現在是沒有特別好的葯治療的，而且最終結局幾乎就是角膜整個混亂，喪失視力。真菌感染也會引起真菌性角膜炎。不主張用自來水洗眼，或直接把自來水滴入眼睛，特別是眼睛不舒服的情況下，往往都是因為有些創傷。如隱形眼鏡戴了一宿，第二天早上才摘掉，此時用水洗眼睛是最不好的，應該滴點消炎葯，還要注意用眼習慣。
2．頻繁使用眼葯水
若錯誤地使用眼葯水，不但對病情無所幫助，甚至會帶來許多後患。有人在出現眼疾後，一次點數滴眼葯水，認為加大葯量，疾病會早日痊癒。其實，葯水一次點一滴就夠了。太過頻繁地使用，葯水內的防腐劑會對眼球表面造成傷害。以懸浮液劑型製成的眼葯水，使用前應搖晃均勻。有些眼葯水在固定的時間使用才能發揮最大的作用。因此，應該在什麼時候點眼葯水，最好詢問一下醫生。
3．滴眼葯水安全無害
一些人認為點一兩滴眼葯水是安全無害的，這是不對的。不適當地使用某些眼葯會引起嚴重後果。例如長期使用激素類眼葯，可能會導致激素性青光眼的發生，而可能最終造成視功能的喪失；長期應用抗菌素眼葯，可能會誘發非致病菌性角膜炎、結膜炎的發生。因此這里建議您：如因某種眼病在應用眼葯時，一定要在眼科醫生的指導下使用。
(眼葯水用多了也不好的）