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心衰的保健

發布時間:2020-05-06 00:50:30

1、心臟衰竭的護理方法?

心衰病人保健
1.休息是減輕心臟負荷的一個重要措施。應根據病情適當安排生活、勞動和休息。保障適當的腦力休息和充足的睡眠,必要時在醫生指導下服用一些安眠葯。心功能改善後,盡早下地活動,可以防止靜脈血栓的形成。
2.飲食的調理。通常食物應選擇富含必需氨基酸的優質蛋白,如牛奶、淡水魚等,熱量勿過高。避免飲用刺激性的飲料,如濃茶、咖啡、汽水等,同時限煙戒酒。勿暴飲暴食,宜少食多餐,尤其是晚餐勿過飽,以免增加心臟負擔。
控制鈉和水的攝入:心衰病人過多的鈉鹽攝入,會加重心衰症狀,因此對鈉的攝入量應適當限制。一般食鹽攝入量為每天2克,多攝食含鉀、鎂的食物。低鈉膳食的病人水的限制不必太嚴,一般每天允許攝入量為1000—1500毫升。
3.強調動靜結合。對於2-3級心功能不全治療緩解的患者應進行康復治療。當患者症狀有所好轉時,可以從極輕量的運動開始康復,直到患者能夠自理簡單的生活。體育鍛煉前,最好經醫生全面體檢,了解情況,以便合理選擇運動項目和掌握適度的運動量。
鍛煉要循序漸進,隨時調整運動量。開始運動量要小,適應後,逐步增加強度,要量力而行。運動過程中,應了解自己的心率情況,根據個人特點及運動中出現的問題(如胸悶,呼吸困難等),控制運動量的大小,並隨時調整。
4.保持室內溫度與濕度相對恆定。適宜的溫度既有益於病人休息和治療,又使病人感到舒適、安寧,還可以減少能量消耗、利於散熱。心力衰竭病人所在房間冬季的溫度以22-24℃為佳。病人適宜的濕度是50%-60%。
5.室內通風。為保持室內和居室內空氣新鮮,減少空氣之中微生物的密度及異味,每日至少通風兩次,每次通風半小時。通風時要避免空氣對流,防止病人著涼。
6.預防呼吸道感染。呼吸道感染可誘發心力衰竭,外出時應根據季節增減衣服,同時要注意口腔衛生。
7.心衰的患者首先表現在雙下肢或骶尾部的水腫。要注意皮膚的護理,避免長時間壓迫一個位置。應用熱水袋時,水溫不超過50℃,並且要觀察皮膚變化,避免皮膚燙傷。
8.學會記錄每日出入量。在急性期出量大於入量,出入量的基本平衡,有利於防止或控制心衰。出量:每日全部尿量,大便量,引流量,同時加入呼吸及皮膚蒸發量。入量:飲食、飲水、水果、輸液等,每日總入量在1500~2000毫升左右。
9.自身監測。心衰者平時注意觀察自己脈搏、血壓、面色、尿量、體重的變化。最好每天(排尿後)同一時間稱體重,穿類似重量的衣服。夜晚睡覺前應觀察踝部是否腫脹,夜間睡眠是否有被憋醒感。
10.規范治療。隨便停葯、減葯危害大,應嚴格按醫囑用葯,切忌自作主張更改或停用葯物,以免發生嚴重後果。並應熟悉常用葯的毒副作用,這樣有利於不良反應的早發現、早就醫、早處理。
11.定期隨訪。心衰的治療是一個長期的過程,病情穩定時每隔2-3周必須到心衰門診或者心血管科的專家門診就診,應定期抽血復查地高辛濃度和血押、鈉、鎂及尿素氮、肌酐等。並定期復查心電圖,心功能測定可每3個月檢查一次。

2、心衰有什麼好的直接辦法嗎?

一般情況下心衰即心臟衰竭,為長期高血壓,高血脂或心動百過速導致的心臟供血不足,心肌失營養,度治療方法有幾個方面,針對病因治療,如冠心病或高血壓就要知進行病因治療,道要減輕患者心臟負荷,要使用保護心肌葯物來提高患者的運動量回,增加心臟功能,通過中醫方法也可以進行心衰的治療,如五答苓散,苓桂術甘湯等進行辯證治療的。

3、心衰病人如何保健?

心衰病人應該多休息以保存精力,雖然你應該減少體力活動,但也不要躺在床上不
動,坐在椅子里比躺在床上要好得多。患了心力衰竭並不表示你必須無限期地過一種處
處受限制的生活。對心力衰竭及其潛在病因加以治療,最後必然會使你恢復正常活動。
即使是在你休養期間,你也應該常常移動體位,使腿部保持活動,或是經常作腿部
肌肉的鬆弛及收縮動作。由於你在患心力衰竭之後,你的循環作用已經減慢,血液容易
凝塊(尤以腿部及骨盆部最容易發生凝血),經常作腿部移動或腿肌放鬆收縮等動作,
對你是有好處的,腿部肌肉的一松一緊動作,可以促使血液流動。
你也應該將每天的鹽分攝取量減少,因為你飲食中的鹽會導致體內儲積液體。
找醫生治療-醫生除了要治療潛在病因之外,還會給你服用葯物,將症狀解除。這
些葯物中包括有利尿劑,利尿劑能使你的排尿比平常多,使你身體中的液體含量降低。
通常,利尿劑最好是在早晨服用,因為白天頻頻排尿要比夜間排尿方便得多。
治療心力衰竭的其他常用葯物還包括有血管擴張劑、鈣拮抗劑以及洋地黃制劑(通
常是洋地黃毒苷和地高辛)。洋地黃能使心跳速度緩慢,同時增強心跳的力量。這些都
是葯性極烈的葯物,要嚴格遵照醫生處方的劑量服用,以免產生副作用。你和你的醫生
需要花點時間來調整服葯的劑量,最後才能確定最適當的劑量應該是多少。這種葯物治
療非常有效,你會以為自己已經可以不必再服葯了。這種想法大錯特錯,你必須嚴格遵
照醫生的指示去服葯。
如果你必須長時間卧床靜養,你還需要服用一種抗凝劑,這種葯物可防止血液凝結
。如果醫生給你服用抗凝劑,每隔一段時間,你就必須接受血液檢查。以確定你所用的
劑量不多不少。過量服用這種葯物會造成腸道、皮下、腦及其他身體器官出血。
急性或猝然發生的心力衰竭,並出現極端嚴重的呼吸困難,是一種急症。如果發生
這種情況,你必須立刻直接去醫院,醫院會馬上補充你所需要的氧氣,用注射法將葯物
注入你身體里,使症狀快速解除。
(5)長期的預後情況如何?
用葯物治療,你的呼吸困難及浮腫等症狀應可消除。如果你嚴格實行無鹽飲食法,
每天按時服葯,將來有希望過正常的生活。如果心力衰竭嚴重到休息、無鹽飲食法及葯
物都沒有反應的程度,唯一僅有的可能性就是作心臟移植,或使用一具人工機械心臟。

4、心衰是什麼病,可以治好嗎

心衰就是心力衰竭,是zd一種心臟疾病,是指各種心臟結構或功能性疾病導致的心室充盈及射血能力受損,而引起的一組綜合症,
心衰在早期積極冶療及生活方式干預,可能會減緩心衰的病程,一旦進入臨床型心衰期,病情一般會越來越差,此病預後不佳,死亡率高,
大多數心衰在臨床上難以治癒,但專少數由於基礎疾病引起的心衰,通過對原發病的治療是可以得到治癒的,
如由於急性心肌炎引起的心衰,心肌炎積極治癒後,心衰可隨之減輕屬或治癒,由心臟瓣膜病變引起,經手術治療瓣膜功能恢復正常,心臟功能也會得到相應改善。

5、心衰的治療保健方法

如果您有引起心衰的疾病或因心衰住院,您需要注意以下幾點:

1.休息是減輕心臟負荷的一個重要措施。應根據病情適當安排生活、勞動和休息。保障適當的腦力休息和充足的睡眠,必要時在醫生指導下服用一些安眠葯。心功能改善後,盡早下地活動,可以防止靜脈血栓的形成。

2.適當控制鈉鹽的攝入,一般鈉鹽(食鹽、醬油、黃醬、鹹菜等)可限制到每日5克以下,病情嚴重者限制在每日不超過3克。適當限制鈉鹽的攝入,可減輕體液的瀦留,減輕心臟負擔。

3.飲食要清淡,以易消化的食物為主,少吃多餐,適量補充一些蛋類、瘦肉和魚類,多食一些新鮮的水果蔬菜及粗纖維食物,保持大便的通暢。

4.學會記錄每日出入量,在急性期出量大於入量,出入量的基本平衡,有利於防止或控制心衰。

出量:每日全部尿量,大便量,引流量,同時加入呼吸及皮膚蒸發量大約在600~800毫升左右。

入量:飲食、飲水、水果、輸液等,每日總入量在1500~2000毫升左右。

5.每日堅持測量體重。如1~2天內體重快速增加,應考慮是否有水瀦留,可增加利尿劑的用量。應用利尿劑後尿量明顯增加,水腫消退,體重下降至正常,此時的體重又稱干體重。

6.心衰的患者首先表現在雙下肢或骶尾部的水腫。要注意皮膚的護理,避免長時間壓迫一個位置。應用熱水袋時,水溫不超過50℃,並且要觀察皮膚變化,避免皮膚燙傷。

7.長時間使用利尿劑時,應間段服用補鉀、補氯葯物,保持電解質(鉀、鈉、氯等)平衡。如有食慾不振、惡心嘔吐、乏力等,應到醫院檢查電解質。

8.服用洋地黃葯物(地高辛等)時,要嚴格遵守醫囑,不能自行加量或減量,並要定期監測洋地黃濃度,防止洋地黃中毒。如有食慾減退、惡心、嘔吐、黃視或綠視、視物模糊等現象,應及時到醫院復診。

9.在心功能允許的情況下適量活動,預防感冒,及時加減衣服和使用一些預防葯,避免感染。

10.發生急性心衰患者應立即採取半坐位,雙下肢下垂,減少回心血量。盡量保持鎮靜,深吸氣,有條件的情況下給予氧氣吸入,可使用一些利尿劑。患者要避免一切活動,盡快與醫院聯系,及時送往醫院救治。

6、心衰四級應如何保養或是治療

隨著醫學科學的發展和危重病人監護儀器的出現 ,患急性心肌梗塞的病人 ,經過及時的搶救和正確治療 ,大多數都能平穩地度過危險期 ,進入恢復期。醫學統計資料表明 ,此期對病人的主要威脅是心肌梗塞的再發。因此 ,必須加強心肌梗塞恢復期病人的自我保健 ,消除生活中誘發心肌梗塞的因素。

控制情緒 :臨床資料表明 ,心肌梗塞病人再發的誘因中 ,精神緊張、情緒激動者占 43. 8%。因為 ,情緒起伏波動,能增加人體神經系統的興奮性 ,導致心跳加快 ,血壓升高 ,心肌耗氧量加大 ,從而加重心臟負擔 ;同時伴有人體內兒茶酚胺升高 ,增加血液中血小板的聚集而易凝集成血栓 ,這兩種變化 ,均極易導致心肌缺血而發生心肌梗塞。所以不論碰到什麼事情 ,病人都要保持心理平衡。

節制飲食 :人體在吃得過飽時 ,由於胃部膨脹易發生冠狀動脈反射性痙攣收縮而誘發心絞痛。另外 ,過飽進餐後 ,血液中糖、脂肪含量增高 ,血液粘稠度增加 ,易誘發冠狀動脈阻塞等病理變化。故心肌梗塞再發的誘因中 ,進食過飽占 13.8%。心肌梗塞恢復期病人的節制飲食 ,是為了從飲食上消除心肌梗塞誘發因素。吃飯不宜過飽 ,進食應定時定量 ;食物品種以清淡易消化為宜。

動靜結合 :心肌梗塞的急性期 ,即發病後的 3— 4周 ,由於心肌梗塞區缺血 ,必須按醫生要求嚴格卧床休息。進入恢復期 ,標志著病情處於相對穩定狀態 ,如仍長時間卧床休息則不利於康復。適當的活動 ,有利於梗塞的冠狀動脈建立側枝循環來代償血液的供應。也有利於增強肌體的抗病能力。所謂動靜結合 ,動是要有適當的體力活動 ,靜是有必要的休息。

無論做什麼活動 ,都必須以不出現心慌、氣短、心前區疼痛、弊悶、心率每分鍾不超過 120次為原則。

生活規律 :指病人生活有合理的作息規律 ,勞逸適當。首先要有充足的睡眠 ,失眠不僅會加重心臟的負擔 ,且能導致血膽固醇的升高 ,誘發心肌梗塞的復發 ,常失眠者應適當服用安眠葯 ,但要防止形成習慣性和依賴性 ;其次要保持大便通暢 ,防止便秘 ,解大便最好採用坐式便桶 ,因為便秘再加上蹲式解大便等能使血壓升高 ,加重心臟負擔而突然發生意外。

堅持治療定期復查 :病人出院時 ,醫師都會開一些葯和囑咐保健事項 ,必須堅持按時按量服葯治療。從事某些活動前,可先服用 1— 2片消心痛 ,以預防復發。應按醫生規定 ,按時到醫院復查心電圖 ,心電向量等。病情變化時 ,要隨時就診。

心肌梗塞恢復期病人應隨身攜帶心血管疾病的「急救盒」 ,一旦出現心肌梗塞前兆症狀 ,應盡量在不搬動病人的狀況下 ,就地搶救治療。可自行從「急救盒」內取出硝酸甘油 1— 2片舌下含化 ,或取出亞硝酸異戎酯安瓿一支署於手帕中擠碎後深呼吸吸入。如病情仍無好轉 ,應就近送醫院治療 ,以防發生意外。

心肌梗塞病人治癒出院後 ,家庭護理更為重要 ,下面談談幾點看法 :

1、要始終保持穩定的情緒 ,寬以待人。遇到不順心的事情 ,不要過分急躁 ,遇到高興的事也不要過度興奮。樂觀豁達是護理的催化劑 ,憂心忡忡可加重心臟負擔 ,誘發心梗。

2、合理安排飲食。心肌梗塞的病人飲食不宜過飽。飲食過多 ,可使病人腸道出血 ,減少心肌供血 ,肥甘厚味食品會增加血液的粘稠度 ,使血液流通不暢導致心臟供血減少 ,易再次誘發心梗。因此 ,要讓病人多吃水果、蔬菜 ,飲食宜清淡,平時要保持大便通暢 ,切忌暴飲暴食 ,並養成不吸煙不酗酒的習慣。

3、定期按時去醫院看醫生。首次心梗發作後 ,應堅持在醫生的指導下 ,不間斷地繼續葯物治療 ,定期復查會診 ,以便及時掌握心臟功能的情況 ,調整治療方案和適當安排體力活動 ,避免心肌潛在性病變惡化。

4、適度鍛煉身體。適度鍛煉身體可以改善冠狀動脈的功能 ,調節血液供應 ,減少心絞痛和再次梗塞的發生。鍛煉應在醫生的指導下進行 ,循序漸進 ,可選擇散步、打太極拳、做廣播操、慢跑、練氣功、騎自行車等不過分劇烈的運動項目。

避免過度疲勞 ,禁忌屏氣 ,一般脈率應控制在每分鍾 100次左右 ,假如出現胸痛氣急大汗、頭昏等現象 ,應立即停止 ,必要時請醫生診治。
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祝您早日恢復健康!

7、老人心衰竭,以後要如何防止與保健?

不要喝酒吸煙,少吃一些辛辣刺激的食物,和脂肪過高的食物,少生氣。 心臟病是我國的第二號殺手,根據科學研究表明,健康飲食是預防心臟病的一個重要手段。下面介紹一些有益保護心臟健康的好食品。 一、堅果類:杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險。 二、薏苡仁:屬於水溶性纖維的薏苡仁,可以加速肝排除膽固醇,保護心臟健康。 三、黑芝麻:黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,能維持血管彈性,預防動脈硬化。 四、黃豆:黃豆含有多種人體必需的氨基酸,且多為不飽和脂肪酸,可促進體內脂肪和膽固醇代謝。 五、玉米:玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸,是良好的膽固醇吸收劑;玉米放在中葯里則有利尿作用,並有幫助穩定血壓的效果。 六、馬鈴薯:該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最為豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補鉀,又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。 七、菠菜:本品豐富的葉酸,能有效預防心血管疾病。此外,菠菜中的鐵以及微量元素,還可起到補血之作用。 八、芹菜:芹菜所含的芹菜鹼,可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子,因為葉子才是營養精華所在。葉子的維生素C比莖高,且富含植物性營養素、營養價值高。芹菜也是富含纖維素的食物。最新研究結果顯示,多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發作的危險性。 九、木耳:食用木耳能刺激腸胃蠕動,加速膽固醇排出體外。此外,黑木耳中含抗血小板凝結物質,對於動脈硬化、冠心病及阻塞性中風有較好的保健效果。 十、海帶:海帶屬於可溶性纖維,比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用,因此可以加速有害物質如膽固醇排出體外,防止血栓和血液黏性增加,預防動脈硬化。 預防心臟病記住8點 :第一,減肥。第二,少吃蛋黃。第三,多運動。第四,戒煙。第五,注意飲食第六,適量飲酒。第七,當心糖尿病。第八,控制情緒。

8、心衰老人吃什麼保健品好

蜂膠對心臟是最好的保健品,但需常年吃,才有效。

9、心衰有什麼前兆?要怎麼治?

心衰分為左心衰、右心衰、全心衰等只能是對症治療,沒有其他好的辦法!給一點保健方面的建議:1.預防感冒 在感冒流行季節或氣候驟變情況下,患者要減少外出,出門應戴口罩並適當增添衣服,患者還應少去人群密集之處。患者若發生呼吸道感染,則非常容易使病情急劇惡化。 2.適量活動 做一些力所能及的體力活動,但切忌活動過多、過猛,更不能參加較劇烈的活動,以免心力衰竭突然加重。 3.飲食宜清淡少鹽 飲食應少油膩,多蔬菜水果。對於已經出現心力衰竭的病人,一定要控制鹽的攝入量。鹽攝入過多會加重體液瀦留,加重水腫,但也不必完全免鹽。 4.健康的生活方式 一定要戒煙、戒酒,保持心態平衡,不讓情緒過於興奮波動,同時還要保證充足的睡眠。 老年人心衰的早期徵象  ①勞動或上樓梯時,發生呼吸困難; ②睡眠時突然呼吸困難,坐起時又有好轉; ③下肢浮腫,尿量減少; ④沒患感冒卻咳嗽、痰多、心慌、憋氣; ⑤失眠、疲乏、食慾減退; ⑥病情加重,四肢抽搐,呼吸暫停,紫紺,但發作後,又馬上恢復正常; ⑦血壓下降,心率加快,面色蒼白,皮膚濕冷,煩躁不安; ⑧呼吸極度困難,有窒息感,咳嗽、咯出大量粉紅色泡沫樣痰。 對上述症狀如有1-5項能對得上號者,為早期心衰的典型表現,應引起注意;如有6項能對得上號者,是由於腦缺血而引起的心性暈厥;若全部都有者則為急性肺水腫的表現。 日常護理注意事項 首先保持病室環境安靜、舒適整齊,空氣新鮮,冬天注意保暖,以防止呼吸道感染而加重病情。氧療可改善機體缺氧,促進組織代謝,維持生命活動,是心功能不全治療的重要措施之一。給氧應從小流量開始,待病人適應後根據需要調節流量。 心功能不全患者,應根據心動能不全程度,採取適當體位配合治療。一般病人應採取高枕位睡眠;較重者採取半卧位或坐位,可以減少夜間氣短、喘憋等呼吸困難症狀。嚴重心功能不全或急性左心功能不全竭者,應採取端坐位,同時雙下肢下垂,使回心血量減少,隔肌下降,胸腔容積擴大,肺活量增加,可緩解呼吸困難;對於輕度心功能不全患者,不宜做重體力活動,如允許可限於日常生活活動。對於中度心功能不全患者,增加卧床休息,避免激烈運動項目,較適於散步一類輕活動,出現心功能不全症狀即止;對於重度心功能不全患者應絕對卧床休息,待心功能改善後,根據病情恢復情況盡早活動,以防止長期卧床而導致肌肉萎縮、消化功能減退、靜脈血栓形成等,活動應注意循序漸進。 草莓一、輕度心力衰竭病人,限制體力活動。較重心力衰竭病人以卧床休息為主;心功能改善後,應適當下床活動,以免下肢血栓形成和肺部感染。 二、 減輕胃腸道負擔,宜少量多餐,適當控制每日進食總量。宜用低鹽飲食,每日食鹽不宜超過5克(1錢);忌食鹽腌制食品及含鹽炒貨。心力衰竭時,由於胃腸道充血,消化機能低下,容易引起腹脹,如再進食過多,胃部飽滿,易導致膈肌痙攣,影響心肺功能,因此,心力衰竭病人的飲食原則是以易消化、清淡的半流質或軟食為主,並少食多餐。 三、 嚴禁煙、酒,不喝濃茶或咖啡。 四、嚴格按醫囑服葯,不得隨便改變葯物的用法和用量,特別在服用利尿劑和地高辛時更應如此,以免發生不良後果。 五、感冒、腹瀉、發熱或病情變化時要及早就診。 六、要注意的是育齡婦女要做好避孕工作。

10、老人心衰,怎麼注意.食補什麼好

飲食保健是心衰治療的一個重要環節。心衰患者在飲食方面應注意以下事項: 食物不要過精:過於精細的食物不利於大便的形成,宜葷素搭配、粗糧細糧搭配,適當選用多纖維食zd物,以有利於保持大便暢通。
飲食不宜過飽:進食過飽,尤其是大量難以消化的高脂肪、高蛋白食物使腹部膨脹、膈肌升高,心臟及肺的正常活動受到限制,出現心慌氣短,甚至誘發或導致病情加重。 食物不宜過咸:食鹽主要含氯化鈉,過多攝專入可導致血容量增加,從而加重心臟的負荷。
輕度心衰病人每日攝入食鹽量約5克,中度心衰患者為2.5克,重度屬患者為1克。可選用硒加碘鹽代替鈉鹽效果更佳。 不宜飲酒,尤其是烈性酒和啤酒。酒精可以對心臟產生直接的損害,如心臟擴大,心律失常等。啤酒內含鈉較多,攝入鈉鹽多,必然引起水的瀦留,導致心臟負擔加重。

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