保健腳盆

1、北京的按摩腳盆在哪買? 價位如何，什麼品牌有保障 ?

去京東商城看看吧，松下、怡和康、榮泰都不錯哦。直接網上購買，可以刷卡。

2、用什麼葯泡腳可以幫助睡眠

熱水泡腳的好處
俗話說得好：「養樹需護根，養人需護腳」， 腳是人體的「第二心臟」，保護它要講究科學。用熱水泡腳，不但可以促進腳部血液循環，降低局部肌張力，而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。中醫認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關系，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。對於健康人來說，一般用清水、或用鹽水（在洗腳水中加入1—2勺鹽有通便作用）、醋水（請看食醋泡腳好處多多）泡腳就可以了，簡單方便。
對於有慢性病的人來說，中葯泡腳更有效。在熱水泡腳的同時，如果能在熱水中加上中葯，對某些老年慢性病患者來說，還能起到事半功倍的強身保健作用。
這里推薦幾種配製方法簡單的泡腳葯方：
1、氣虛者可選用黨參、黃芪、白術等補氣葯。高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎葯泡腳。
2、冬季需要活血補腎，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。有些老人到冬天皮膚乾燥、容易皴裂，可選擇桂枝、銀花、紅花等中葯。
上述中葯每樣取用15—20克，用砂鍋煎煮，然後將煎好的葯液去渣倒進桶里，再加入熱水，每天浸泡30分鍾。
3、生薑泡腳：腳涼怕冷，用生薑一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水裡一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
4、紅花泡腳：和血化淤，葯店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水裡燒開，然後加一勺鹽，方法先熏腳後泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)
5、腰扭傷拿一塊紅磚放在微波爐里加熱2到3分鍾，然後用布墊子包好坐在上面(騎馬的姿勢)坐著，冶腰傷和脫肛，平時大便暢通的人用，如果平時大便難解的話，那一定要堅持推肚子了，其實推肚子效果非常好的。我前面幾篇說過推肚子的方法。把紅磚放在爐子上加熱也可以的，但不要太燙了。
6、艾葉和花椒泡腳，可治療皮膚病如濕疹。腿上有靜脈曲張的，用紅花加鹽泡腳，然後在腿面上從下往上推。人的情緒一定要調節好控制好。
7、艾葉泡腳：葯店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開，先熏腳，然後再泡腳，水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳，可治療呼吸系統毛病去風寒。紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰酸。
8、花椒水泡腳，可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開後，雙腳先熏等水溫能下腳的時候就開始泡腳。
9、醋泡腳，在泡腳水裡放一勺到兩勺醋可治腳後跟乾裂，有軟化足跟骨刺的作用。小蘇打加鹽泡腳，可平穩血壓，先放一勺鹽把水燒開，然後放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點。嚴重的高血壓，再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是降血壓)
紅花和血化淤，生薑去寒，花椒去濕除臭。艾葉主要對手腳麻木、糖尿病腳腫。輕度的可用紅花泡腳，嚴重的用艾葉泡腳，有高血壓的還可以穩定血壓。
說明：中葯泡腳只能起輔助治療的作用，老年朋友千萬不要把它當作治病的方法，以免耽誤病情。
二、泡腳的注意事項：
1、泡腳首先要注意時間不能太長，最多30分鍾，否則雙腳的局部血液循環長時間過快，會造成身體其他部位相對缺血，老人有可能因腦供血不足而昏厥。
2、飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使老人營養不良。
3、泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。
4、泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水。
5、如今很多老人還喜歡用保健按摩腳盆泡腳，只要通上電就能保持水溫，而且還能噴射出不同的水流按摩腳底，很多年輕人都把它當作禮物送給長輩（我前不久還專門到商場去考察了一番那種浴足盆呢，如果好我打算自己買一個，再給老爸買一個，結果我一考察很不理想，一是不方便，要通電半小時左右水才熱，二是所謂的按摩就是說起來多個功能而已，力度不大，所以當時就打消了買的念頭）。按摩腳盆慎用，因為中醫按摩主要是通過按摩刺激局部穴位，以達到治療效果的，而按摩腳盆的水流力度不夠，且刺激面較大，不易達到效果。另外，按摩腳盆用料復雜，不知道加入中葯後會起什麼反應，對老年人來說，不如選用木質泡腳桶實惠
經常用熱水泡腳的好處
現在市面上都流行『沐足』，其實也是泡腳，不過這個泡腳的水中加了一些葯材，在浸泡之後加上適當的按摩能使人減輕疲勞，更是精神百倍。那這是為什麼呢？農村人常說：感冒生病不吃葯，熱水泡腳比什麼葯都好。其實這也不無道理，因為人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區，當用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區，促進人體血液循環，調理內分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病的保健效果。同時熱刺激會使足部微循環加快，使得水中的葯物成分快速地被吸收，直接進入人體血液循環，使泡腳治病的效果更勝於口服給葯。
泡腳的注意事項：
★泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶，能讓雙腳舒服地平放進去，而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜。
★泡腳時間不能太長，最多30分鍾，否則會造成身體其他部位相對缺血。飯後半小時內不宜泡腳，因會影響胃部血液的供給。
★泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候點按腳底。
特別是現代人常坐辦公室，普遍足部血液循環不良。良好的足部循環，可以使心臟不需要額外加壓，便能將血液輸送至足部末梢，從而減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。常以溫水泡腳，可促進新陳代謝，促進體內血液循環，對身體很有益。
腳的好處與注意事項民間有「養樹需護根，養人需護腳」的諺語，隨著氣溫逐漸降低，喜歡睡前用熱水泡腳的人越來越多。用熱水泡腳，不但可以促進腳部血液循環，降低局部肌張力，而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。中醫認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關系，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。
生活中，有些人習慣在泡腳時把腳泡得通紅，並以為水溫越高，效果越好。而事實上，泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。這是因為：一方面，水溫太高，雙腳的血管容易過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足，尤其對患有心腦血管疾病的朋友來說，無異於雪上加霜；另一方面，水溫太高，容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層乾燥甚至皸裂。
正在發育期的小孩尤應注意，如果常用過熱的水泡腳，會使足底韌帶因受熱而變形、鬆弛，不利於足弓發育，日久容易誘發扁平足。糖尿病患者對水溫的高低也應特別留意，因為這類患者容易並發周圍神經病變，使末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感知不到，就容易被燙傷。
除了水溫外，泡腳時還應注意以下問題：
第一，泡腳時間不宜過長，以15—30分鍾為宜。在泡腳過程中，由於人體血液循環加快，心率也比平時快，時間太長的話，容易增加心臟負擔。另外，由於更多的血液會湧向下肢，體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。其中，心腦血管疾病患者、老年人應格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺，應暫時停止泡腳，馬上躺在床上休息。
第二，飯後半小時不宜泡腳。吃完飯後，人體內大部分血液都流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好吃完飯過1小時後再洗腳。
第三，中葯泡腳最好用木盆或搪瓷盆。許多患有足跟痛、失眠、痛經、高血壓病的患者，常用中葯泡腳來輔助治療，但不要用銅盆等金屬盆，因為此類盆中的化學成分不穩定，容易與中葯中的鞣酸發生反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使葯物的療效大打折扣。
在水中加入100－150克米醋或老陳醋來泡腳，會有不錯的效果哦。因為用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風濕、改善畏寒怕冷等人體不適症狀。
把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋 可讓沉重酸痛冰冷的雙腳獲得紓緩 促進血液循環 幫助酣睡 預防靜脈曲張; 經常用醋泡腳 殺菌抗菌 有助消除黴菌、腳癬、皮膚病.
有的人喜歡用醋泡腳有足跟骨刺的可用醋泡腳因為醋能夠滲透到皮下組織起到軟化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡腳有起到預防感冒的作用。
在水中加入100－150克米醋或老陳醋來泡腳，會有不錯的效果哦。因為用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風濕、改善畏寒怕冷等人體不適症狀。
把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋 可讓沉重酸痛冰冷的雙腳獲得紓緩 促進血液循環 幫助酣睡 預防靜脈曲張; 經常用醋泡腳 殺菌抗菌 有助消除黴菌、腳癬、皮膚病.
有的人喜歡用醋泡腳有足跟骨刺的可用醋泡腳因為醋能夠滲透到皮下組織起到軟化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡腳有起到預防感冒的作用。

3、按摩腳盆使用方法

足浴按摩器使用方法有：
1、在使用足浴按摩器的時候先將水倒入到足抄浴器中最高的水位線，冬季在使用的時候可以會直接加入38攝氏度的溫水；
2、將足浴按摩器電源插上，這時我們能夠看到它屏幕百上顯示出的「OF」，按一下它的電源開關鍵，屏幕顯示為「ON」這時時間默認為是30分鍾，此時的足浴按摩器處於待機的狀態；
3、按下足浴按摩器上的沖浪加熱鍵就能看到兩個沖浪口有強勁的水流沖度出，這時你可以按照你的需求來進行知溫度的設定，一般設定的水溫是35-48度之間，等到足浴器中的水溫達到設定水溫的時候它就會發出蜂鳴進行提醒；
4、如果想要使用振動功能，就能按下它的振動遠紅外鍵，這時它的振動按摩就會開啟，這時就能看見水面上出現波紋，再按一次道它的振動和遠紅外就全部都打開了

4、怎樣選購按摩腳盆？

弄清原理：電動洗腳盆以傳統醫學中汗法療術及人體經絡學為理論基礎，結合現代科技，運用磁、振、熱、水、氣等多項要素創造出來祛病強身、保健益壽、美容養顏的現代足浴家庭電器產品。其核心功能即是熱浴和按摩。因此，選購要點則主要在於」熱浴「zd和」按摩「.
先說」熱浴「:即必須要有加熱的功能，且能保持恆溫狀態，在選購時要盡量挑選絕緣材料較多的腳盆，同時要看看是否有GB字樣的國家標准號，可以上工商部門的網站，將該產品的GB號碼輸入，進行查詢。一般來說，正規產品的GB號碼在網站上能夠查到。
再談」按摩「:目前的足浴盆按摩類型主要有：振動按摩、水流沖擊按摩、紅外線按摩、電磁按摩等。腳底按摩的作用是刺激神經，促進血液循環，強身健體，因此，普通震動按摩就能滿回足家庭需求，其它按摩形式都成為產品加價的籌碼或者幌子。當然經濟條件允許是可以考慮的。
操作要方便：足浴盆的操作設計非常人性化，有定時定溫、自動恆溫、自動排水、遙控操作、過熱保護、靈活移動腳輪等輔助功能。讓您更方便更安心地享受泡腳的效果和樂趣。
綜合以上分析答，選擇什麼牌子就顯得不那麼重要了，通過購物網站了解分析，銷售靠前的就是需要的。

5、老人常泡腳有什麼好處

一，緩解關節酸痛:泡腳可以驅寒，溫copy經活絡，從而達到通則不痛，二，提高睡眠質量:泡腳可百緩解疲勞，使人睡得香，三，溫暖身體:泡腳可促進血液循環度，從而達知到暖身的作用，四，調理內分泌:泡腳通過刺激足部穴位，從而起到調理五腑六腑的道作用。

6、按摩腳盆不會對身體有害吧,

我感覺不怎麼樣，用過後覺得腳好癢，要過會才好。其他的沒感覺出來。

按摩腳盆慎用

如今很多老人還喜歡用保抄健按摩腳盆泡腳，只要通上電就能保持水溫，而且還能噴射出不同的水流按摩腳底，很多知年輕人都把它當作禮物送給長輩。

閔教授提醒大家，按摩腳盆要慎用。因為中醫按摩主要是通過按摩刺激局部穴位，以達到治療效果的，而按摩腳盆的水流力道度不夠，且刺激面較大，不易達到效果。另外，按摩腳盆用料復雜，不知道加入中葯後會起什麼反應，對老年人來說，不如選用木質泡腳桶實惠。

7、腳盆的功能

本浴盆有一定的實用意義。
足浴盆，包括盆體，其特徵是盆底內表面均勻設有若干相互間隔的半球形凸起。
腳部是人體經絡匯聚的地方之一，人體各器官均在腳部有特定的反射區，足部反射按摩療法是中華醫學的寶貴遺產，有著3000多年的傳統歷史，它通過刺激人體各器官在雙足中相對應的穴位，產生神經反射，激活感應器官的功能，增強血液循環、調節內分泌失調、平衡血壓、對高血壓、腦血栓、咳嗽、哮喘、腰腿痛、風濕、腎寒、胃寒、痛經、感冒、失眠、發燒、糖尿病、外科靜脈屈張、脈管炎、骨傷科的足跟家刺、踝部關節炎、風濕性關節炎，使用後都能起到增強血液循環，很好的輔助療效，故對腳部按摩和刺激，能激發人體潛在的機能，調整身體失衡的狀態，舒緩全身緊張，達到防病治病的效果，有自我保健和延年益壽之功效.在用的過程中可以配一些中葯熬成汁倒在水裡一起泡．效果不錯．如：
糖尿病性趾端壞死
用葯：川桂枝、生附片各50克，紫丹參、忍冬藤、生黃芪各100克、乳香每劑葯各24克。
用法：以上葯用5000克水煮，用文火煮沸後再煎20分鍾，去渣後混入溫水內用足浴盆浸泡雙足30分鍾，每劑葯可反復使用三次。
推薦使用人群
失眠、神經衰弱、精神緊張的人；氣血循環不良、體虛倦怠者；四肢麻痹、腰酸背痛之人士；腸胃功能不佳，胃脘痛，消化不良之人士；運動不足、年長體弱，手腳冰冷者；免疫力低下，經常傷風感冒者；高血壓、中風、頭痛、頭暈者；高血脂、高血糖、高膽固醇者；需要塑身減肥、美容健體者。

8、長期泡腳有什麼好處？？

9、腳盆的選購

【如何選購按摩腳盆】俗話說:若要人不老,天天要泡腳.足底匯聚了人體保器官的反射區,足部熱浴對改善人體健康有著神廳的功效.足浴器根據傳統中醫汗法療述及人體經絡學原理開發的足浴器通過對膝下部位的溫熱刺激,引動氣血循經上行,加速新陳代謝,增強免疫能力,令全身毛孔放開,病濁氣隨汗液排出體外,用後能快速消除疲勞、改善精神狀態，對腰酸、高血壓、肩周炎，關節炎等許多疾病都有良好防治作用。專家指出：「當人體內部溫度達到四十一度時能有效控制癌細胞生長活力。冬天泡腳--丹田溫灼,秋天泡腳--肺潤腸濡,夏天泡腳--暑濕可祛,春天泡腳--升陽固脫.　如何選購一個好的足浴盆是所有想購買足浴盆朋友最關心的問題?
首先給大家介紹一下足浴盆的功能
1、自動加熱保溫――足浴按摩器採用節能流水直熱式，可有效控制、保持人體感覺舒適的水溫，開機後可在35～50℃之間隨意調節，到達您設定的溫度。自動保持恆溫狀態，使您盡情享受足浴按摩器帶給您的舒適。
2、氣泡沖擊按摩――足浴按摩器的氣泡槽能放出大量氣泡沖擊足底各個穴位，促進血液循環，起到按摩保健作用。
3、振動按摩――足浴按摩器底部設有振動電機和上百個按摩粒子，開機後高頻振動，可充分刺激腳部穴位，促進血液循環，改善新陳代謝，提高睡眠質量，消除疲勞，增進健康，提高抗病能力。
4、水流沖擊按摩――足浴按摩器前側有水柱噴擊，沖擊腳部穴位，起到緩解肌肉緊張和柔性按摩作用，改善足部微循環，促進身體健康。
5、臭氧去除腳氣、腳臭、腳廯――足浴按摩器可產生臭氧氣泡，溶解於水中，用含有活氧的水泡腳，可殺除腳上的各種細菌，您的腳自然就不會生腳氣了。
6、紅外線按摩――緩和肌肉緊張，促進血液循環，改善新陳代謝。
7、磁保健――足浴按摩器底部裝有永久磁石，形成低磁場網路覆蓋足部，磁場滲透足部穴位，能產生多種效應的綜合作用，促進保健效果。
8、自動排水功能――使用後，可自動將存水排放。
9、內置葯盒――本機設計有內置葯盒，只要將盒蓋垂直向上提起，裝入葯包，即可享受葯浴。
您可以按照自己的需要選擇含以上功能的足浴器。 從衛生上來說，一體式的不如足福分體式的衛生，因為足福分體式足浴盆的泡腳的上盆可以自由分開，每個人可以單獨使用自已的盆，防止交叉感染