拔罐保健

1、拔罐的利弊？

拔罐的利和弊

拔罐其實就是在火罐和皮膚之間形成一種真空，這樣就會有比較強的吸拔之力，這種力量作用在我們的經脈以及穴位之上，這樣毛孔就會充血，體內的一些病邪就會吸出體外，血液在經絡之中運行就會更加的順暢，臟腑的功能也能夠提高，最終起到預防疾病的目的。不過，在平時拔罐的時候一定要選擇專業的醫生進行，不能夠自己胡亂使用。如果不是使用科學的拔罐方法，那麼很容易灼傷皮膚，不僅不能治療疾病保健身體，甚至還有可能損害健康。

拔罐的利：1、通過拔罐這種保健手法，我們能夠將身體之中的寒氣以及濕氣從皮膚組織中拔出來，這樣身體之中邪氣就會減少，長期如此精神自然也會越來越好。

2、通過拔罐的手法還能夠起到美容養顏以及瘦身的目的，效果還非常的不錯。

3、如果身體出現了腰間盤突出或者是身體中某一個位置的組織出現了損傷，那麼使用拔罐這種方法也能夠有一定的效果。長期堅持使用拔罐技術，能夠很好的減輕疼痛，症狀也會慢慢的變好。

4、減肥作用，拔罐能夠令身體中某一個位置的經絡更加順暢，氣血運行更好，這樣體內的內分泌就能夠得到調節，不僅血液循環的速度加快了，同時腸胃的蠕動速度也在加快，這樣體內的消化能力就可以提高，新陳代謝加快，體內的脂肪也會減少，最終起到安全並且快速的減肥目的。

5、促進身體血液循環，拔罐其實就是火罐中的空氣和外部的空氣形成一個負壓，這樣就能夠緊緊的和皮膚表面黏在一起，而這種力能夠對神經、肌肉以及血管等等位置進行牽拉的作用，這樣也能夠對內分泌系統以及神經系統起到調節功效。專家告訴我們，長期堅持使用拔罐這種中醫手法保健身體，能夠增加血管的調節功能，血管壁的通透性也會越來越好，身體中的血液循環能夠起到很好的促進作用。

6、溫熱作用，為什麼臟腑功能會出現異常，為什麼身體健康會出現變化，這主要是由於身體受到了外邪的入侵所導致的。這些外邪進入身體之後會通過經絡來到全身各地，令身體中的氣血運行出現異常情況。而拔罐則是能夠起到舒經活絡的效果，幫助血管擴大，這樣血液運行自然就順暢了。拔罐具有溫熱的作用，能夠有效的增強血管壁的通透性，促進身體健康。

拔罐的弊

1、很多人對於拔罐知識不了解，認為拔罐一定要半個小時以上才能夠獲得很不錯的實效果，事實上並不是這樣的。拔罐所需要的時間應該是根據不同的火罐大小以及材質等方方面面來決定。但是，一般情況下拔罐的時間最好不要超過十分鍾，這是因為如果火罐中的負壓比較大，那麼在拔罐解暑之後皮膚會出現灼傷的情況，甚至是出現水皰以及皮膚感染的情況。

2、很多人喜歡在拔罐之後立即洗澡，認為這樣身體才能夠干凈。專家告訴我們，拔罐之後千萬不能夠立刻洗澡，因為剛剛結束拔罐的時候皮膚是處於一種被傷害的狀態之下所以非常的脆弱，而洗澡則是容易導致皮膚出現破損甚至是發炎的情況。如果是拔罐之後立即洗冷水澡，這個時候皮膚上的毛孔大張，非常容易著涼感冒。所以說，無論是什麼體質的人群，拔罐之後千萬不能夠立即洗澡。

2、拔罐到底有哪些好處？

民間自有拔罐這種保健手法，將身體之中的寒氣以及濕氣從皮膚組織中拔出來，這樣身體之中邪氣就會減少，長期如此精神自然也會越來越好。

目前，通過拔罐的手法不僅能夠起到美容養顏以及瘦身的減肥作用，拔罐還能夠令身體中某一個位置的氣血運行更好，這樣體內的內分泌就能夠得到調節，不僅血液循環的速度加快了，同時腸胃的蠕動速度也在加快，這樣體內的消化能力就可以提高，新陳代謝加快，體內的脂肪也會減少。

如果身體出現了腰間盤突出或者是身體中某一個位置的組織出現了損傷，那麼使用拔罐這種方法也能夠有一定的效果。長期堅持使用拔罐技術，能夠很好的減輕疼痛，症狀也會慢慢的變好。

拔罐也能促進身體血液循環，拔罐其實就是火罐中的空氣和外部的空氣形成一個負壓，這樣就能夠緊緊的和皮膚表面黏在一起，而這種力能夠對神經、肌肉以及血管等等位置進行牽拉的作用，這樣也能夠對內分泌系統以及神經系統起到調節功效。專家告訴我們，長期堅持使用拔罐這種中醫手法保健身體，能夠增加血管的調節功能，血管壁的通透性也會越來越好，身體中的血液循環能夠起到很好的促進作用。

拔罐還起到溫熱作用，為什麼臟腑功能會出現異常，為什麼身體健康會出現變化，這主要是由於身體受到了外邪的入侵所導致的。這些外邪進入身體之後會通過經絡來到全身各地，令身體中的氣血運行出現異常情況。而拔罐則是能夠起到舒經活絡的效果，幫助血管擴大，這樣血液運行自然就順暢了。拔罐具有溫熱的作用，能夠有效的增強血管壁的通透性，促進身體健康。

3、保健拔罐有用嗎？

4、拔罐療法真的能很好的保健嗎？具體效果怎麼樣呢？

拔火罐是中醫傳統的療法之一，它確實對我們的身體有一定的作用。能夠行氣活血，消腫止痛，排血化瘀，對於我們的身體循環有著更大的用處。

拔火罐的方式可以簡單的分為留罐試和走罐試。流冠時就是拔罐的人，用火灼燒火罐兒的空氣，讓它處在一種膨脹的狀態，將空氣燒出去，然後放在背拔罐的人的身體上，背上胳膊上腿上，總之就是那個需要拔罐兒的地方，因為這種熱脹冷縮就會吸附在皮膚上，不動它，然後就能起到拔除身體內相關濕氣的作用，火罐所留下的底子就是排除身體內濕氣以及淤血的一些功效的後遺症。

拔火罐中的走罐式就是拔火罐的人，通過適當灼燒的方式掌握好裡面的空氣，移動火罐。不能燒的太厲害，因為太厲害的話它會在皮膚上面吸附的很緊，再去行罐的時候會非常困難，行罐試主要的，作用就是起到類似於按摩一樣的作用，它的主要作用並不是拔出身體內的濕氣以及淤血，就是類似於按摩一樣的這種功效。

拔火罐已經傳承了幾百年乃至上千年，對我們的健康確實起到了一定的作用，但是現在拔火罐更多的淪為了一個類似於養生保健一樣的活動，在一些澡堂子非常常見，在一些中醫的按摩診所，拔火罐針灸都起到的是讓身體更健康保健的作用，而不是治病的作用。我們身體也如果說出現了淤血，受傷更多的還是應該到醫院接受專業的治療，因為之前的針灸或者說歷史上的針灸和拔火罐有什麼功效，姑且不論，但是傳承到現在，它完全的醫治功效可以說已經消失的差不多了。

5、拔罐可以保健嗎？

拔罐是藉助熱力排除罐中空氣，利用負壓使其吸著於皮膚，造成瘀血現象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、百疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛度邪、治癒疾病的目的。所以，許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。比如：人到中年，筋骨疼常見，按中醫的解釋多知屬風濕入骨。拔火罐時罐口捂在患處，可以慢慢吸出病灶道處的濕氣，同時促進局部血液循環，達到止痛、恢復機能的目的，從而治療風濕「痹痛」筋骨酸楚等不適。
由於拔火罐能行氣活血、祛風散寒、消腫止痛，所以專對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出症有一定的治療作用。刁老師還介紹，火罐還可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多隻火罐同時施行。

——好輕松屬健康團隊

6、拔罐的保健作用

拔火罐的好處:

1. 負壓作用 國內外學者研究發現：人體在火罐負壓吸拔的時候，皮膚表面有大量氣泡溢出，從而加強局部組織的氣體交換。通過檢查，也觀察到：負壓使局部的毛細血管通透性變化和毛細血管破裂，少量血液進入組織間隙，從而產生瘀血，紅細胞受到破壞，血紅蛋白釋出，出現自家溶血現象。在機體自我調整中產生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕等功效， 起到一種良性刺激，促其恢復正常功能的作用。
2. 溫熱作用 拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用，以大火罐、水罐、葯罐最明顯。溫熱刺激能使血管擴張，促進以局部為主的血液循環，改善充血狀態，加強新陳代謝，使體內的廢物、毒素加速排出，改變局部組織的營養狀態，增強血管壁通透性，增強白細胞和網狀細胞的吞噬活力，增強局部耐受性和機體的抵抗力，起到溫經散寒、清熱解毒等作用，從而達到促使疾病好轉的目的
3. 調節作用 拔罐法的調節作用是建立在負壓或溫熱作用的基礎之上的，首先是對神經系統的調節作用，由於自家溶血等給予機體一系列良性刺激，作用於神經系統末梢感受器，經向心傳導，達到大腦皮層；加之拔罐法對局部皮膚的溫熱刺激，通過皮膚感受器和血管感受器的反射途徑傳到中樞神經系統，從而發生反射性興奮，藉以調節大腦皮層的興奮與抑制過程，使之趨於平衡，並加強大腦皮層對身體各部分的調節功能，使患部皮膚相應的組織代謝旺盛，吞噬作用增強，促使機體恢復功能，陰陽失衡得以調整，使疾病逐漸痊癒。
其次是調節微循環，提高新陳代謝。微循環的主要功能是進行血液與組織間物質的交換，其功能的調節在生理、病理方面都有重要意義。且還能使淋巴循環加強，淋巴細胞的吞噬能力活躍。此外，由於拔罐後自家溶血現象，隨即產生一種類組織胺的物質，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強其功能活力，這有助於機體功能的恢復。
4. 不同罐法不同作用 在火罐共性的基礎上，不同的拔罐法各有其特殊的作用。如走罐具有與按摩療法、保健刮痧療法相似的效應，可以改善皮膚的呼吸和營養，有利於汗腺和皮脂腺的分泌，對關節、肌腱可增強彈性和活動性，促進周圍血液循環；可增加肌肉的血流量，增強肌肉的工作能力和耐力，防止肌萎縮；並可加深呼吸，增強胃腸蠕動，興奮支配腹內器官的神經，增進胃腸等臟器的分泌功能；可加速靜脈血管中血液迴流，降低大循環阻力，減輕心臟負擔，調整肌肉與內臟血液流量及貯備的分布情況。緩慢而輕的手法對神經系統具有鎮靜作用；急速而重的手法對神經系統具有一定的興奮作用。
循經走罐還能改善各經功能，有利於經絡整體功能的調整。再如葯罐法，在罐內負壓和溫熱作用下，局部毛孔、汗腺開放，毛細血管擴張，血液循環加快，葯物可更多地被直接吸收，根據用葯不同，發揮的葯效各異。如對於皮膚病，其葯罐法的局部治療作用就更為明顯。水罐法以溫經散寒為主；刺絡拔罐法以逐瘀化滯、解閉通結為主；針罐結合則因選用的針法不同，可產生多種效應。
拔火罐療法又稱「角法」, 拔火罐通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體幹細胞修復功能,及壞死血細胞吸收功能,能促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。
當然拔火罐不像針灸那樣對穴位定位要求十分准確，主要是點、線、面結合的問題，通過中醫的寒、熱、虛、實辨證，選擇一些經絡所過或經氣聚集的部位。
「拔火罐」是我國民間流傳很久的一種獨特的治病方法，俗稱「拔罐子」、「吸筒」，在《本草綱目拾遺》中叫作「火罐氣」，《外科正宗》中又叫「拔筒法」。古代多用於外科癰腫，起初並不是使罐，而是用磨有小孔的牛角筒，罩在患部排吸膿血，所以一些古籍中又取名為「角法」。關於拔火罐治療疾病最早的文字記載，是公元281～361年間，晉代葛洪著的《肘後方》。
後來，牛角筒逐漸被竹罐、陶罐、玻璃罐所代替，治病范圍也從早期的外科癰腫擴大到風濕痛、腰背肌肉勞損、頭痛、哮喘、腹痛、外傷淤血、一般風濕感冒及一切酸痛諸證。
拔火罐是一種充血療法，利用熱力排出罐內空氣，形成負壓，使罐緊吸在施治部位，造成充血現象，從而產生治療作用，中國人稱它為淤血療法。由於這種方法簡便易行、效果明顯，所以在民間歷代沿襲，至今不衰，連一些外國人也頗感興趣。

7、很想問下，拔火罐這種保健方法是誰發明的？

「拔火罐」是我國民間流傳很久的一種獨特的治病方法，俗稱「拔罐子」、「吸筒」，在《本草綱目拾遺》中叫作「火罐氣」，《外科正宗》中又叫「拔筒法」。古代多用於外科癰腫，起初並不是使罐，而是用磨有小孔的牛角筒，罩在患部排吸膿血，所以一些古籍中又取名為「角法」。關於拔火罐治療疾病最早的文字記載，是公元281～361年間，晉代葛洪著的《肘後方》。

後來，牛角筒逐漸被竹罐、陶罐、玻璃罐所代替，治病范圍也從早期的外科癰腫擴大到風濕痛、腰背肌肉勞損、頭痛、哮喘、腹痛、外傷淤血、一般風濕感冒及一切酸痛諸證。

拔火罐是一種充血療法，利用熱力排出罐內空氣，形成負壓，使罐緊吸在施治部位，造成充血現象，從而產生治療作用，中國人稱它為鬱血療法。由於這種方法簡便易行、效果明顯，所以在民間歷代沿襲，至今不衰，連一些外國人也頗感興趣。

拔火罐是我國傳統的中醫療法相信許多人尤其是中老年人都不會對它陌生，因為其操作簡單、方便易行，也曾經一度被老百姓當作是重要的家庭日常救治手法。怎樣在家安全有效地使用火罐，我們采訪了省名中醫刁本恕等專家。

火罐一拔病體舒暢
「拔火罐」是民間對拔罐療法的俗稱，又稱「拔管子」或「吸筒」。它是藉助熱力排除罐中空氣，利用負壓使其吸著於皮膚，造成瘀血現象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。所以，許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。比如：人到中年，筋骨疼常見，按中醫的解釋多屬風濕入骨。拔火罐時罐口捂在患處，可以慢慢吸出病灶處的濕氣，同時促進局部血液循環，達到止痛、恢復機能的目的，從而治療風濕「痹痛」筋骨酸楚等不適。
由於拔火罐能行氣活血、祛風散寒、消腫止痛，所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出症有一定的治療作用。刁老師還介紹，火罐還可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多隻火罐同時施行。
在家操作要講方法
專家提醒：既然是一種專業的治療手段，拔火罐當然並不簡單，如果不管三七二十一就自行在家拔火罐，容易造成危險，生活中並不乏拔火罐時出現意外的事件。如果亂施穴道，有時還會適得其反。
首先要注意選材，中醫多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄傷及皮肉，底部最好寬大呈半圓形。
在拔火罐前，應該先將罐洗凈擦乾，再讓病人舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然後點火入罐。點火時一般用一隻手持罐，另一隻手拿已點著火的探子，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃後撤出，將罐迅速放在要治療的部位；火還在燃燒時就要將罐口捂緊在患處，不能等火熄，否則太松，不利於吸出濕氣，要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。
一般拔15—20分鍾就可將罐取下，取時不要強行扯罐，不要硬拉和轉動，動作要領是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經縫隙進入罐內，罐子自然就會與皮膚脫開。
還可以採用走罐法。走罐是指在罐子捂上以後，用一隻手或兩只手抓住罐子，微微上提，推拉罐體在患者的皮膚上移動。可以向一個方向移動，也可以來回移動。這樣就治療了數個部位。走罐時應注意在欲走罐的部位或罐子口塗抹一些潤滑劑，如甘油、石蠟油、刮痧油等，以防止走罐時拉傷皮膚。

8、經常拔罐對身體有害嗎？

9、拔罐養生真的能排毒嗎是傳銷嗎

您好！
拔罐均是中國傳統的自然療法之一，拔罐是以各種罐為工具，排除罐中的空氣，造成知罐內負壓，引起淤血現象以調節經絡及臟腑的外調法。亦可平衡陰陽，疏通經絡，行氣活血，祛濕散寒，通利關節。 拔罐道能將體內的風寒濕熱等邪氣給拔出來，有濕氣的部位拔罐後有水氣甚至水珠，有風邪的部位拔罐後皮膚會毛孔粗大，有淤滯和寒邪的部位罐印是紫黑色的，寒氣重的部位拔罐後，寒氣會從該部位逃逸出來，該處皮膚就會覺得涼涼的，那是一種排出邪氣的好現象，要注意的是在拔出邪氣的同時也會瀉走一部分專正氣，因此留罐時間不宜太長，最好不要天天拔。若拔罐後再艾灸該部位可以更好地將邪氣排出，艾灸有祛濕散寒，溫經通絡，活血化瘀，提高免疫力等保健作用，若能夠把中醫外法調理推拿、刮痧、拔罐、艾灸等方法屬綜合運用的話，是可以達到養生的效果的，不妨您可以試一試。希望對您有所幫助！