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老年人中醫葯保健知識

發布時間:2020-05-05 11:29:37

1、老年人的問題

應該是老年痴呆的前兆,希望樓主能多陪陪老人,多說說話,散散步,防止病情進一步惡化.現在給樓主點建議:
老年痴呆的預防
由於痴呆的病因不同,預防的方法也不同,主要有以下幾個方面:
1、改善勞動環境。
2、忌酒和戒煙。
3、飲食調節:既要防止高脂食物引起膽固醇升高,又要攝取必要的營養物質,如蛋白質、無機鹽類、氨基酸及多種維生素,特別是維生素B1、B2和B6、維生素C和維生素E對老年人很重要。
4、保持精神愉快利於長壽及精神健康。
5、要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
6、在離退休之前,要在思想上、物質上做好一切准備,豐富的生活內容,廣泛的興趣和愛好,可以促進腦力活動,還可以延緩或減輕衰老的進程。
7、定期進行體檢、及早治療軀體疾病,對自己身體既要重視,又不可過分注意或擔心。
8、經常的戶外活動:老年人適合進行較持續、較的運動項目,如步行、慢跑、體操、太極拳、太極劍及傳統舞等。
AD 的治療主要是應用乙醯膽鹼酯酶 (AchE) 及抗免疫炎症、抗氧化劑等對症治療葯物,以暫時緩解患者認知功能減退。
1、多吃蘋果香蕉可預防老年痴呆症
美國科研人員的一項最新研究顯示,多吃蘋果、香蕉和橙子有助於降低罹患老年痴呆症的風險。
美國康奈爾大學科研人員發表在最新一期《食品科學》雜志上的報告說,蘋果、香蕉和橙子是人們生活中常見的水果,不僅富含人體所需的多種維生素、礦物質和纖維,而且還含有一 種抗氧化物質——酚,對人的腦神經細胞具有保護作用。
報告說,科研人員在研究這3種水果的果汁對神經細胞的作用時發現,果汁中的酚具有抗氧化作用,能夠阻止有傷害性的物質和毒素進入神經細胞,從而保護神經細胞免遭破壞。
報告說,在這3種水果中,含酚最多的是蘋果,其次是香蕉和橙子。人們在日常飲食中經常進食這3種水果對預防老年痴呆症的發生很有益處。
老年痴呆症是影響老年人健康的頑症。美國《普通精神病學文獻》提供的資料顯示,全世界60歲以上老年人中約有10%患有此病。據世界衛生組織和國際老年痴呆症協會統計,目前全球有超過1800萬名老人患老年痴呆症。預計到2020年,全球老年痴呆症患者將達3400萬人。
2、預防老年痴呆的十大秘訣
老年痴呆症,指的是一種持續性高級神經功能活動障礙,即在沒有意識障礙的狀態下,記憶、思維、分析判斷、視空間辨認、情緒等方面的障礙,下面介紹預防老年痴呆的十個秘訣。
第一,飲食均衡,避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下,少吃動物性脂肪及糖,蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。
第二,適度運動,維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要,常做一些復雜精巧的手工會促進腦的活力,做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預防痴呆的效果。
第三,避免過度喝酒、抽煙,生活有規律。喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性痴呆。抽煙不只會造成腦血管性痴呆,也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。
第四,預防動脈硬化、高血壓和肥胖等生活習慣病。早發現、早治療。
第五,小心別跌倒,頭部摔傷會導致痴呆。高齡者必要時應使用拐杖。
第六,對事物常保持高度的興趣及好奇心,可以增加人的注意力,防止記憶力減退。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。
第七,要積極用腦,預防腦力衰退。即使在看電視連續劇時,隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的。讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助於腦力的方法。
第八,隨時對人付出關心,保持良好的人際關系,找到自己的生存價值。
第九,保持年輕的心,適當打扮自己。
第十,避免過於深沉、消極、唉聲嘆氣,要以開朗的心情生活。高齡者常須面對退休、朋友亡故等失落的經驗,很多人因而得了憂鬱症,使免疫機能降低,沒有食慾和體力,甚至長期卧床。
[編輯本段]中葯治療預防老年痴呆的原理方法
根據中國醫葯學院中國醫葯研究所實驗發現,天麻可改善學習記憶障礙,除可保健養身,更可預防或治療老年痴呆症。
員林中醫師樓中亮用天麻對記憶障礙作用的研究,發現天麻中主要活性成分天麻元,可增加腎上腺荷爾蒙分泌,增加體內血糖利用,進而活化腦部功能。樓中亮指出,除了克服記憶障礙,在治療老年痴呆症方面,傳統中醫葯典已證實天麻主「語多恍惚、多驚失志」,指的即為老人說話顛三倒四的症狀。經過動物實驗,也發現天麻用於治療老年痴呆症比西醫目前使用的處方較佳,且西葯較具肝毒性,並有頭痛、腸胃不適等副作用。
在采購上,他也指出市場經常有不良葯商以偽品或劣品取代天麻,消費者在購買時要選擇質地堅實沉重、有鸚哥嘴、縱皺紋紋細、斷面明亮較佳,此正是雲天麻的主要明顯特徵。
天麻治療老年痴呆症方
配方:取天麻10克,豬腦1個,粳米250克。
配製方法:
1、天麻切成碎末。
2、粳米淘洗干凈,與天麻碎末和豬腦同時入鍋,加水煮粥,以腦熟為度。
食用方法:每日晨起服用1次,連服2~7天。可經常服用。
天麻治療中風後遺症方
配方:天麻10克,全蠍3克。
配製方法:共研為細末,和勻。
食用方法:每服2克,熱酒送下。每天1~2次。30天為1療程,可連服2個療程
老年痴呆不光是是由於生理原因引起,其實老年的生活方式和孤獨也是導致老年痴呆的重要原因,給老年人一個健康的生活環境和良好的生活心態是預防老年痴呆的最好辦法,望大家多抽空陪陪年老的父母,不要讓他們感到寂寞孤單。
感應科學治療方法
隨社會的發展,人口老齡化,老年痴呆以成為社會的普遍現象,目前醫學界還沒有很好的治療辦法。
根據感應科學的研究表明,有部分老年人出現大腦萎縮,記憶力衰退,呈老年痴呆症狀,其原因是大腦細胞的信息、物質和能量運輸不昌。老年痴呆症的機理:首先,人在成長過程中由於生活、工作、交友等方面的不健康行為,例如「貪、憎、痴」而產生不健康的信息會在大腦中沉澱,感應三方面將大腦中累積的不健康的信息驅除;其次,人不健康的飲食習慣,例如暴食暴飲、貪吃等,很多老人出現「三高」,血液濃度加大,雜質和毒素太多,血管壁增厚,血管變窄,出現部分腦梗阻,影響大腦中微血管的信息、物質和能量的運輸,進而影響腦細胞的新程代謝。
感應康復老年痴呆症的機理:感應三方面驅除大腦中不健康的信息,祛除血液中的雜質和毒素,激細胞、修復細胞、重組細胞來恢復血管的彈性,提高心腎功能,增加人體活力,從而實現老年痴呆的感應康復,可以恢復30%~80%。
曹慧蓮博士正在研究用感應科學的方法進行老年痴呆症感應康復的成果化,易於規模推廣,此方法是完全綠色的。

2、中醫葯特色的康復和健康指導知識有哪些

中醫葯特色健康教育
健康教育怎樣體現中醫特色
中醫特色健康教育內容包括生活起居指導, 情志指導, 飲食調護指導, 用葯護理指導, 康復護理, 專科護理
生活起居護理的基本原則
順應自然
平衡陰陽
起居有常
勞逸適度
慎避外邪
形神供養
情志指導
七情內容 喜, 怒, 憂. 思, 悲, 恐, 驚, 七情致病損傷五臟.
情志護理的基本原則
誠摯體貼,全面關心
有的放矢,因人施護
清凈養神,寧心寡慾
怡情暢志,樂觀愉快.
情志護理的基本方法
言語開導
清凈養神
移情易性
情志相勝
順情解郁

飲食調護
飲食調護的基本原則
飲食有節、按時定量
調和四氣、謹和無味
飲食清淡、吃忌厚味
衛生清潔、習慣良好
辨證施食、相因相宜
辯葯施食、特殊忌口
因人施食、因時施食
按食物性質分類 包括 熱性食物 溫性食物 寒性食物 涼性食物 平性食物 補益性食物 (清補類食物溫補類食物 平補類食物) 發散類食物
食物的性能
熱性食物 具有溫里祛寒、益火助陽的作用,適用於陰寒內盛的實寒證。如白酒、生薑、蔥、蒜、辣椒、花椒等。但熱性食物多辛香燥烈,容易助火傷津,凡熱證及陰虛者應忌用。
涼性食物 具有清熱、養陰等作用,適用於發熱、痢疾、癰腫以及目赤腫痛、咽喉腫痛等里熱證。如李子、芒果、檸檬、梨等。涼性食物較寒性食物平和,但久服仍能損傷陽氣,故陽虛、脾氣虛弱患者應慎用。
補益性食物 具有益氣、養血、壯陽、滋陰的作用。根據其寒涼溫熱的不同,分為溫補、清補和平補三類。
清補類食物:清補類食物一般具有寒涼性質、有滋陰、清熱的作用。適用於陰虛證
或熱性病需要補養或調養者,寒證和素體陽虛者慎用或禁用。如鴨、鵝、甲魚、豆腐、蓮子、冰糖等。
溫補類食物:溫補類食物一般具有溫熱性質,有溫中、助陽、散寒的作用,適用於陽虛證,寒證或久病體弱,稟賦不足需進行補養和調護者,熱證和陰虛火旺者慎用或禁用。如羊肉、狗肉、核桃、桂圓等。發散性食物
發散類食物習慣上稱為「發物」 ,是中醫飲食調護中應十分重視的一類食物。發散類食物多腥、膻、葷、臊,食之易於動風生痰,發毒煮火助邪,誘發舊病尤其是皮膚病,或加重新病。比較典型的發物大部分海腥類。禽畜類中的豬頭、雞頭、公雞、狗肉、驢肉、各種野味、蔬菜中的蘑菇、香椿、蔥、蒜、生薑、辣椒,蝦、蟹,以及紫菜、胡椒、花椒、白酒等。
按食物的味分類分為 辛味食物 甘味食物 酸味食物 苦味食物 鹹味食物
補氣類:粳米、糯米、小米、黃豆、豆腐、牛肉、雞肉、兔肉、鵪鶉、雞蛋、鵪鶉蛋、土豆、胡蘿卜、大棗等,用於氣虛證。
補血類:豬肉、羊肉、豬肝、羊肝、牛肝、甲魚、海參、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、桑椹等。用於血虛證。
滋陰類:雞蛋黃、鴨蛋黃、甲魚、烏賊、豬皮、鴨肉、桑椹、枸杞子、黑木耳、銀耳等,用於陰虛證。
補陽類:羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉、羊腎、豬腎、鴿蛋、鱔魚、蝦、韭菜、枸杞子、刀豆、黑桃仁等,用於陽虛證
辛溫解表類:生薑、大蔥、蒜等,用於風寒感冒。
辛涼解表類:楊桃、茶葉、豆豉等,用於風熱感冒。
清熱瀉火類:苦瓜、苦菜、蕨菜、蘆根、西瓜等,用於實熱證。
清熱燥濕類:茄子、蕎麥、馬齒莧等,用於濕熱病證。
清熱解毒類:綠豆、赤小豆、馬齒莧、苦瓜、薊菜、豆腐、豌豆等,用於熱毒證。
清熱解暑類:西瓜、綠豆、綠茶,用於暑熱證。
清熱利咽類:荸薺、羅漢果、青果、無花果等,用於內熱咽喉腫痛。
清熱涼血類:茄子、藕節、絲瓜、黑木耳等,用於血
通便類:香蕉、菠菜、竹筍、蜂蜜、黑桃仁、黑芝麻等,用於便秘證。
風濕類:薏仁、木瓜、櫻桃、鱔魚等,用於風濕證。
芳香化濕類:扁豆、蠶豆等,用於濕溫、暑濕、脾虛濕盛證。
利水類:玉米、玉米須、黑豆、綠豆赤小豆、冬瓜、冬瓜皮、白菜、鯉魚等,用於小便不利、水腫、淋病、痰飲等。
溫里類:乾薑、肉桂、花椒、茴香、胡椒、辣椒、羊肉等,用於寒證。
行氣類:香櫞、佛手、刀豆、玫瑰花等,用於氣滯證。
活血類:山楂、茄子、酒、醋等,用於血瘀證。
止血類:藕節、黑木耳等,用於出血等證。
化痰類:海藻、昆布、海帶、紫菜、蘿卜、橘絡、杏仁、生薑等,由於痰證。
止咳平喘類:杏仁、梨、枇杷、百合等,用於咳喘證。
安神類:蓮子、小麥、百合、龍眼肉、酸棗仁、豬心等,用於神經衰弱、失眠。

收澀類:烏梅、蓮子等,用於泄瀉、尿頻等滑脫不禁。
辨證施膳
根據中醫「虛者補之」、「實者瀉之」、「熱者寒之」、「寒者熱之」的治療原則。虛證患者以其陰陽氣血不同之虛,分別給予滋陰、補陽、益氣、補血的食療食品治之;實證患者應根據不同實證的證候,給予各種不同的祛除實邪的食療食品,如清熱化痰、活血化瘀、攻逐水邪等;寒性病證,給予溫熱性質的食療食品治之;熱性病證,給予寒涼性質的食療食品治之。另外,在辨證施膳的時候,還必須考慮個人的體質特點。例如形體肥胖之人多痰濕,宜多吃清淡化痰的食品;形體消瘦之人多陰虛血虧津少,宜多吃滋陰生津的食品。春季萬物始動、陽氣發越,此時要少吃肥膩、辛辣之物,以免助陽外泄,應多食清淡之菜蔬、豆類及豆製品;夏季炎熱多雨,宜吃些甘寒、清淡、少油的食品,如綠豆、西瓜、鴨肉等;

用葯指導
給葯時間
1、一般葯,宜在進食後半小時服用;
2、急性病者可隨時多次給葯;
3、滋補葯、開胃葯,宜飯前服;
4、消食導滯葯,對胃腸有刺激性的葯,宜飯後服;
5、安神葯、潤腸通便葯,宜睡前服;
6、驅蟲、攻下、逐水葯,宜清晨空腹服;
7、調經葯,宜在行經前數日開始服用,來月經後停服;
8、解表發汗葯可隨時服用;
9、某些葯物的服用時間遵醫囑。
給葯方法
1、湯劑一般每日一劑,分2次服,上下午各一次;或遵醫囑服用;
2、急症、高熱、危重病人遵醫囑服用;
3、丸、片、散、膏、酒等中成葯按說明定時服用,一般每日2—3次;
4、一般中成葯宜用白開水送服;
5、祛寒葯可用姜湯送服,
6、祛風濕葯可用黃酒送服,以助葯力;
7、胖大海、番瀉葉等容易出味的葯物可用沸水浸泡後代茶飲;
8、嘔吐病人在服葯前,可先服少量薑汁或嚼少許生薑片或橘皮,以預防嘔吐;
9、病在口腔、咽喉者宜緩慢頻服或隨時含服;神昏病人可給予鼻飼。
服葯溫度
1、一般湯劑宜溫服,以免過冷過熱對胃腸道產生刺激;
2、寒證用熱葯宜熱服;
3、熱證用寒葯宜涼服;
4、一般理氣、活血化瘀、補益、發汗解表葯宜熱服;
5、涼血、止血、清熱解毒、消暑葯等宜涼服。
中葯內服法與護理
解表類葯的服法與護理
1、溫服,服後加被並進熱飲,已達到發汗驅邪的目的,但發汗不宜太過,以免損傷正氣,傷耗陰液。
2、患者應避風寒,禁冷飲。
3、應慎用解熱鎮痛類西葯,以防汗出過多。
4、飲食宜清淡,忌酸性、生冷食品。
瀉下類葯的服法與護理
1、空腹服用,因其易傷脾胃,停瀉即止,不宜再服。
2、單純為通便而服用潤下葯,應於睡前服用。
3、服瀉下葯後注意觀察大便的質、量、次數等變化,以免虛脫。
4、服葯期間,宜食清淡、易消化飲食,忌硬固、油膩、辛辣之品。可多食水果和蔬菜。
溫里葯的服法與護理
1、服葯期間宜保暖,防止風寒侵襲。
2、宜進溫熱飲食以加強葯效,忌食生冷寒涼之品。
3、溫里類葯多辛溫香燥,易傷津液,陰虛津虧者慎用
清熱類葯的服法與護理
1、清熱類葯多屬苦寒,易傷陽氣,應中病即止,以免損傷脾胃。
2、清熱類葯宜飯後服用,服葯期間宜服清涼食品,忌辛辣油膩。
3、脾胃虛寒者及孕婦禁用或慎用。
理氣活血類葯的服法與護理
1、理氣活血類葯多辛香燥烈,入葯以丸劑多見。
2、理氣活血類葯性多走竄通行,易於耗血、動血,虛症患者和有出血傾向者及孕婦,應慎用或禁用。
3、服葯期間忌生冷寒涼,脾胃虛弱者應注意飲食調護。
補益類葯的服法與護理
1、補益類葯應於飯前空腹服用,以利葯物吸收。
2、補益類葯易使胃氣壅滯,而造成消化不良,故脾胃虛弱而食滯不化者慎用,或同時配用消導葯。
3、外感期間不宜使用補益類葯。
4、補益類葯需長期服用方能見效,應鼓勵病人堅持服葯。
5、服葯期間應忌油膩、辛辣、生冷及纖維素多而不易消化食品。
安神類葯的服法與護理
1、安神類葯應於睡前半個小時服用,患者的病室應保持安靜。
2、應根據患者的不同情況做好精神護理,特別應使患者在睡前消除緊張、激動情緒,保持平常心態。
3、飲食以清淡、平和為宜,忌食辛辣、肥甘、酒、茶等刺激性食品,晚飯不宜過飽。

康復護理指導
中醫葯特色的康復護理
(包括語言、肢體功能鍛煉、心理康復等)
太極拳
八段錦
推拿按摩
音樂療法
中醫保健操
中醫特色專科護理
重點專科專病的管理熟練開展辯證施護和專科(專病)特殊護理工作
1、護理技術操作合格率≥95%,五表書寫合格率≥ 95%
2、制定單病種護理常規並開展單病種護理工作(三級醫院甲單≥2個,乙單≥4個;二級醫院甲單≥1個,乙單≥2個)
3、開展健康教育工作
4、配備適應專科(專病)業務工作需要的專科設備。(設備完好率100%,進行專科設備使用效益分析)

3、公共衛生12大類46項包括哪些

(一)建立居民健康檔案。服務對象是轄區內常住居民(包括居住半年以上非戶籍居民)。服務項目和內容:1.建立健康檔案。2.健康檔案維護管理。
(二)健康教育。服務對象是轄區內居民。服務項目和內容:1.提供健康教育資料。2.設置健康教育宣傳欄。3.開展公眾健康咨詢服務。4.舉辦健康知識講座。5.開展個體化健康教育。
(三)預防接種。服務對象是轄區內0~6歲兒童和其他重點人群。服務項目和內容:1.預防接種管理。2.預防接種。3.疑似預防接種異常反應處理。
(四)兒童保健。服務對象是轄區內居住的0~6歲兒童。服務項目和內容:1.新生兒家庭訪視。2.新生兒滿月健康管理。3.嬰幼兒健康管理。4.學齡前兒童健康管理。
(五)孕產婦保健。服務對象是轄區內居住的孕產婦。服務項目和內容:1.孕早期健康管理。2.孕中期健康管理。3.孕晚期健康管理。4.產後訪視。5.產後42天健康檢查。
(六)老年人保健。服務對象是轄區內65歲及以上常住居民。服務項目和內容:1.生活方式和健康狀況評估。2.體格檢查。3.輔助檢查。4.健康指導。
(七)慢性病患者健康管理。服務對象是轄區內35歲及以上原發性高血壓患者和2型糖尿病患者。服務項目和內容:1.檢查發現。2.隨訪評估和分類干預。3.健康體檢。
(八)嚴重精神障礙患者管理。服務對象是轄區內診斷明確、在家居住的責嚴重精神障礙患患者。服務項目和內容:1.患者信息管理。2.隨訪評估和分類干預。3.健康體檢。
(九)結核病患者健康管理。服務對象是轄區內肺結核病可疑者及診斷明確的患者(包括耐多葯患者)。服務項目和內容:1.可疑者推介轉診。2.患者隨訪管理。
(十)中醫葯健康管理。服務對象是轄區內65歲及以上常住居民和0~36個月兒童。服務項目和內容:1.老年人中醫體質辨識和中醫葯健康指導。2.兒童中醫葯健康指導。
(十一)傳染病和突發公共衛生事件報告和處理。服務對象是轄區內服務人口。服務項目和內容:1.傳染病疫情和突發公共衛生事件風險管理。2.傳染病和突發公共衛生事件的發現和登記。3.傳染病和突發公共衛生事件相關信息報告。4.傳染病和突發公共衛生事件的處理。
(十二)衛生監督協管。服務對象是轄區內居民。服務項目和內容:1.食品安全信息報告。2.職業衛生咨詢指導。3.飲用水衛生安全巡查。4.學校衛生服務。5.非法行醫和非法采供血信息報告。

4、中醫葯保健的目錄

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5、65歲以上老年人健康管理服務人員崗位培訓工作制度

老年人健康管理服務規范
金沙縣疾病預防控制中心 方 擁 二0一0年一月十一日
項目目標
一、通過實施老年人健康管理服務項目,對城鄉老年 通過實施老年人健康管理服務項目 人進行健康危險因素調查和一般體格檢查,提供疾病 預防、自我保健及傷害預防、自救等健康指導,減少 主要健康危險因素,有效預防和控制慢性病和傷害, 逐步使老年人享有均等化的基本公共衛生服務。 年項目年度, 二、在2010年項目年度,實施期內老年人健康登記管 年項目年度 理率城鄉分別達20%和10%。每年為管理的65歲以上 老年人做1次健康檢查。 遠期開展老年人保健工作目標,到2011年底老年 三、遠期開展老年人保健工作目標 人健康登記管理率金沙縣城關城區及全縣鄉分別達90 %和50%。
項目范圍及內容
在我縣轄區內實施,項目實施主要內容如下: 對轄區65歲及以上老年人進行登記管理,進行健康 危險因素調查和一般體格檢查,提供疾病預防、自我保 健及傷害預防、自救等健康指導。 1、每年開展1次老年人健康檢查。 2、健康生活方式和健康狀況評估:包括吸煙、飲酒、 體育鍛煉、飲食、慢性疾病常見症狀和既往所患疾病、 治療及目前用葯情況。 3、體格檢查:包括血壓、體重、皮膚、淋巴結、乳 腺、心臟、肺部、腹部、四肢肌肉關節等體格檢查以 及視力、聽力和活動能力的一般檢查。
項目范圍及內容
4、輔助檢查: 每年檢查1次隨機血糖(指血); 有條件的建議增加血常規、尿常規、大便潛血、 血脂、B超、眼底檢查、肝腎功能; 有條件的建議增加心電圖檢查以及認知功能和 情感狀態的初篩檢查。
項目范圍及內容
5、告知居民健康體檢結果並進行相應干預。 對發現已確診的高血壓患者和2型糖尿病患者 納入相應的慢性病患者管理; 對存在危險因素且未納入其他疾病管理的居民 要定期隨訪; 告知居民一年後進行下一次健康檢查。
項目范圍及內容
6、健康教育 對所有老年人進行慢性病危險因素; 流感疫苗接種知識; 骨質疏鬆預防及防跌倒措施; 意外傷害和緊急情況自救等知識。
服務流程:

社 區 衛 生 服 務 站 村 級 衛 生 室 1進行體格檢查 .詢問慢性疾病常 見症狀。 .測量身高體重血 壓等。 .進行一般體格檢 查。 .視力聽力和活動 能.力的一般檢查。 2檢測空腹血糖。 3詢問生活方式 .吸煙.飲酒.體育 鍛煉..飲食情況 4詢問既往健康狀 況 .患過的疾病。 .治療情況 .目前用葯情況。 既往確 證高血 壓或糖 尿病等 疾病。 根據評 估結果 進行分 類處 理 存在危 險因素 納 入 相 應 疾 病 管理 對所有居民: 1.告知健康 檢查結果。 2.進行健康 教育: .危險因素 干預。 .疫苗接種。 .骨質疏鬆 預防。 .預防意外 傷害。 告知下次年 檢時間。
預 轄 內 歲 以 的 住 民
約 區 65 及 上 常 居
進 針 性 康 育
行 對 健 教
無異常 發現
項目組織與實施
一、組織形式 1、衛生局負責項目的組織實施工作,成立項 目領導組和技術指導組,負責項目的領導與協 調;縣疾控中心作為項目執行單位,負責項目 日常管理和技術指導。 2、項目由村衛生室和社區衛生服務站具體實 施,鄉鎮衛生院、社區衛生服務中心分別負責 對其技術指導。
項目組織與實施
衛生局負責組織和協調工作,負責項目實施方案的制 定,組織培訓、督導和宣傳;疾控中心具體負責項目 督導和培訓、日常管理和技術指導、健康教育、考核 驗收和相關資料印製發放統計上報等。工作表格由省 級負責製作模板,疾控中心負責印刷及發放。 社區衛生服務中心和鄉衛生院為項目實施單位,負責 項目的宣傳、動員、技術指導和質量控制的具體執行 工作。社區衛生服務站和村衛生室是項目實施管理最 小單元,負責收集轄區內老年人人口信息、告知服務 內容、預約,對行動不便、卧床居民提供上門服務; 開展健康體檢、健康指導、隨訪等工作,完成附表1、 2的填寫,及時將相關信息記入健康檔案。
項目執行時間
2010年1月1日------ -- 2010年12月31日。
項目資金安排與管理
管理要求:本輪項目資金由縣衛生局規財辦統一管理, 管理要求 嚴格按照國家有關專項資金管理的規定,做到專款專用, 任何單位和個人不得以任何形式截留、擠占和挪用。 經費發放:經縣、鄉級督導檢查組認可後報衛生局批准 經費發放 後,由局規財辦統一劃撥到縣疾控中心、各鄉衛生院 (或社區衛生服務中心)財務室。根據工作任務及檢查 結果分配至各級項目承辦機構兌現經費。 經費包括:開展體格檢查、輔助檢查、健康評估、隨訪、 經費包括 人員培訓、宣傳動員、督導、資料印刷等工作。
項目資金安排與管理
體檢費下撥標准:
65歲以上老年人健康體檢經費平均每人80元。 具體為內、外、五官、婦科檢查費15元/人次, 透視6元/人次,腹部B超20元/人次(含婦科檢 查),心電圖6元/人次,化驗21.5元/人次(含 采血費),肛門指檢6元/人次。
項目資金安排與管理
每建立一個標准紙質健康檔案給予村衛生室和 社區服務站3元經費補助。鄉鎮衛生院派人指 導協助村衛生室、社區衛生服務站組織符合規 定人群參加健康體檢,每組織一位老人完成健 康檢查按5元經費標准給予村衛生室、社區居 民委員會以補助。
項目資金安排與管理
全縣城鄉65歲以上老年人建檔補助經費 實行當年按規定建檔全額一定比例預撥, 次年考核據實結算。健康檢查經費按全 額70%進行預撥,次年考核據實結算。 堅決禁止假冒虛報數字,套取項目資金, 以上現象一經發現,將嚴重處理,決不 姑息。
項目考核與評估
縣衛生局組織相關單位對老年人健康管理服務 縣衛生局 項目進行督導與考核評估,對每個鄉鎮開展2 次督導檢查。 督導內容主要有項目工作進度、轄區老年人接 受健康管理情況、項目實施單位項目規范管理 水平、經費下撥及使用情況等。
考核指標
1、項目執行期末(2010年底)城鄉老年人健康 登記管理率分別達20%和10%。 老年人健康登記管理率=接受健康管理人數/年 內轄區內65歲及以上常住居民數×100%。 2、老年人健康規范管理率達50%以上。 老年人健康規范管理率=按照要求進行健康管 理的人數/年內接受健康管理人數×100%。 3、健康檢查表完整率達80%以上。 健康檢查表完整率=填寫完整的健康檢查表數 /抽樣的健康檢查表數×100%。
獎懲措施
對於完成上一年度工作指標的項目 執行單位予以鼓勵,及時撥付項目 經費; 對於沒有完成上一年度工作指標的, 在第二年扣減相應的經費,並追究 執行單位責任。
填寫通知單
附件3
金沙縣65歲以上老年人健康體檢通知單存根 金沙縣 歲以上老年人健康體檢通知單存根
編號: 親愛的 老年朋友: 針對重點人群的公共衛生服務項目——65歲以上老 年人免費健康體檢項目, 月 日至 月 日將在我縣正式 實施,這體現了黨和政府對老年人的關心和愛護,也是 我們全體老年朋友了解自己健康狀況,提高自我保健水 平的一次難得的機會。縣疾控中心的通告您已經充分了 解,並已領到體檢通知單,請您在本通知回執單上簽 名。 鄉(鎮) 村(小區) 本人簽名: 家屬簽名: 聯系電話: 2010年 月 日
金沙縣65歲以上老年人健康檢查通知單 金沙縣65歲以上老年人健康檢查通知單 65
編號:
親愛的 老年朋友: 為了進一步落實《國家基本公共衛生服務規范:老年人健康管理服務規 范》的要求,我縣決定09年 月 日至 月 日為全縣城鄉65歲以上老年人 免費做一次健康檢查。通過體檢,達到疾病早發現、早預防、早診斷、早治 療的目的,並建立健康檔案,這體現了黨和政府對老年人的關心和愛護,也 是我們全體老年朋友了解自己健康狀況,提高自我保健水平的一次難得的機 會。疾控中心在此提示您: 1、體檢對象:全縣范圍內65歲以上城鄉常住居民(含在當地居住半年以上者 ),均可參加免費健康檢查。 2、體檢時間: 月 日—— 月 日,體檢地點:---------3、體檢必查項目為:血壓、身高、體重、血常規、血糖、尿常規、心電圖、胸 透、B超(肝、膽、胰腺、腎、女性加子宮及附件、男性加前列腺檢查)、 肛門直腸指檢、婦科檢查等。 4、本次體檢費用由政府全額承擔,您不必支付任何費用。 5、請您攜帶戶口本及本人身份證和本通知單以及健康體檢表前往體檢。 6、凡接受健康檢查的老年人,必須有成年家人陪同前往,以免途中發生意外。 7、體檢過程中您可以咨詢與您的健康相關的知識,醫務人員有義務進行解答。 8、為了保證體檢工作順利進行,我們需要您按照衛生院或村組幹部、鄉醫通知 的時間前往體檢,並且請你遵守體檢工作制度。 9、服務、咨詢電話:0857-7253381 如果您已經充分了解以上通知事項,請您在本通知回執單上簽名。 金沙縣疾病預防制控中心
2010年 月 日
老年人體檢年檢表填寫
謝謝大家!

6、人群保健的主要對象是誰

一、中醫葯保健目的
運用祖國醫學理論,擬定適合老年人、婦女、兒童的中醫保健方案,指導幫助社區居民樹立正確的健康觀,將中醫葯內容有機地融入社區衛生服務中,豐富社區衛生服務的內涵,拓展中醫業務的渠道,開辟弘揚祖國醫學,繁榮中醫葯事業的新途徑,發展具有中醫葯特色的社區衛生保健服務。 二、中醫葯保健服務對象
老年人、婦女、兒童等重點人群。 三、中醫葯保健服務措施
(一)開展以家庭為單位的健康教育,以中醫整體觀和中醫理論整體系統的認知方式,整體與功能調節的藝術,反映中醫健康教育的特點和優勢,有效指導社區居民實踐預防保健。
(二)情志調攝:七情是人體對事物的不同反映,強調形神統一和保持「神」的自然穩定調節,移情易性,以情解情,避免七情所傷,防止疾病發生。
(三)開展社區老年人健康檢查和健康狀況評價,重點做到「五早」即早發現、早診斷、早治療、早隔離和早報告,積極控制和改變社區不良行為因素和社會方式。
(四)充分運用中醫葯適宜技術,推廣中葯、針灸、推拿、按摩、拔罐、刮痧、氣功、食療、葯膳、保健運動等自然療法,激發機體抗病能力。
(五)充分利用社區中醫葯資源,對社區慢性病人開展康復指導,改善慢性病患者的生活質量。提供相關的中醫葯康復知識的咨詢和簡單易行的康復訓練指導。
(六)根據一年四季老年人、婦女、兒童各自特點,制定相應的中醫保健葯物和保健品應用指導。

7、關於健康的小常識

一、健康小常識之每日宜早卧早起,保證一定的睡眠時間。
二、百加強鍛煉。每天起床後堅持到空氣清新的地方進行早鍛煉,持之以恆可精神飽滿、神清氣爽。
三、健康小常識之早餐要攝取較多的熱量 養成每天早餐攝取大部分熱量食物的習慣,以便供給人體充足的熱量。
四、度健康小常識之平衡飲食。多吃一些富含優質蛋白的食物,以滿足春季因人體代謝旺盛而蛋白質需求的增加。
五、健康小常識之吃一些稍微有一些辛味的東西,如蔥、生薑、韭菜、蒜苗等;飲食要清淡,油膩的菜餚可使人飯後產生疲憊現象。
六、多吃富含維生素A,具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞功能的胡蘿卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黃綠色蔬菜.

七、健康小常識之慢性氣管炎、支氣管炎也易在回春季發作,健康小常識之宜多吃具有祛痰健脾補腎養肺的食物。例如枇答杷、梨、核桃、蜂蜜等有助於減輕症狀。
八、健康小常識之多吃新鮮的蔬菜水果,既可中和體內酸性產物,又可補充維生素。例如葡萄乾,桔子,香蕉,蘋果中都富含這種礦物質。

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