1、有什麼保健品能補充水果的營養。
還是食療比較放心
2、吧完水果能吃保健品嗎？
最好是分開吃
3、買保健品吃 還是吃水果吃 為什麼一粒保健品 相當於吃幾斤的水果？
因為保健品的含量都很高，它是由水果的精華提煉出來的。所以一粒頂很多水果。但是不是很缺的話，還是不建議吃保健品吃水果就夠了。
4、是吃水果補充維生素c好還是吃保健食品好
當然是水果或者蔬菜了，因為這是天然可食用的植物里所含有的活性營養，也容易被人體所吸收。
5、我不愛吃蔬菜和水果吃什麼保健品好呢
但是我還是建議吃水果和蔬菜會更好一點，畢竟保健品它只是在你吃的食物之外做適當的補充而已，而且水果蔬菜裡面的水是世界上最好的水分。如果實在不喜歡吃的話，版你也可以榨汁吃，再不喜歡要吃保健品的話。我建議是：膳食纖維權、天然維生素C、維生素B、鈣、鎂；鑒於你皮膚也不好那最好再補充維生素A。
6、是吃保健品好還是吃水果
那要看你是什麼具體情形了。如果是身體有一些zd問題，建議保健品的效果來的要快一些，如果身體無大礙，當然是吃水果更好一些了，畢竟是自然的才是健康的。但吃水果也是有講究的：首先要飯前一小時或飯後兩小回時吃，如果距離吃飯太近會得胃潰瘍，其次，吃水果是早吃金、午吃銀、晚吃銅，也就是說，早上吃水果效果最好，其答次是下午吃，不要在晚上吃水果，否則就是在吃毒了。