1、吃多了保健品會誘發乳腺增生嗎？
你才30歲，是人生中最強壯的時期，建議你不要服用那些所謂的「保健品」，怎麼個所謂的，因為市場上的那些保健品良莠不分，而且良的少、莠的多，批准文號又各地不統一，還很多隻有食品衛生批文，根本沒有保健作用。有的甚至會產生副作用或反作用。
從你上面列舉的物品（暫時不說是保健品）一般是不會引起乳腺增生的，當然裡面是否含有影響乳房的葯物就只有廠家才知道了。
《特居樂》即《左炔諾孕酮炔雌醇（三相）片》，屬於雌激素葯物，作用是通過抑制卵巢排卵，並增加宮頸粘液稠度和抑制子宮內膜發育而產生避孕效果。避孕是我國計劃生育的一項國策（不得以說句政治話），就因為這樣，其避孕葯往往是揚長避短，說明書通常是不寫副作用的，但從其禁忌症就可以看出來：「已知或懷疑生殖器官或乳腺存在受性甾體激素影響的惡性腫瘤」。故你說「這個月發現乳腺增生比以前嚴重了」肯定跟《特居樂》有關了。
既然你說你是「葯片一族」，就建議你買一些屬於正規葯物（有葯准字的）補補身體，如補血葯（女性特別強調，每月的一次月經損失了多少造血原料，但很多女性都忘了這點）、補鈣葯就行，維生素在正常食物中一般足夠。當然喜歡熬夜的可補一點維生素A。另外，你「怕未老先衰」，吃膠原蛋白也可以，但要有品牌的。其他我認為最好不要。
以上是我個人的看法。給你參考參考吧。
2、乳腺增生平時應怎樣保健如題 謝謝了
你好，「乳腺增生」一般與自己的性格有關，性格太急所致。 當然，中醫比西醫治療要徹底一些。 中醫，一般採取外敷內服的方法，進行軟堅散結，活血祛瘀。通過對「痞塊」的散、專活，進而促進氣血的流通。此「痞塊」自消。切記，對性格的控制。「怒」傷肝，「思」傷脾屬。 希望，這些對你有一定的幫助。
3、乳房應該如何保健？
田於乳母在哺乳期的主要責任是喂養、哺育嬰兒，因此，在這一階段，尤其要重視對乳房的保健。
產後，乳腺的發育和分泌，直接受內分泌的控制，問接受高級神經中樞的調節。妊娠期卵巢和胎盤所產生的雌激素，刺激乳腺的導管系統生長，孕激素刺激乳腺的腺泡生長，以上兩種激素有抑制腦下垂體前葉所產生的生乳素的作用，故在孕期乳房不分泌乳汁。但分娩之後由於雌激素及孕激素水平驟然下降，垂體分泌的生乳素水平增高，促使腺泡分泌乳汁，催產素促使導管壁肌細胞收縮，將乳汁推進至乳頭。開始授乳以後，由於嬰兒的不斷吸吮，刺激乳頭神經，傳達至大腦，進一步促使生乳素分泌增加，因而產婦就不斷地產生乳汁，到停止哺乳時，由於沒有吸吮的刺激，生乳素減少，乳腺功能減退，乳汁也就逐漸停止分泌。
哺乳期乳房保健方法如下：
1．練習乳房健美操
第一節：兩腳開立，兩臂屈肘側舉，手指放鬆置肩前，然後兩臂沿肩軸，肘向前平舉，兩肘向前、向上、向後、向下繞環，繞至開始姿勢，重復練習10次。
第二節：直立，雙腿並攏，兩手按在胸下部兩側，憋氣，用氣壓乳房兩側，然後兩手臂向上舉，重復練習10次。
第三節：兩腳開立與肩同寬，成直立姿勢，張口深呼吸，頭後仰，同時肘沿身側提至小臂前平舉，肩臂後展，挺胸，掌心向上，然後還原成直立姿勢，重復練習10~15次。
第四節：膝著地，手掌向前方著地，手指向內，身軀正直下降，然後再推起，重復練習6~8次。
第五節：右腳支撐，右手握住左腳後上舉，挺胸，抬頭，上體盡量舒展，左右交換做5次。
第六節：直立做兩手臂快速交叉運動，也可手握啞鈴等器械練習，注意雙臂向外擴張時應憋氣；交叉、擴張為一次，練習5~10次。
2．宜服健身催乳葯膳
所謂葯膳，是指採用一定的中葯與相應的食物搭配調制而成的食品，這些食品在哺乳期服用，既能增強乳母的身體健康，加速康復，又可促進乳母的乳汁分泌（下奶），使小兒得到豐富的母奶。宜常用的強身健體、催乳下乳葯膳主要如下：
煮豌豆
原料：嫩豌豆250克。
製作：加水適量，煮熟淡食並飲湯。
功能：和中生津，通乳消脹，適用於產後乳汁不下，乳房作脹等。
大飛揚草豆腐湯
原料：大飛揚草15~30克（鮮者30~60克），豆腐23塊，食鹽少量。
製作：同入鍋內，加水兩碗半煎至一碗。放少許食鹽調味，飲湯食豆腐。
功能：清熱解毒通乳，適用於產婦排乳不暢，乳房脹痛，早期急性化膿性乳腺炎等。
火腿冬瓜湯
原料：火腿肉50克，冬瓜250克，火腿皮100克，調料適量。
製作：冬瓜去皮切成5厘米厚的片，豬油燒至五成熱，爆香蔥花，加入火腿皮與水，沸後撤去浮沫，加上火腿肉冬瓜片及鹽、味精，沸煮3~5分鍾。
功能：利水通經，適用於產婦小便不暢，小腹脹滿，乳汁不下等症。
赤小豆燜鯉魚
原料：赤小豆90克，鯉魚300~500克。
製作：將赤小豆洗凈，鯉魚去鱗、腮、腸雜，洗凈，二味同入砂鍋內燜爛食。
功能：健牌祛濕，消腫解毒，適用於孕婦水腫，產後乳汁不足，大腹水腫，腳氣病等。
海蜇萵筍絲
原料：萵筍250克，海蜇皮150克，芝麻醬30克，調料適量。
製作：萵筍去皮，切細絲，鹽漬20分鍾，擠干水分；海蜇皮洗凈切絲，用涼水淋沖，瀝干水；二者相合，調入芝麻醬、麻油、白糖、精鹽、味精拌勻，佐餐食。
功能：利尿通乳補虛，適用於婦女產後小便不利，乳汁不足等症。
3．經常補鈣
據美國密歇根大學的流行病學家瑪麗弗蘭·索沃斯和她的同事們調查發現，喂養孩子6個月或者更長時間的母親的脊椎骨質密度平均降低5．1％，大腿骨質密度平均降低4．8％；而用牛奶喂養嬰兒或者母乳喂養不到一個月的婦女，骨鈣幾乎沒有丟失。研究人員認為，對於大多數健康的婦女來說。因哺乳丟失的鈣將會很快得到恢復。母乳喂養孩子6~9個月斷奶的婦女一年後可恢復丟失的骨鈣，而哺乳期超過9個月的婦女的骨鈣卻不能得到恢復。由此看出，年輕和營養不良的乳母，長期哺乳可能會丟失大量的骨鈣，這就有可能導致她們絕經後骨質疏鬆。
那麼，是否要提倡用代乳製品喂養或大大縮短母乳哺育嬰孩的時間呢？答案自然是否定的。原因是母乳是嬰兒最佳的食物，且用母乳哺育嬰兒，還有可能避免母親日後患乳腺癌的危險。因此，為了避免母親哺乳時間過長而增加患骨質疏鬆症的危險，年輕的乳母要注意多吃富含鈣和維生素D（鈣的吸收量受維生素D的影響）的食物。此類食物有粗雜糧，牛奶，魚類，禽蛋，動物內臟，大豆及其製品，水果和新鮮蔬菜等。
4、乳腺增生不能吃什麼樣的補品？保健品可以吃嗎？
1、說起補品方面，大家第一反應就是各種人生，現在有比較常見的西洋參，紅參和人參，一般主要是針對一些氣血不足，身體免疫力下降的人可以用來吃的一種葯材，不過這種葯材不太適合有乳腺增生的患者，因為本身可能會起熱，對於病情也是有傷害的，如果大家吃這些可能會引起病情的加重，對於患者的身體來說也有影響。
2、還有一個事情在平時的時候也需要特別注意，就是除了不吃這些東西以外，我們還需要注意的就是飲品方面的注意事項，可能很多人覺得得了乳腺增生以後就應該多吃些銀耳蓮子燕窩，可是這些東西會起熱，本身也會導致患者的身體不適，不利於乳腺增生的健康，所以大家在平時的時候要特別注意，盡可能不要這么吃。
3、除了不能吃一些飲品以外，患者還需要注意的就是在平時，不要喝咖啡，吃巧克力，像平時的一些雞肉牛肉或者是豬頭肉，平時的時候也盡量的不要吃，因為這些本身都屬於補品，而且營養價值非常高，其中富含的脂肪和膽固醇含量要比起普通的食物高出很多倍，如果大家這樣吃，不僅對身體不利，還有可能會導致病情加重。
指導意見：
乳腺增生是女性常見的良性疾病，與內分泌功能紊亂有關系，平時注意不要過於勞累，飲食要有規律，保持心情舒暢，心態平和症狀就可以緩解一些，不建議服用保健用品，一般可口服乳樂通來調理，一天兩次，能從根本上調節內分泌，平衡體內激素，達到治療乳腺增生的目的。
5、乳腺增生 吃什麼保健品
你好
正常的月經出血一般持續3~7天,超過10天就可認為出血時間延長知.經血過多它會由很多原因引起的,常見的有：內分泌失調,上環,婦科炎症,子宮肌瘤,更年期來臨,血液病,肝臟或腎臟病變,子宮內膜癌等.而且,長期的經血過多,會導致貧血,低血壓,暈眩,易發怒,嚴重時還會損害心臟道功能.為了減少疾病對身體帶來不必要的影響,因此出現月經不停後應及時就診.
病情分析：
你好。這是需要遵醫生的指導進行治療，需要先止血再治療為好的。
指導意見：
影響月經的因素很多，常見如卵巢功能回異常，子宮疾病，宮腔疾病，內分泌功能紊亂等，答可以在月經來潮的三至五天做電化學發光免疫分析法激素六項的檢查了解內分泌情況,結合陰道四維彩超明確子宮卵巢有無異常,確診病因再對症治療，不要盲目治療。
6、乳腺增生平時應怎樣保健，飲食要注意什麼
乳腺增生都是雌性激素過高引起的，平時少吃用激素飼養的肉類和蛋類食物。
希望採納
7、乳腺增生的飲食保健方法有哪些
乳腺增生是女性朋友最常見的乳腺疾病，現在患有乳腺增生的人群越來越低齡化了。在女性朋友出現乳腺增生的症狀後，為了避免更加嚴重的危害出現，應該及時去醫院接受檢查和治療。那麼我們除了接受相關的治療以外，其實一些關於乳腺增生的飲食保健方法對疾病康復的幫助還是很大的，以下是相關內容。
乳腺增生食療方法：
1)蠍2隻，夾於饅頭或糕點中，一日一次，七天為一療程，應連用2個療程，療程間可休息2天，無效者，可改施他法。
2)帶2-3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規加入，可加食醋少許。
3)楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，當茶頻食之。
4)合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
2、乳腺增生少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品。
3、要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
希望以上內容能幫助到你，我們進行食療方法對乳腺增生的幫助以外。女性朋友還應經常鍛煉身體。經常進行體育鍛煉，可增強人體的體質，提高免疫力和抵抗力，從而減少和防止眾多疾病的發生，而女性通過體育鍛煉，多檢查自己的乳房健康，減少乳腺增生的發生幾率。
8、乳腺增生可以吃什麼保健品
建議：乳腺增生的病因是和雌激素代謝障礙有關，這些葯品雖然對於內分泌有一定影響，但對於乳腺增生的病情發展沒有直接關系，適當服用不要緊，當然長期服葯不但對於內分泌有影響，還會有其他的一線副作用。
9、乳腺增生喝點什麼保健品可以改善
一般乳腺增生的一百定要注意，不要生悶氣，要心情開朗，也不能壓力大。只要是增生這一塊，如果有痛感就度是摸著有痛感一碰就痛，摸著有小結，就要調肝。因為春天肝淤積問。淤積不通，增生的這些症狀就會體現出來。
聖潔莓+月見草。如果有疼痛感，答再加一個護肝片，都是早中晚各一顆。
飲食生活要注意事項：最好不要吃雞，這種雞肉、鴨肉，快速生長的。因為現在快速生長的雞肉、鴨肉、豬內肉，飼料裡面含容有激素，這些碰都不要碰。吃些魚肉，海魚，海蝦，這一類。