1、常抽煙用電腦多的人吃什麼保健品
抽煙是可以避免的。
用電腦多了，需要補充維生素A。
作為電腦的來過多使用者最傷害的是眼睛，因為電腦的屏幕是黑白或是彩色的反復切換，這樣就造成自了我們的眼睛要去百適應這種眼花繚亂，而這種適應的源泉就來自於我們的維生素A也就是在我們眼睛中的度化學成分，尤其是在黑暗的房間中看比較亮的屏幕時消耗維生素A最為利害。
維生素A絕大數都來知自動物食物中，比如說有肝、雞蛋黃、一些肉、一些奶等等因為這些都是動物性的食物所以道比較好吸收。不用什麼保健品，直接食療就可以了。
2、男人抽煙吃什麼保健品好
B 族，，，可交流，，有經驗
3、我男朋友抽煙喝酒都很厲害，吃什麼保健品好呢！
酒可以喝，煙最好別抽 當然如果你想比他早走一步。。。因為他吸煙的有過濾，你沒有，長期下來你會比他早走. 如果非要抽請讓他去陽台。多吃水果蔬菜，嘴都沾滿了，就不會有時間抽煙。保健品就算了。預防比較重要
4、吸煙的人吃什麼保健品好？？
維生素B+維生素C+番茄紅素
5、給長期吸煙 肺不好的人買什麼保健品？
可以買一些蜂蜜或者百合之類的東西。
養肺：
千萬別以為辛辣油膩刺激百性的食物只會對胃部造成傷害，它們對肺部也有很消極的影響，所以養肺護肺就一定要多吃清淡的食物，努力抵禦形形色色的「香辣誘惑」。
在清淡的食物中，尤其是那些「白色食物」對肺部特別有好處，比如銀耳、白蘿卜、百合、雪梨、蓮藕等。法國的一項調查結果認為，胡蘿卜、紅薯、甜瓜以及菠菜、甘藍等食物對肺部都有好處，這些食度物能夠減緩肺部功能退化，起到讓肺更年輕的作用。
呼吸清肺：
適度的呼吸動作有助於清肺。以下是兩種比較簡單有效的呼吸法有興趣的人不妨一試。
腹式呼吸法：伸開雙臂，內盡最擴張胸部，然後用腹部帶動來呼吸這種呼吸方式的目的是增加肺容量，尤其有利於慢阻肺和肺氣腫病人病情的恢復。
縮唇呼吸法：快速吸滿一口氣，呼氣時像吹口哨一樣慢慢「吹」出，目的是讓空氣在肺里停留的時間長一些，讓肺部氣體交換更充分，支氣管容炎病人可常做。
上述呼吸法最好每天早晚各練一組，每組次數可量力而行。
另外，也可直接用吸入水蒸氣的辦法使肺臟得到滋潤。方法很簡單，將熱水倒入茶杯中，用鼻子對准茶杯吸入，每次10分鍾，可早晚各一次，有氣管炎的患者不宜。
6、抽煙的人吃什麼保健品好
除了維生素B和螺旋藻之外，可以多吃一些水果，蔬菜，比如梨，還有木耳，百合，等
其實最好的方法還是少抽，不抽，
7、經常抽煙喝酒的人吃什麼保健品好些啊
維生素B族：可以幫助酒精代謝，維護神經zd系統正常
維生素C：補充因抽煙喝酒而被帶走的維生素C，維持體能
深海魚油：調節血脂內，清理血栓，增強心腦血管健康及腎臟功能
鈣片：為身體補充足量的鈣，預防骨容質疏鬆
戒斷吸煙，是最佳的。
8、抽煙的人吃什麼保健品
香煙的煙霧里含有4千多種化學物質，其中50種以上化學物質屬於致百癌物質，而且經過呼吸道吸收又最有利於這些香煙中致癌物質在全身擴散。
長期吸煙不僅可以導致肺癌，還可能得食道癌、喉癌、胰腺癌、腎癌。膀眈癌等各種癌症，尤其是肺癌患者中吸度煙者要佔80％至99.5％。美國休斯敦安德森癌症中心的科研人員從分子角度闡明了吸煙與肺癌的關系，指出吸煙引起的基團變異是導致肺瘤的直接原因。
而抽煙的人想要保健的話，個人比較建議是喝茶了。飲茶有防癌抗癌作用。茶葉中的茶多酚能抑制自由基的釋放，控制癌細胞的增殖。自由基是人體在呼吸代內謝過程中，在消耗氧的同時產生的一組有害「垃圾」。它幾乎存在於人體的每一個細胞之中，是人體的一大隱患和「定時炸彈」。
還有，茶葉的好壞也直接關乎於效果的。所以，一定要喝品質好的綠茶才有好處，容建議你可以到待客九品預定茶葉，茶樹下放養跑山雞，蟲害較少，嚴格控制質量。
9、我爸爸抽煙很厲害，一般每天3包有什麼推薦的保健品嗎？
買點B族維生素吧。抽煙的人會缺少很多營養元素，像禾健的B族就不錯，品質好