腫脹是正常的，過幾個月就可以自己吸收的
粗細不同來也是正常畢竟是長時間沒有運動，一般手術後都會有不同程度的肌肉萎縮。
恢復性鍛煉以鍛煉股四頭肌為主，可做對抗重自力的抬腿運動，過半年可以綁沙袋增加重量。游泳是很不錯的鍛煉方式，增強了肌肉且對半月板沖擊小。
你現在不要想太多，我只能說事態會好轉，但好轉到何種程度，接下來一兩年你自己就會明白。
無論籃球帶給了我們什麼知，讓我們失去了什麼。我始終熱愛這項運動。籃球的內核不是驕傲而是不屈的精神，無論以道後你能不能再打球，請你不要拋棄了這份精神。
2、半月板損傷，韌帶撕裂
您好：
首先半月板損傷和十字韌帶的撕裂恢復起來時一個相當漫長的過程。
其次半月板損傷分為3度、度數越高代表損傷越嚴重。臨床上，一般半月板紅白區損傷還有可能恢復、如果是白區損傷，這種損傷可能是不可逆的。 十字韌帶也就是前交叉和後交叉，它們的作用就在於限制小腿前後活動，為膝關節的穩定性保駕護航。一般情況下，十字韌帶的損傷很大程度上伴隨著半月板的損傷。它的症狀有以下表現形式：
疼痛、彈響、交鎖症狀、關節不穩（俗稱打軟腿），如果變成骨性關節炎的話，可能還要受溫度的影響，天氣變化，溫度下降關節就不舒服。
最後要說的也是最重要的，單憑一張核磁報告單，我們是不敢妄下定論的，因為損傷部位和撕裂程度的具體情況只能通過核磁看到，所以只是通過經驗告訴你一些平常需要注意或者避免的東西，感覺疼痛不舒服，還是要去醫院找醫生，查體、病史、主訴等等綜合起來才能給你一個建設性的診療方案。
平時加強肌肉的鍛煉（等張、等長收縮）、注意保暖、避免患肢的強烈運動（負重）心態很重要哦！
純手寫！祝早日康復！
3、半月板撕裂，韌帶也可能斷裂【半月板損傷】
從您的MRI結果看，應該沒有大問題，但要明確診斷還是希望您帶著片子到醫院，因為不同的大夫看同一個MRI的結果是不同的。而且，確診半月板和韌帶損傷要檢查您的膝關節。
（余家闊大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
4、膝蓋半月板損傷還是韌帶斷裂？
這個是半月板損傷 我 報告和你的是一樣的 不過你應該比我嚴重一點我走路跑步 還好 就是運動的時 候 會有點痛
5、半月板損傷，韌帶斷裂能走路嗎？
?
6、韌帶斷裂半月板損傷
術後打彎困難是由於在手術中，醫生用新的韌帶將已經斷裂的韌帶修補好，新韌帶需要一段時間的磨合才能跟自身的韌帶一樣發揮作用。在恢復前期要按醫生指定的練習強度進行練習彎曲，大約八到十周後就可以自如的彎曲了。
7、韌帶斷裂？半月板損傷？
要拍 磁共振才能看出來，
如果是韌帶的事，就麻煩了，要手術
看你情況應該是半月板的面大，
半月板要分幾級，一級之內的可以保守治
2級以上最好要手術，就是微創的，但也可和個人情況定，如果是運動員，醫生是建議做的。
8、關於韌帶撕裂和半月板受損
你牛,就這樣還想踢球!關於檢查我同意樓上的建議,核磁有利於更好的確診,你的韌帶只是部分撕裂,可以通過關節鏡縫合,半月板撕裂最好切除受損部分,如果不嚴重可以縫合,這是最好的了,我也是韌帶和半月板受傷去做手術,如果你要手術,可以問我術後恢復喔,因為是一月份的手術,現在掌握的資料還很新鮮哦.