1、半月板撕裂還能慢慢走動,就是不能走上下樓梯
半月板撕裂後雖然能夠走動，到最好是卧床休息，不要下地走路，否則很難癒合。
2、關於半月板撕裂的問題
同病相憐啊，我也是19歲，去年12月份半月板撕裂了
首先說明撕裂的地方是不能重新長好的，永遠就是那個樣子了 ，也不能修復，只能把撕裂部分給剪除了。
醫生倒是建議我多吃骨頭湯，多吃一些含鈣高的食物，但是不要吃鈣片，這樣對恢復可能會有作用，只是可能，但是吃了總比不吃好 。
至於那個運動我實在不知如何描述，的確有種運動是鍛煉肌肉，目的是讓膝關節變得穩定，防止再次損害，這個你最好去醫院請教醫生 。
不知道你有沒有做手術，我的因為傷的不重，所以沒做，但是以後都不能進行劇烈運動了，特別是立定跳遠，絕對不能做，做了說不定還會再次撕裂，爬山也不要去，初期一定要多休息，路也要少走。
總之半月板是不會長好的，自己覺得膝蓋不疼了走路沒感覺了就是恢復的差不多了，但是以後還是要避免做劇烈運動，以免再次傷害，如果實在疼，可以選擇做手術，把撕裂的部分摘除了，千萬不要整個摘除半月板，這樣很容易在一兩年內得關節炎，會更痛苦。醫生說做了手術可以基本恢復到原來的水平，但是還是不能做劇烈運動，而且手術後以後腿老化的會比較快。好像說撕裂達到2毫米以上就要做手術了，你可以拿著你的核磁共振的片子去問一問比較專業的醫生，由他們來決定是否需要手術。
3、半月板撕裂，以後可以再運動嗎？可以恢復從前嗎
根據我在河北體育學院24年運動醫學的經驗。你以後完全可以繼續運動，運動水平也能夠達到以前的水平。但是撕裂的半月板後角不能再修復了，因為半月板屬於軟骨沒有神經也沒有血管。如果以後繼續劇烈運動，只能加重撕裂程度。最後半月板後角脫落形成游離在關節腔內的小軟骨。這個時侯就會出現絞鎖現象就是走路的時候膝關節內部突然被卡住，關節不能屈伸。經過處理或自己活動關節解鎖以後，行路當時就和正常人一樣。
我個人認為：你沒有必要像職業運動員一樣，用自己的身體去做賭博。傷愈以後注意不要做運動強度太大的體育活動。防止半月板繼續撕裂，最後形成軟骨游離導致絞鎖現象出現。
4、半月板撕裂可能
目前的情況不建議你做關節鏡，CT報告也只是說半月板後角撕裂可能，只是可能，並沒有完全確診。就算是撕裂也只是二度損傷，沒有必要做關節鏡。而且關節鏡做了之後也會有很多後遺症，比如軟組織粘連，激化，結疤，攣縮等，建議你目前最好做保守治療或者觀察一段時間。
5、半月板撕裂手術後走路還會撕裂嗎
第二天就可以的。不會禁止你下地，但剛開始下地肯定不太適應，要吃非甾體消炎，過多時間就好了，以前的半月板疼痛或者響什麼的第二天下地就會消失的。
6、半月板撕裂後會有後遺症嗎？
如果半月板撕裂如果症狀不嚴重，如無膝關節「卡」、「交鎖」的現象，股四頭肌無萎縮現象，可以先觀察、保守治療，不用手術，這部分人中有些人能像正常人一樣運動，但也要在一年半至兩年以後。但如果有前述症狀，可能會發生疼痛、活動功能障礙等後遺症。
7、半月板撕裂，但是對行動沒有什麼影響，我要不要手術。
如何治療 1.急性期:如關節有明顯積液（或積血），應在嚴格無菌操作下抽出積液；如關節有「交鎖」，應用手法解除「交鎖」，然後用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關節於伸直位4周。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定後，都要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。 2.慢性期:如經非手術治療無效，症狀和體征明顯，診斷明確者，應及早手術切除損傷的半月板，以防發生創傷性關節炎。術後伸膝位加壓包紮，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習，2～3天後開始作直腿抬高運動，以防股四頭肌萎縮，兩周後開始下地行走，一般在術後2～3個月可恢復正常功能。 3.關節鏡的應用:關節鏡可用於半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂可行縫合修復，通常行半月板部分切除，保留未損傷的部分。對早期懷疑半月板損傷者可行急診關節鏡檢查，早期處理半月板損傷，縮短療程，提高治療效果，減少損傷性關節炎的發生。通過關節鏡手術創傷小，恢復快。
8、半月板撕裂
半月板撕裂多引起膝關節疼痛，表現為上下樓梯時膝關節一側，如內側、外側或後方疼痛，甚至可聽到關節發出聲音。行走時出現交鎖現象，休息後才可繼續行走。出現半月板損傷，早期以休息為主，避免進行激烈運動，少步行。半月板撕裂早期可通過戴膝托、打石膏自行修復。撕裂嚴重者可影響關節活動，通過關節鏡手術進行修補或切除。膝關節伸曲功能受限，股四頭肌出現萎縮，磁共振可觀測到半月板損傷，即可確診。