1、半月板損傷後用冷敷好還是熱敷好
半月板損傷一般休息治療為主，如果半月板損傷達到二級以上，可以考慮做關節鏡。修復受損的半月板或者是取出，游離半月板。避免反復負重活動。應用中葯熱熨患部，會有不錯的效果。擁膝 _ 孤 _ 通_治療,症狀減輕後，盡早活動，鍛 煉股四頭肌，恢復膝關節功能。反復復發的手術治療。
2、半月板損傷食療
我來回答：
久傷要靠補肝腎和改善循環才能恢復，因為肝腎主筋骨，舊傷就要養zd肝腎才會慢慢好起來。
日常有營養的都要多吃，特別是豬骨湯，最好是燉豬骨湯時放枸杞、田七、專熟地黃適量；服用一段時間六味屬地黃丸和腺苷鈷胺片。
做輕量的腳部運動，不能高強度的運動，有利於舊傷的恢復。
3、膝蓋半月板損傷該怎麼辦會好。糯米做的東西可以吃嗎
膝蓋半月板損傷在核磁共振上分一到四級，若損傷程度嚴重，需行半月板修補若部分切除成型。對飲食沒講究
4、半月板損傷有什麼忌口的？多吃什麼有好處
飲食上少食油膩，高脂肪，多食蔬菜水果，少食細糧，多食粗糧。
軟組織未治癒前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜等。
飲食起不了大作用，必須及時治療，半月板損傷的早期，傷肢應休息，抬高，外抹瑤金堂小駁骨草按摩膏。消除腫脹、疼痛、症狀減輕後，盡早活動，鍛煉股四頭肌，恢復膝關節功能。
5、半月板損傷注意事項
半月板損傷是膝關節的常見症狀之一主要病因就因為勞累受涼引起.因為是無菌性炎症一般的消炎葯都起不了什麼作用.此病屬於無菌性炎症一般的消炎葯不起作用中醫傳統膏葯外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法，如外用小駁骨草按摩膏。
半月板損傷要盡量少坐跑、跳等負重運動建議還是選擇騎自行車或游泳等對膝關節保護比較好的運動
6、關於半月板損傷
關於半月板損傷是一種以膝百關節局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關節交鎖現象，股四頭肌萎縮，膝關節間隙固定的局限性壓痛為主要表現的疾病。半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿度承重，小腿固定在半屈曲、外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨問髁與脛骨之間受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。
如果確實不想手術，且前交叉韌帶萎答縮不重，那現在建議你暫時停止瑜伽等活動，找一名技術較好的關節科醫生給你做一個患肢回的長腿石膏將膝關節固定4~6周，看前交叉韌帶有無恢復的可能答。至於半月板損傷，無論是吃葯還是休養都無可能自己恢復的。
康復後可以踢足球，手術一般需要半年時間全部康復。
7、得了半月板損傷有什麼注意事項
右膝關節半月板損傷回答者：劉銘健是一種常見的退行性骨關節病，治療方法很多，治療原則是：能保守不手術，能簡單不復雜。可以通過針灸，理療，注射潤滑劑，封閉，小針刀，貼葯膏，口服消炎鎮痛葯，活血化瘀的中成葯等治療。症狀嚴重關節變形，嚴重影響患者生活質量，經過非手術治療無效的需要手術治療，置換人工關節。平時要少走路，能騎車不步行，以減少關節軟骨的磨損，不要久蹲，不要受涼，肥胖的要減肥，以減輕體重對下肢關節的負擔。避免受涼。是否膝關節半月板損傷回答者：王功兵建議查查磁共振，看半月板，韌帶有無損傷。半月板損傷回答者：周凹3度了，保守治療的效果不好，最好是積極手術治療半月板損傷回答者：周新華可以試試關節鏡,效果還可以.右膝半月板損傷回答者：劉銘健檢查結果是參考的，不能作為衡量病情嚴重程度的標准，關鍵還要看主管症狀，如果症狀很輕，不影響走路，活動，還是保守治療為好，關節鏡主要是針對於症狀比較嚴重的。右膝半月板損傷回答者：劉銘健如果症狀不厲害可以先保守治療，畢竟手術是一種創傷。半月板損傷？回答者：潘昊您可以到骨科醫院治療，可採取關節鏡治療。是否卧床要醫生根據病情決定。
8、半月板損傷不能吃什麼？
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9、半月板損傷飲食吃什麼好
這個不用刻意調整，注意飲食的科學合理搭配即可，不過半月板損傷恢復期間要注意復查，開元這類的骨科即可，隨時看看恢復的程度和情況。