1、（高分求解答）半月板有損傷，還能爬樓梯鍛煉身體嗎？
爬樓梯會加重損傷半月板。膝蓋有問題最好的鍛煉方式是游泳。其次是步行。
2、半月板輕度損傷，保守治療可以嗎？走路不舒服，上樓梯不能使勁特別疼_半月板損傷
1、半月板並沒有明顯的撕裂，可以放心2、您的症狀象髕骨軟化，建議進行物理治療——具體的治療方法您需要到醫院詢問康復師，因為醫院的設備的不同決定了治療方法的差異。同時可以進行增強股四頭肌力量的鍛煉。
3、半月板損傷了,膝蓋輕微疼痛,由於上班問題,得每天上三樓,這樣經常性的上下樓梯
半月板損傷之後通常來說患者要盡來量多注意休息，膝源關節出現輕微的疼痛通常來說，也是有可能長期存在百的，你的這個情況如果要經常上樓梯，這度個情況可能還問是不太合適的，最好至少等到受傷之後一個月左右再去做答這些活動，
4、半月板損傷，走路沒有問題，但是上下樓梯有疼的感覺，可以堅持上下么（因為是學生）
你好，你的情況需要先找到病變部位，是軟組織損傷還是傷到骨骼。先去醫院拍X光片看一下，若X片看不出應作CT進一步檢查，看一下半月板有沒有問題。排除這些後，就是局部韌帶損傷,高手用手既可以觸到扭偏的韌帶。然後找個正規推拿醫師給你推拿復位，以達到韌帶的正常生理位置。可惜不能親自給你診治，希望剛才所說的對你有幫助。
5、上台階膝蓋疼走路卻不疼是半月板損傷嗎
是風濕、膝關節骨刺、缺鈣的症狀。需要臨床檢查。建議你到醫院檢查風濕系列，膝關節X線片，檢查離子，這樣就可以明確診斷了，按診斷做相應治療。這種情況需要注意休息，安信醫學祝你生活愉快！