1、半月板做過手術,要休息多久才能運動?請知情告訴小生,謝謝!
整整一年啊!半月板不是別的地方,需要充分的休息和營養。適量活動最好,多吃一點含膠原蛋白多的食物。
2、做完半月板部分切除術後,能不能手術後第十天開始外出上課呢?
半月板不易好,為了這幾天的課傷到了不值得。學習上邊可以自學吧,多參考同學的筆記。
如果一定要走,平路可以用拐杖好腳單腳走,壞腳少用力。上樓梯拉欄桿用單拐,好腳先上,一級一級上,下樓梯壞腳和拐杖先下,保護好壞腳。
3、做關節鏡手術,半月板也進行了縫合和部分切除手術恢復多長時間能付重幹活
你好,關節鏡手術後需要休息4-6周,不能下床活動,也不能用腳跳動著活動,要卧床休息,讓手術後的損傷得到良好的休息,才能恢復的好,恢復的徹底、恢復的快。
4、半月板損傷做部分切除還可以做什麼工作
半月板損傷部分切除是可以工作的,只要前期休養好。
半月板是一個本身都不具備自愈功能的器官,就吃什麼都沒有用的。如果壞了。繼續運動下去。會撕裂的更大。還會磨損關節。
所以只有及時治,可用小駁.骨草按.摩膏。
平時注意
1、飲食上少食油膩,高脂肪,多食蔬菜水果,少食細糧,多食粗糧。
2、上下樓梯時,必須全神貫注,且踏穩之後,再動第二步,才可避免外傷。
5、我是建築工人,剛做完半月板縫合和部分切除手術,多長時間能到工地幹活?
傷筋動骨100天,即使是,做半月板縫合和切除,那也需要休息很長時間,因為你是建築工人,腿部需要吃力,所以需要一些時間回復
6、半月板關節鏡手術後多久可以上班?
一般關節鏡術後兩到三周即可以上班,但是上班時膝關節的活動量不宜太大,也不宜久站。
對於您所說的,上課不是問題(可以坐著);
但是路上就該注意了:一公里的路程可以慢慢走,不宜趕時間;上樓梯是較困難的,可以上一層樓休息一會兒,然後再繼續上樓.忌一口氣上五層樓(對術後膝關節考驗很大).
---------------------------
可以,但是一定要注意安全,活動不可太劇烈,活動量也不宜太大。每天晚上可以堅持鍛煉:平躺,雙下肢伸直,患側踝關節盡量背伸(即勾腳),腿伸直抬起,抬高到45°左右堅持一會兒,再慢慢放下,算一次。每天晚上堅持練習30次左右。此鍛煉主要是鍛煉股四頭肌(關節鏡術後病人,下肢活動量減少,會造成股四頭肌不同程度的肌肉萎縮,下肢力量減小),為下一步行走做准備。
7、半月板關節鏡手術部分摘除需要多久可以正常走路
關節鏡半月板部分切除術後是越晚下地越好,而且像你這種關節腔內的積液沒有完全吸收的情況下更是要靜養,等到腔內積液完全被吸收後才可以進行恢復性訓練,這是最好的療養方法了,不要著急,術後的這段時間是最關鍵的,等會恢復訓練時一定要主要保暖,膝部不要側向受力,不要給膝處增加負荷,最好是兩年內不要從事劇烈運動,包括跑跳,以後也要盡量避免劇烈運動,當然這個是因人而異的。