1、半月板損傷食療
我來回答：
久傷要靠補肝腎和改善循環才能恢復，因為肝腎主筋骨，舊傷就要養zd肝腎才會慢慢好起來。
日常有營養的都要多吃，特別是豬骨湯，最好是燉豬骨湯時放枸杞、田七、專熟地黃適量；服用一段時間六味屬地黃丸和腺苷鈷胺片。
做輕量的腳部運動，不能高強度的運動，有利於舊傷的恢復。
2、吃鹿筋牛膝煲對半月板損傷有用嗎？
患者,您好!半月板是一塊軟組織 半月板的功能即在於穩定膝關節,傳布膝關節負荷力,促進關節內營養.正是由於半月板所起到的穩定載荷作用,才保證了膝關節長年負重運動而不致損傷.由於您左膝受過輕傷,所以疼痛屬於正常現象.
鹿筋牛膝煲是針對骨質疏鬆的.對於半月板損傷效果不大.建議膝關節鏡修補韌帶,病情不太嚴重,注意患肢不宜負重,不要做劇烈運動.先不要手術,因為手術對於膝關節也是一種損傷,有的術後會導致一定的並發症.建議按一下方法治療試試：1.建議做膝關節紅外線理療.每日一次.2.建議多喝牛奶和吃雞蛋.3.如病情較重,應及時去醫院就診.最後,希望患者能早日康復!
3、半月板受傷吃什麼最好
我也是半月板損傷，4月30日做的關節鏡手術，明天下午就去醫院拆線了。半月板這東西，很麻煩，我的症狀跟你一樣，做了兩次mri最後決定做手術。半月板損傷後要不就不做或少做運動，要不手術來得快，效果好，我術後不到24小時就下地走。不手術很遭罪的.........半月板撕裂後，極難回復。容易越弄越嚴重。我做關節鏡是醫生說我右膝外側半月板全都讓骨頭給擠壓碎了（比你的嚴重多了）最後右膝里就剩了一點半月板，這東西一輩子也長不上了，我現在才17歲，比你可憐多了啊~~~~。我無論怎麼說，還要你自己抉擇。但是術後恢復好的話當運動員都沒問題，這是醫生的原話。
我就說這么多了
。嗯~~~~~~
4、韌帶拉傷半月板損傷吃牛蹄筋或豬蹄筋有作用�
我朋友左足踝韌帶撕裂，吃豬蹄筋是否對撕裂韌帶有幫助
5、半月板損傷飲食吃什麼好
這個不用刻意調整，注意飲食的科學合理搭配即可，不過半月板損傷恢復期間要注意復查，開元這類的骨科即可，隨時看看恢復的程度和情況。
6、半月板損傷吃什麼食物好，吃什麼食物不好
，你就多吃些肉類奶類的，這些補充蛋白質還有一些礦物質！另外就是一些粗糧類及新鮮蔬菜水果，主要補充維生素C和維生素B族及類胡蘿卜素，這幾樣你補充到位，合成膠原蛋白及透明質酸的營養素就都有了！
7、半月板損傷後如何食療恢復快？
吃啥補啥，建議多吃點牛蹄筋什麼的喝點骨頭湯、
你可以試試這個「少林寺跌打損傷秘方」--十三味葯主方