半月板傷咔嚓響

1、膝蓋脹痛，咔嚓響是怎麼回事？

膝蓋脹痛還卡擦作響，多半是膝蓋半月板損傷造成的。
可以做膝關節磁共振檢查判斷損傷的程度，然後選擇治療方式。
平時生活中，盡量卧床休息，避免激烈運動。
同時，也要注意減少膝關節的負重。

2、做完膝蓋半月板損傷微創手術後，一伸腿會有咔嚓咔嚓的聲音.為什麼會這樣呢？會不會影響恢復正常？還有腿

半月板損傷治療方法，葯物治療：
輔以活血祛瘀,消腫止痛的中葯治療,可緩解症狀.
手術治療：
1.如經非手術治療無效,症狀和體征明顯,診斷明確,應及早手術切除損傷的半月板,以防發生創傷性關節炎.
2.關節鏡可用於半月板損傷的治療,半月板邊緣撕裂可行縫合修復,通常進行半月板部分切除,保留未損傷的部分

3、膝蓋咔咔的響是怎麼回事？

解密起身時膝蓋響的原因

1. 生理彈響

生理彈響是下蹲一次就不響且不會連續發生的自然反應，具有解痙活絡和舒展壓力的的作用。

2. 半月板損傷

半月板位於脛骨平台內外兩側的關節面，呈外厚內薄狀，具有增強穩定性和緩沖壓力的作用，當半月板受損就產生咔咔響聲，聲音清脆且發生頻率高，如果不及時治療會損傷關節軟骨並誘發骨性關節炎。

3.骨關節炎

骨關節炎會增加關節之間的摩擦力，當做下蹲或起立動作時就會有咔咔的聲音，有時伴有疼痛感。

4.骨膜炎

如果膝蓋受過傷且沒有得到及時的治療或者膝蓋未完全康復，膝關節部位會有滑膜增生的問題，滑膜一旦卡在關節裡面就會產生聲響。

5. 髕骨軟化症

髕骨軟骨面受到慢性損傷就會使膝蓋軟骨和股骨髁軟骨產生腫脹、龜裂破碎和侵蝕脫落的症狀，最終誘發髕骨軟骨軟化症。膝關節活動就會有聲響，並伴有腫痛的不適，髕骨軟骨面磨損得越嚴重，發出的異常彈響就越明顯。

6.關節游離體

膝蓋存在游離體會使膝蓋產生彈響，聲響小而不規律，發生的位置不固定。

7.韌帶損傷

膝關節的十字韌帶如果受損，除了會有持續性脹痛，還會發出彈響聲音，能感受到骨骼之間發生移位。

如何保護自己的膝關節？

1.做好保暖工作

膝關節一旦受寒就有血管收縮、血液循環變差等情況，繼而引發疼痛等關節炎的症狀，所以平時要給注意給膝蓋保暖，不要讓膝蓋見冷水，寒冷或潮濕季節可以適當的佩戴護膝工具。

2.及時補鈣

平時多給身體補充外源性鈣質，比如鈣片和牛奶、豆製品等鈣含量高的食物。可以增強骨密度並預防骨質疏鬆，降低關節炎的發生率，另外可以通過多曬太陽的方式補充維生素D，進而促進鈣質的吸收利用。

3.控制體重

將體重控制在合理范圍能降低膝蓋軟骨的磨損程度，避免身材肥胖加重膝關節的負擔和壓力。

4.適當運動

久坐不動會抑制下肢血液循環並使關節潤滑液的分泌減少，還會使膝關節基本功能退化。建議適當的參加體育鍛煉，注意強度要適中且應量力而行，做好准備運動可以避免膝關節受損。

健康的膝關節是正常走路的前提，大家一定要好好愛惜自己的膝關節，膝關節有不適的時候也要積極地治療。

4、半月板損傷【半月板有彈響】

根據MRI報告，目前看沒有手術指證。盤狀半月板是半月板發育的不是特別好，很多人都有，一般沒影響。
建議專家門診就診。祝早日康復！

（張克大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）

北醫三院張克 http://professorzhang.haodf.com/