1、半月板損傷是怎麼引起的？
半月板損傷的病因
一、誘因
1、當膝關節屈曲、脛骨固定、股骨強烈外旋，可造成外側半月板前角或內側半月板後角損傷。
2、屈膝狀態下強烈內旋股骨（或小腿外旋），易引起外側半月板後角或內側半月板前部損傷。長期擠壓磨損可引起退變，容易造成撕裂。
3、半月板異常松動，關節韌帶損傷後不穩定，或肥胖、體重過大等原因，都是半月板易受損傷的因素。
4、先天性盤狀半月板，受遺傳因素影響，出現先天性盤狀畸形，因此損傷的機會也就較多。
二、病理分析
半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。扭傷時膝關節屈曲程度愈大，則撕裂部位愈靠後。
破裂的半月板部分滑入關節之間，會使關節活動發生機械障礙，妨礙關節伸屈活動，形成「交鎖」。在嚴重創傷病例，半月板，十字韌帶和側副韌帶可同時損傷。
三、中醫解讀
半月板損傷屬中醫「筋傷」范疇，主要由於勞累、外傷、感染等原因致機體免疫力低下，臟腑功能虧虛，風、寒、濕、邪乘虛侵入機體凝滯關節、經絡而致。
2、半月板損傷
我個人建議，你這種情況最好不要再踢球了，雖不是專業運動員，但是這種過激的運動也非常不利。你膝蓋部位酸疼要多注意觀察，如果出現浮腫很可能導致滑膜積水，發展到滑膜炎那麻煩了，雖然都可以治癒，但是對你現在年齡來講非常不利。上學期間，適當運動可以，過激的就免了吧。多培養點其他愛好，其實文靜點也挺招女孩喜歡的，呵呵 回答的比較散，但，希望你能明白意思。為了以後 別踢球了！還有，盡量別讓他給你膝蓋位置打針。現在很多醫生只講賺錢不講醫德，我接觸過很多病例是原本好好的，都是打針打壞的
3、半月板損傷【半月板損傷】
MRI顯示左膝外側半月板確有改變，鑒於你目前情況，建議你盡快做膝關節鏡檢查治療。
（南京中醫院尹宏大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
4、引起半月板損傷的原因有哪些？
造成半月板損傷的原因可大致分成兩類，一類是外傷造成的，另一類是由退行性改變造成的。前者常因急性損傷，膝關節受到暴力。膝關節在屈曲時做強力外翻或內翻，內旋或外旋，半月板上面隨股骨髁活動幅度較大，而其下面與脛骨平台之間形成旋轉摩擦剪力。突發的動作力量很大，旋轉碾挫力超過了半月板所能允許的活動范圍時，即可引起半月板的損傷。退行性改變造成的半月板損傷可無明顯急性損傷史，通常是由於常需半蹲位或蹲位工作，長期重復膝關節屈曲、旋轉和伸直動作，半月板多次被擠壓和磨損而導致裂傷而成。
5、如何判斷半月板損傷
是否有半月板的損傷要到醫院檢查的，有時候看是看不出來的。只能通過CT檢查或者是核磁共振檢查才能確診。建議盡早到正規醫院進行膝關節核磁共振檢查，查清病因，在醫生的指導下進行治療。如果膝關節不適的話，應先減少膝關節的活動，注意保暖。好好休息，避免勞累吧，這段時間盡量就不要負重活動了，關節也要限制活動，如果自己忍不住，那就局部制動一段時間。如果經過休息一段時間，症狀還是很明顯，可以試試葯物治療，吃點消炎止痛的葯或者通筋活絡的葯，以及滑膜焱福糠貼都是可以的。
6、髖臼孟唇損傷
對於病人出現髖關節盂唇損傷的情況，一是多見於經常跑跳的活動病人。經常跑跳就會導致股骨頭反復的擠壓，髖關節盂唇的部位，就會導致盂唇軟骨的磨損，水腫，後期導致勞損損傷症狀的發生。還有就是見於高處的墜落傷，高處墜落以後足部著地，也會引起髖關節盂唇損傷的情況發生。
7、導致膝關節半月板損傷的原因是什麼？
膝關節半月板損傷是一種常見的運動創傷｡
半月板是膝關節､股骨與脛骨之間的一個輔助結構