1、如何自我診斷是否出現半月板損傷
半月板損傷多見於激烈的運動中，如職業足球、籃球運動員出現損傷的幾率就明顯普通人要高。除了出現疼痛、軟腿、走路不穩外，對於已經出現實質性損傷無法在修復的損傷患者必須接受手術治療，雖然對於膝關節的穩定性有很大的不良影響。因此及時發現症狀盡早治療才能遠離更大的傷害。那麼半月板損傷的臨床症狀有哪些呢?下面就由專家教您。 1、半月板彈響實驗中手指會在關節處感到明顯的沖擊感，同時有清脆高調的響聲，嚴重破損的半月板不會出現彈響，但是需要和肌腱彈拔的聲響相區別。檢查過程中出現陽性體征，一般疼痛多在彈響彈動感以前出現。 2、上下樓梯時會出現關節滑落感，而在行走過程中可出現交鎖現象，也就是在行走過程中膝關節突然不能伸屈，不過在改變體位或是抖動下肢後才能解除交鎖。 3、患者可出現膝關節反復發作的腫脹，休息後消失、運動後加重，應該與滑膜炎相區別。 4、當半月板邊緣破裂出現血管損傷後，會出現關節積血和積液;X線檢查不能發現半月板損傷，但是可以排除膝關節的其他病變。 5、性質多數為撕裂性的疼痛，也可能為鈍痛、刺痛，與半月板損傷位置、程度、自身體質有關。如果患者損傷的半月板在中心區域，甚至可能出現活動後疼痛減輕的現象。 相信通過文中的介紹，您對於已經有了一定的認識。為了對我們的健康負責，專家建議讀者一旦出現文中所提的症狀，及時去醫院檢查診斷，並採取相應的治療措施。
2、膝關節鏡面與半月板缺少潤滑可引起膝關節彈響嗎?
一般不會，做個MR先看，別的都是瞎說。
3、如果半月板損傷以後膝蓋有彈響做了那個關節鏡會好一點嗎
是的，一般在你描述的這種情況下，對你這個地方肯定是有幫助的啊，不然的話這種手術治療就沒什麼必要了。
4、半月板損傷【半月板有彈響】
根據MRI報告，目前看沒有手術指證。盤狀半月板是半月板發育的不是特別好，很多人都有，一般沒影響。
建議專家門診就診。祝早日康復！
（張克大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
北醫三院張克 http://professorzhang.haodf.com/
5、有一次打籃球打完後感覺膝蓋不適，蹲下去的時候就有半月板彈響這種情況了，對以後體育訓練影響會很大嗎
你先按壓一下膝蓋下方（脛骨上端結節處）看是否疼痛，如果你是青少年是膝蓋下方疼痛的話可能是脛骨結節骨軟骨炎，位置在膝蓋下方脛骨上端結節，表現有按壓疼，發力疼（跑步跳躍爬樓梯等），下蹲久了疼，運動後更明顯，一段時間後形成凸起等等。。。原因一般是膝蓋碰撞損傷加上劇烈運動韌帶頻繁牽拉脛前結節造成結節撕裂。。。愛運動的青少年很容易出現這種問題。。。辦法也簡單也唯一，就是保持兩三個月到半年時間不要運動，一般可以自愈，如果是這個問題，這段時間建議你不要跑步啊玩球類運動之類的，不然就得等到青春期結束骨骺癒合才不會疼痛。。很常見的小問題，休息一段時間吧，實在想運動也要減少運動量。此外，如果有了凸起是不會消失的，有幫助望採納
6、膝關節彈響
關節響是很正常的現象，這是因為在活動的時候肌腱的滑動產生的響聲，並不是骨頭的響聲，也不是膝關節有什麼病變，但是如果響的同時伴有疼痛那麼就應該警惕了。
鍛煉時關節發響有兩種可能。一種是關節正常活動而產生響聲，沒有疼痛的感覺。另一種是由於關節本身或它的周圍組織有病變而發生音響，絕大多數伴有疼痛的感覺。屬生理性的關節發響是關節正常活動產生的對身體無害，多見於初練者和關節周圍肌肉力量薄弱的人，隨著健身鍛煉水平的提高，肌肉力量增強，韌帶加固，動作協調，這種音響就會減輕。而屬病理性的關節發響如有「彈響」、「卡住」和疼痛的感覺時，則應在鍛煉前充分做好發響關節的准備活動，並在鍛煉後做好局部按摩和熱敷，以改善局部血液循環，防止關節內外的組織過度增長。