1、膝蓋痛怎麼辦？
膝蓋痛可能是因為局部受涼、外傷以及過度運動導致的，也可能是膝關節炎、痛風以及血液循環障礙導致的。注意局部的情節衛生，可以使用熱敷、按摩以及針灸的方法緩解症狀，禁止劇烈的運動。
2、百度半月板受傷吃什麼回復得快
半月板損傷吃什麼好
1：要以穀物為主，因為各種穀物中所含營養成分不盡相同，而且經過稻加工的食品雖然口味較好，但營養素損失很多，因而對於糧食的攝入原則應該是粗細搭配，並盡可能吃新鮮糧食。
2：要多吃水果蔬菜，新鮮蔬菜含有大量人體必需的營養成分，但各種蔬菜的成分及其含量各有不同，所以要經常換吃不同萊種或幾種菜炒在一起吃，可以使營養素相互補充。
要多休息，少走動，飲食上蔬菜水果多吃，不要喝牛羊奶，豆類品多吃些，其煙酒戒掉，不要太勞累，半月板損傷的早期，傷肢應休息，抬高，可以用小駁骨草按摩膏，適用膝關節損傷的疾病
3、最近半月板損傷,腿做著做區身運動時，大腿根部發出咯噔咯噔的響聲請問怎麼回事
你好，自訴活動髖關節的時候出現彈響聲，需要考慮是否局部既往外傷導致韌帶肥厚引發，再者是否關節摩擦導致。如果存在隱痛，就需要休息，不管是筋傷還是骨質，關節問題，都需要休息，結合按摩，熱敷措施，或結合針灸，敷葯，內服跌打丸，消炎止痛葯物綜合保養，才能好轉，建議你通過醫生診察，確定具體情況，再做相應處理方案。由於不能面見患者給予檢查，建議先到正規的醫院診斷，再根據臨床醫生的指導進行治療，嚴禁自行用葯，以免延誤病情。
4、中華跌打丸能治半月板囊腫嗎？
病情分析：你好。中華跌打丸是中成葯，主要成分有牛白藤、鵝不食草、牛膝、烏葯、川烏（制)、劉寄奴、過江龍、兩面針、雞血藤、崗梅、獨活、樟腦等32味。中華跌打丸對骨性關節炎具有抗炎鎮痛作用。中華跌打丸還具有一定的緩解體力疲勞、抗氧化及增強免疫功能的作用。並且中華跌打丸還有一定的抗氧化功能,對肝組織脂質過氧化損傷具有一定保護作用。中華跌打丸主要功效是舒筋活絡、行氣止痛、活血化瘀，可治療跌打損傷，軟組織瘀血腫痛等病症。
5、半月板損傷吃跌打丸和三七骨傷片有用嗎
毫無用處。那是塊軟骨。別想吃葯能長好。嚴重了需要手術。輕的還是靜養吧。別跑了。