1、膝蓋軟骨磨損運動時戴什麼樣的護具
如果軟骨已經磨損了，就不建議強度很大的下肢鍛煉。一般主要通過帶護膝增強膝關節的支持力，緩解軟骨磨損造成的關節疼痛。主要是增加下肢力量練習就好，股四頭肌練習。
2、李寧(LI-NING)籃球護膝運動夏季【專業款】護腿膝蓋跑步裝備護具髕骨帶半月板怎麼帶？
一般來說的話，配對的話非常的簡單，你直接拿上去配對就可以了，要穿戴上去。
3、半月板損傷，做運動帶什麼護具？
你首先要適當減少運動時間和頻率，減少膝蓋運動負荷。 推薦你我自己現在一直在用的護具，很好的效果。 美國品牌LP 你去運動專賣店，一定能找到這個牌子的護具。 我現在用的是LP-769. 他材質是75合成橡膠，25拉伸尼龍的。 還有是LP-667. 這個是長護膝，就像NBA里球星穿的，黑色長及小腿末的。這個也很有效。 祝你早日康復！ 如果以上說的能幫助，希望以此作為最佳答案!
4、髕骨帶這東西對籃球運動受傷的半月板和十字韌帶有幫助嗎？什麼護具比較好？
有幫助，但最好是」膝關節二級保護護膝」，加強關節穩定。
5、半月板損傷戴什麼護具
您的傷也不是很嚴重，多休息，不要劇烈運動就好了。。
護具可以在這家店看看，我之前在這家店買的護具還不錯，保暖，做工都挺滿意的，平時不運動的時候也可以戴著。。。。。
6、膝蓋半月板受過傷，以後打籃球的時候戴什麼護具比較好？
你好，我也是名籃球愛好者，由來於多年的過度運動，造成膝蓋處的勞損，半月板和髕骨處有壓迫疼痛。相信你也是那裡的問題。
當然，你首先要適當減少運自動時間和頻率，減少膝蓋運動負荷。
推薦你我自己現在一直在用的護百具，很好的效果。
美國品牌LP
你去運動專度賣店，一定能找到這個牌子的護具。知
我現在用的是LP-769.
他材質是75合成橡膠，25拉伸尼龍的。
還有是LP-667.
這個是長護膝，就像NBA里球星穿的，黑色長及小腿末的。這個也很有效。
祝你早日康復！
如果以上說的能幫助道，希望以此作為最佳答案!
7、我的半月板做過一次修復手術 在手術後的運動中需要護具嗎？怎麼選擇護具？
這個問百題最好問你的主治醫生，他最了解你的情況。
還有得看你做什麼運動，上肢力量訓練、游泳、普拉提等運動對膝關節要求很小，就無度需要保護。
跑步的話，穿雙減震性能好的跑鞋，幫你卸壓，最好是馬拉松跑鞋，日本的美津濃和紐巴倫，國產的多威都不錯。採用前腳掌先著地方法，一定程度上能減輕膝關節的沖力。
護膝這個是一定要用的，無需多說。到護回具專賣店自己挨個試，感覺最舒服最安全的就OK。
進行下答肢力量訓練一定要小心，慢慢來，一有不適馬上停止，並咨詢醫生或運動損傷專家。