1、半月板手術後的康復
如果有腫脹和疼痛，一定要忌辣。一開始先進行無負重的鍛煉（蹲下、起立、慢走、)隨著時間的推移，身體要付重進行鍛煉，但每次鍛煉要適當，每天上午、下午各半個小時。最好不要引起它的腫脹。不然康復計劃要停止，半年內不要做劇烈的運動（跑步、跳躍），不要把膝關節扭傷。
2、半月板切除手術已經有十年了,現在開始疼,怎麼辦
您好，這是發生創傷性關節炎，建議復查片子，口服鹽酸氨基葡萄糖和關節腔注射玻璃酸鈉，注意保暖最近減少活動
3、半月板切除手術後多長時間可以恢復正常？
指導意見：
保守治療一個月後再進行關節鏡手術影像不大. 建議你目前要以靜養為主，不要上樓梯，不要走太多，最好能用支具保護膝關節，保守治療一兩個月後效果不好，再可以選擇手術的,建意及時膝 _ 孤 _ 通膏戶理
4、半月板術後病變
做手術，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
5、我今年22，半月板在十年前損傷，前段時間去檢查醫生說左膝蓋半月板內側有損傷，半月板手術後多久能打球
多久能打球？看你損傷程度了、半月板損傷是個醫學難題、如果你的只是邊角磨損問題不大、如果有橫縱撕裂那以後和籃球基本說拜拜了、建議你好好看看、去北三看看、這東西是一輩子的事情、平時日常沒有什麼疼痛感如果可以保守治療最好還是保守多吃點膠原蛋白含量高的食物少做急停和蹲起、因為有損傷了就更脆弱可能某一下不注意就可能造成更嚴重的後果、祝你早日康復、如果還有什麼想問的可以追加問我
6、半月板切除後會復發嗎
半月板 摘除 就沒了 NBA球星就是個好例子
如果您年紀較輕，我奉勸您不要去手術，半月板1級和2級信號都不用去手術，主要看您損傷多久，右關節屈伸度如何，如果屈伸度能夠達到90度以內，那就去除第一種需要手術可能；另外您走路狀況如何，是否有絞索，絞索是否頻繁，絞索的意思就是突然走得好好的定住了或者卡住了，如果沒有絞索，或者走個幾站路或者幾個月甚至於幾年都沒有這種現象，那就更不要手術，一般半月板損傷三級以上才考慮手術，1或者2級都屬保守治療范圍內，另外不要看網上所說的關節鏡如何如何安全，如何如何沒有後患，記得一句話，只要動了刀就有創傷，您本身外傷就已經是創傷了，如果不必要手術，而手術的話手術的創傷會另外附加的。
第五，如果才受傷不久，屬於急性期，要注意休息，膝關節要注意保暖，戴個護膝什麼的，晚上睡覺前注意用毛巾熱敷，避免負重，避免劇烈運動，如果下蹲有困難不要強制性下蹲，因為強制性下蹲會加重您的症狀，人體在下蹲的時候腿部承受的重力是原來的3到6倍，有條件做做理療，比如蠟療什麼的。這些是針對你的韌帶和半月板的，如果可以的話，西醫可以開些九力或者維固力，中醫可以找些葯膏外敷，以增加腿部關節通經活血的作用，增加血液循環，如果只是半月板最外部損傷很有可能復原的，這些是針對骨關節炎的。另外說一句，如果您年輕，很有可能康復，但是康復不代表以後不會復發，但是不要有顧忌。受傷後3個月左右時急性期，多注意我以上所說的幾點，3個月之後是慢性期，如果沒有加重，以後注意就是了，關鍵是我不知道您半月板有沒有撕裂，或者破損遺留在關節腔里，如果沒有絞索現象基本就可以排除破損遺留。
這是我親身經歷給你寫的東東，當時我是左膝關節內側半月板後角損傷2級，幾個月才卡一次，但是聽了狗R醫生的建議，做了手術，誰知到這個醫生是個超級菜鳥，只為了賺錢，一刀下去我的下半生就丟掉了，現在骨磨損，呵呵。您的醫生對您還是滿負責的，沒有為了金錢送你去手術台。
最後送上幾幅圖片讓您了解下膝關節構造。
7、請問半月板傷了手術後還能像以前一樣正常 嗎
不管怎樣都跟以前有一點區別。區別的大小看手術恢復過程。如果恢復得好那就沒什麼問題了。最難聽的一句你別不願聽。 不管恢復多好。 跟以前肯定是有點小小的差別的·