1、腎主骨——多吃黑豆製品，少吃鹽。
2、多按兩腳的太沖穴（肝經原穴）。
3、右邊找痛點，在左邊相同位置點按10~20分鍾（右病左治）。
4、多吃果蔬，少吃油膩。
2、半月板損傷；骨髓水腫。
雖然你比較年輕，但是我還是建議別做關節鏡手術，去找個關節外科專家，直接做人工關節置換。
3、右膝關節內側半月板前後角變性，右膝前叉韌帶損傷，右膝關節少量積液，右股骨下段骨髓水腫這種病情能做火
您好，我是關節鏡外科的醫生，今天偶然看到您的提問，覺得信息不是很全，希望提供如下信息：1 膝關節內側，外側還是前方疼痛？ 2 活動過程中可有聲音？ 3 MRI檢查在哪裡做的，報告是否准確？
我認為：1 您的年紀不大，如半月板確系破裂，建議關節鏡手術修整，但股骨下段前緣水腫是磨損退變的結果，無法逆轉 2 你的情況，尤其應該除外髕骨半脫位或髕股關節炎的診斷，最好能上傳MRI片，如不能上傳片子，可將MRI報告中的內容寫一下，意義較大
（劉彩龍大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
4、1，右脛骨平台骨髓水腫關節腔水少量積液.2右膝關節前交叉韌帶損傷可能性大。3右膝半月板半性.
你好，你這種情況建議你做下膝關節鏡檢查。
5、核磁共振檢查，報告顯示右膝關節內側半月板後角變性，髕骨及脛骨平台骨髓水腫，膝關節少量積液，如何治療？
少量積液這個可以不用管
等到量大了 就可以進行抽積液手術處理
半月板這個迅速見效的方法就是
西醫的注射封閉針
很快就見效
要想徹底好建議到正規中醫骨傷科醫院或者診所處理！