1、老年人上了年紀膝蓋軟骨變薄，應該怎樣治療?
治療上就是消除症狀，平時注意不要負重，不要走太久。老年人太胖的話盡量減減體重。膝蓋注意保暖，不要受涼。經常熱水燙洗，按摩一下。多吃些海帶湯之類的
2、半月板變薄可以跑步嗎
您好。半月板變薄就跟關節變薄是一個道理。都是由於人體自身產生的氨糖不足導致的。如果時間久了，就會形成各種骨關節疾病。建議您還是早點預防和治療。 平時還是適量的運動，運動量不宜過大，飲食上面也要多注意。建議最好可以佩戴適合自己的護膝進行適當的運動（跑步是屬於劇烈運動）。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。
3、跑步會使半月板變薄嗎
不至於，我堂哥馬拉松10年，偶爾膝蓋疼，休息一段時間就恢復了，然後接著跑，現在還在奔波於各大賽事之間，一個全馬42公里呢，膝蓋半月板只要在跑步後休息得當，不會那麼脆弱的。
4、請問膝蓋軟骨損傷，軟骨變薄，能治嗎？
半月板磨損是很不容易恢復的。
半月板上毛細血管少，
不容易生長。
你可以鍛煉腿部肌肉，減輕膝關節的負荷。
5、我的膝蓋骨折過沒及時去看然後現在去做磁共振檢查出來說半月板損傷，好磨薄了軟骨。
軟骨是關節本身的一個保護層，起到緩沖潤滑的作用，如果軟骨受到損傷以後，可能直接導致軟骨下的骨頭受到傷害，造成關節炎的形成。形成關鍵以後就會出現關節疼痛腫脹，功能障礙。一般情況下軟骨再生非常困難，磨損以後，關節軟骨再次變厚的可能性不大。
6、過量運動半月板內側磨薄能修復嗎?
半月板損傷是永久性的，只能靠養，平時可能沒什麼事，但是劇烈活動或者彎曲時間過長就會疼痛，輕微的。天冷、潮濕的時候也會有感覺。不過我估計，這個損傷是不會那麼容易就痊癒的，多少會有點後遺症，不過不會很嚴重，損傷的關節一定不要再劇烈運動或者非常用力。 所以我勸你為了自己的腳，不要太過量的運動。祝早日康復。
7、我爸爸今年60歲，膝關節疼痛有3、4年了，磁共振檢查診斷半月板損傷，關節軟骨不均勻變薄、局部不連續
可以用中葯外治療法修復，一般十幾天--20天左右康復