1、半月板縫合時間
你好
我是06年在北京積水潭做的 半月板縫合和十字交叉韌帶重建手術
我是屬於腿內被植入一顆鈦合金釘 來固定受傷韌帶 術後2周 不得下床 術後第三周 開始在醫院做康復運動 挽救腿部肌肉
現在我的腿基本上和術前一樣 我是術後一年取出釘子後 才開始做運動的 不知道你的情況是否和我類似 你可以加我好友
2、半月板縫合手術四個月應該恢復成什麼樣?
半月板體部、前、後角損傷縫術後6周內患肢皆不完全負重(經醫生允許可以部分負重),且術後1周內不進行屈曲練習,4周內被動屈曲練習在0-90度以內,4周內不進行主動屈曲練習。
一. 保護期——術後1天至4周
(一) 術後當天及術後1天:
術後即刻加壓包紮,抬高患肢,予以直夾板固定;麻醉消退後,開始嘗試:
1、踝泵——用力、緩慢、全范圍屈伸踝關節5分/組,1組/小時。(對於促進循環、消退腫脹、防止深靜脈血栓具有重要意義)
2、股四頭肌(大腿前側肌群)等長練習——即大腿肌肉綳勁及放鬆。在不增加疼痛的前提下盡可能多做。(大於500次/每日)
3、腘繩肌(大腿後側肌群)等長練習——患腿用力下壓所墊枕頭,使大腿後側肌肉綳勁及放鬆 要求同上,大於500次/每日
(二) 術後2天:
1、開始嘗試直抬腿——伸膝後直腿抬高至足跟離床15㎝處,保持至力竭。10次/組,2—3組/日
2、開始各方向抬腿練習,30次/組,2—4組/日,組間休息30秒。
(三)術後1周:
1. 繼續並加強上述力量練習
(四) 術後2-4周:
1、繼續並加強上述力量練習;
2、開始「踢皮筋」練習,以加強腿部力量。30次/組,組間休息30秒,4組連續進行,2-3次/日。
3、每周被動屈膝角度增加10°左右(一周60°、二周70°、三周80°、四周90°)
(五)術後4周:
1、強化力量練習;
2、被動屈膝至90°;
3、開始主動屈膝;
4、開始練習旋轉小腿,范圍至剛剛自然停止為止;
5、開始部分負重,負荷大約為體重的三分之一至二分之一;
二. 恢復負重期——術後5-7周
此期不得過多行走,否則極易引發關節腫脹和積液,影響功能恢復及組織癒合。
1、術後6周,患肢負重逐漸增加,術後八周可完全負重;
負重及平衡練習——保護下雙足分離,在微痛范圍內左右交替移動重心,逐漸過渡至單腿完全負重站立,5分/次,2-3次/日。——雙足前後分離,移動重心,逐漸過渡至單腿完全負重站立。
2、術後5-7周,繼續進行膝關節被動屈曲練習,每周10度進展,但被動活動角度維持在120°;
3、屈伸膝0-30°力量練習,30次/組,2—4組/日,組間休息30秒;
4、屈膝30°半蹲:2分/次,休息5秒,連續10次為1組,2-3次/日。
三. 恢復活動期——術後8周至8周後
1、術後八周患肢可完全負重;
2、術後八周可被動屈膝超過120°,並可自行主動膝關節活動練習;
3.、可開始「勾腿」練習。以加強大腿後群肌力。應靜力練習,屈至無痛角度保持10—15秒,10次/組,4組/日。可開始前後、側向跨步練習。20次/組,4組/日。
5、固定自行車練習,無負荷至輕負荷。10-20分/次,2次/日。
6、運動員術後三個月可以開始專項運動基本技術動作的訓練。但必須循序漸進!
※ 必要時可戴護膝保護,但只主張在劇烈運動時使用。
五、恢復運動期:(3個月後)
目的:全面恢復運動或劇烈活動。
1、逐漸恢復劇烈活動,或專項訓練。
2、強化肌力,及跑跳中關節的穩定性。
3、通過測試,患健肌力達健側85%以上,運動中無痛,無明顯腫脹,則可完全恢復運動。
不知道你之前的恢復是否科學合理,這是北醫三院楊渝平醫生的文章,供你參考。祝願早日康復。
3、半個月前,家裡老人做了半月板縫合手術,結果傷口恢復很慢?
老人術後恢復慢。為了預防營養不良,加快傷口癒合,術後病人補營養要全面、均衡。老人手術後吃全安素幫助科學、全面補充營養。可幫助老人術後康復,加速創口癒合,更快恢復到健康狀態。
4、半月板縫合,能不能長好
半月板很難長好的,基本上壞了就壞了,以後一定要避免再次損傷,一定不能在負重的情況下旋轉
5、半月板縫合術需要多久能癒合
你好!很高興為你解答。受傷後半月板及時縫合癒合還是可以的,但是受損傷程度,手術效果,術後鍛煉是否正確等有關;關節活動范圍訓練不要急於加大角度,至少以剛感覺到疼痛但又不太痛為限,過於疼痛以及角度增加過快肯定影響癒合。
6、半月板縫合需要多久完全恢復。
一個月後可以慢慢活動了,三個月就基本回復了,鑒於您的年齡和性別可能會恢復的稍微慢些,至於完全恢復是不可能的,和沒受傷之前肯定是會有區別的,畢竟動了手術了。恢復到那種程度取決於手術完成的好壞和您術後鍛煉的情況
7、膝蓋,半月板,動手術有130天了,現在還是感覺有點疼痛,像上樓梯使不上多大力,走起路也不協調,應該
指導意見:
建議做膝關節MRI檢查,明確病情,可以局部熱敷理療按 摩,關節腔內注射玻璃酸鈉。注意休息。
8、半月板縫合多久能癒合
關節鏡手術的優點。 摘自新民晚報 健康園
程飈 上海市第十醫院關節外科教授
1、 切口小,美觀,可避免晚期因關節表面和運動部位的瘢痕而引起的刺激症狀;
2、 屬於微創手術,痛苦小,術後反應較小,患者易於接受;
3、 術後早期即可活動和使用肢體,避免長期卧床並發症,減少護理人員和費用;
4、 並發症相對較少;
5、 基本不影響關節周圍肌肉結構,術後可早期進行功能鍛煉,防止關節長期固定引起的廢用和並發症;
6、 可以在近乎生理環境下對關節內病變進行觀察和檢查,有「把眼睛和手指放入關節內」之稱,可對關節進行動力性檢查,提高了診斷能力,某些疾病如滑膜皺襞綜合征,是通過關節鏡才確立的;
7、 關節鏡可施行以往開放性手術難以完成的手術,如半月板部分切除術等。