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走路膝蓋響半月板厚

發布時間:2020-09-18 00:11:55

1、走路時膝蓋老發出清脆的響聲!怎麼辦!

你自己檢查一下,把手放在膝蓋上,看你在坐著伸曲過程中關節有沒有咔咔的彈響,如果有你就要重視拉!還有上下樓梯時有沒有突然一下好像關節動不了了一樣,像卡住了一樣。有這中情況你就要檢查拉。一定要治療,不痛時好像沒有什麼,但是它會一直復發。一般的不嚴重的需要靜養就能好了,如是半月板破了`損傷就要手術治療。手術有切除術和縫補術等幾類,手術上在關節鏡下做的,傷口很小出血也很少,一般要在大一點的醫院才有那條件。手術後一般3個月就能恢復到手術前那樣了!手術後多鍛煉就行了!希望能對你有點用!我也是半月板後角撕裂做過了手術的,恢復的還好!先前也是保守治療,不運動什麼的就沒有事`運動就痛,沒有什麼效果,後來手術時醫生說病情還有所家加重,建議你還是早點手術。

2、膝關節「咔嗒」響,「半月板」你還好嗎?

在脛骨關節面上有內側和外側半月形狀骨,叫半月板,其邊緣部較厚,與關節囊緊密連接,中心部薄,呈游離狀態。除邊緣部分損傷後可以自行修復外,半月板破裂後不能自行修復,半月板切除後,可由滑膜再生一個纖維軟骨性的又薄又窄的半月板。正常的半月板有增加脛骨髁凹陷及襯墊股骨內外髁的作用,以增加關節的穩定性和起緩沖震盪的作用。

半月板為什麼會損傷?

半月板是膝關節裡面的一對軟骨組織。膝關節連接著股骨(大腿骨)和脛骨(小腿骨),但是股骨下端是兩個圓球,脛骨上端是兩個平台,如果它們直接碰面的話,接觸的是兩個點,這樣產生的壓強會很大,軟骨會很快被磨損,並且貼合的穩定性會很差。而環形的半月板就是兩者之間的媒介,讓股骨和脛骨的接觸面變大,並且貼合變得緊密而穩定。半月板就相當於膝關節裡面的一對墊片。

半月板如果使用不當,就會出現破裂、脫落,行走、跑步、運動的時候會感覺膝蓋裡面有響聲、不舒服,嚴重的時候,損傷的半月板會卡在膝關節裡面,導致突然的刺痛、膝蓋卡住不能動以及腿軟等情況。半月板的正常壽命只有60年。到了60年,必然就會老化。

哪些運動容易損傷半月板?

一、跑、跳、投運動。對四五十歲以上的人來說,由於平衡力下降,肌肉力量不強,跑、跳、投這類比較劇烈的運動需要大量的膝蓋活動,嚴重的可能造成前後十字韌帶撕裂和半月板受損,很難恢復。

二、過度的爬山、爬樓梯運動也容易損傷半月板。因為上山或爬樓梯時膝關節負重,而下山或下樓時除了自身體重以外膝關節還要負擔下沖的力量,這樣的沖擊會加大對膝關節半月板的損傷。

三、練太極拳時間過長。專家指出,雖然練太極拳是一項非常適合的有氧運動。但在練習的過程中,因為身體重心較低,且動作要緩慢進行,會使膝關節負重過大,加速膝關節半月板的磨損,引起關節疼痛。

半月板損傷後注意事項

「傷筋動骨一百天」,許多人把這句話簡單地理解為「只要人們一旦傷及筋骨及其周圍組織,都要長期卧床,千萬不能動」。其實,對於半月板損傷的患者來說,這是不可取的,康復訓練對患者尤為重要。專家建議,半月板損傷患者特別要增強膝關節周圍的肌肉,並著重鍛煉股四頭肌。具體來說,患者可以進行直腿抬高訓練,既能緩解膝關節承受的壓力,還可提高膝關節的穩定性能。具體做法即患者平躺於沙發或床上,並將腿部伸直抬高,重復多次。並且,半月板損傷患者的康復訓練一定要遵循量力而行的原則,根據自己的身體狀況實時做出調整。

本作品為「科普中國-科學原理一點通」原創,轉載時務請註明出處。

3、我走路的時候右腿膝蓋關節老響是怎麼回事兒?

你這種情況就好似機器缺少潤滑油,摩擦過大所致。
正常的骨骼有良好的潤滑機制,不應該響。
估計你的骨關節和軟骨可能有些問題。注意營養,活動關節時不要幅度過大,要懂得人體工學,順應人體關節固有的活動范圍。

4、我媽媽的右側膝關節走路時有響聲,檢查了說是半月板損傷,但沒有其他的任何症狀啊,請高手指教?萬分感謝~

膝關節無痛性的彈響有很多原因,比較常見的包括半月板損傷、滑膜皺襞、軟骨損傷、游離體等。
建議到醫院讓專科醫生做個體格檢查,看需不需要做進一步檢查,如MRI。明確診斷是首要的!
若是存在半月板損傷的話,還是建議做關節鏡手術——微創、小切口、恢復快!

5、走路的時候好像膝蓋骨在咔嚓咔嚓的響,是怎麼回事?

告訴你一個最簡單的辦法,將腳的前部上翹腳後跟下壓,也就是拉伸小腿肚子,每天做幾次,走路就不響了,其實你平時不注意鍛煉,小腿肌肉和筋萎縮,使膝蓋中的半月板和骨頭的軟骨麽擦加重,發出響聲,筋和肌肉伸開就好了。

6、走路膝關節有響聲是否是半月板損傷

關節發生響聲一類是生理性的,另一類是病理性的.一般來說,僅有彈響,不伴疼痛活動障礙者屬於生理性彈響.病理性的關節彈響一般都伴有關節周圍的疼痛和活動受限,年輕人一般和外傷有關。年紀大的要考慮局部的韌帶勞損,關節囊鬆弛,骨刺,骨質疏鬆等原因。

7、我的右腳膝蓋走路會響,據醫生分析半月板或者是軟骨組織磨損。我想問一下是什麼原因導致這樣?有誰高手能

病情分析: 你好.你這個應該是膝關節骨性關節炎的問題.你可以在局部治療.做一下物理治療就可以
意見建議:你去做針灸和推拿的治療.這樣就可以的.效果很好的哦.你試試看.連續治療幾天就可以.

8、走路膝蓋響是怎麼回事?怎麼治?

你好,根據你的描述,你的情況考慮可能是關節炎的可能性比較大,建議你可以考慮到醫院去進一步檢查X光片看看,根據具體的情況在進行治療。

9、走路時膝蓋骨總有很大的響聲而且還有不舒服的感覺,是膝關節炎嗎?

一般來說,僅有彈響、外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴有活動障礙者屬於生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過於惶恐不安。關節活動時,關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等,總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上,這種聲響不明顯,而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人,關節間產生的潤滑液少,加大了關節摩擦的損耗,更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時,需要到醫院就診,以確定是否是關節錯位或關節受損。像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎「彈響」,彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久,而要多加鍛煉。最好15~30分鍾稍微起來活動一下。

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