1、半月板修補手術後多久可以運動
您只是半月板縫合么，按照北醫三院康復計劃看，半月板縫合的患者兩個月後就可以完全負重——前提是之前有做規律的康復訓練。跑步應該可以的，不過肯定要循循漸進，短距離慢跑開始，別著急。祝早日痊癒康復。
2、半月板術後三個月內還要做韌帶修復術，這期間做怎樣的鍛煉？
為啥要分開做呢，如果你不是用異體韌帶，還需要在小腿或者是大腿上再開一刀取韌帶編織，二次開刀和麻醉對身體損害很大。
三個月內以養為主，為防止股四頭肌萎縮，可以平座床邊，雙腿自然下垂，然後平台小腿90度，每天早晚各做2組，每組20次左右，以刺激到肌肉，有酸脹感即可停止，過度鍛煉膝關節內會產生積液，同時不利於第一次傷口恢復。
飲食方面稍微注意一下即可，暫停飲酒，忌吃「發」的食物。
最後，祝你手術成功！
3、半月板撕裂，以後可以再運動嗎？可以恢復從前嗎
根據我在河北體育學院24年運動醫學的經驗。你以後完全可以繼續運動，運動水平也能夠達到以前的水平。但是撕裂的半月板後角不能再修復了，因為半月板屬於軟骨沒有神經也沒有血管。如果以後繼續劇烈運動，只能加重撕裂程度。最後半月板後角脫落形成游離在關節腔內的小軟骨。這個時侯就會出現絞鎖現象就是走路的時候膝關節內部突然被卡住，關節不能屈伸。經過處理或自己活動關節解鎖以後，行路當時就和正常人一樣。
我個人認為：你沒有必要像職業運動員一樣，用自己的身體去做賭博。傷愈以後注意不要做運動強度太大的體育活動。防止半月板繼續撕裂，最後形成軟骨游離導致絞鎖現象出現。
4、半月板手術後怎麼鍛煉
做了置換了嗎
還是僅僅是微創做了清創手術。
如果沒有置換，可以中葯治療方法。
5、半月板手術後怎麼鍛煉才能恢復快
你好，半月板切除術後，患者膝關節屈曲功能受限的常見原因，是因為患者感覺到膝關節疼痛，不便進行膝關節屈伸訓練，導致的關節出現僵硬，建議患者先進行被動的膝關節屈曲訓練。在他人輔助將膝關節進行屈曲，循序漸進的增加膝關節屈曲的角度，我在成都，東站那邊有家，顧`連康-復