1、有一次打籃球打完後感覺膝蓋不適，蹲下去的時候就有半月板彈響這種情況了，對以後體育訓練影響會很大嗎
你先按壓一下膝蓋下方（脛骨上端結節處）看是否疼痛，如果你是青少年是膝蓋下方疼痛的話可能是脛骨結節骨軟骨炎，位置在膝蓋下方脛骨上端結節，表現有按壓疼，發力疼（跑步跳躍爬樓梯等），下蹲久了疼，運動後更明顯，一段時間後形成凸起等等。。。原因一般是膝蓋碰撞損傷加上劇烈運動韌帶頻繁牽拉脛前結節造成結節撕裂。。。愛運動的青少年很容易出現這種問題。。。辦法也簡單也唯一，就是保持兩三個月到半年時間不要運動，一般可以自愈，如果是這個問題，這段時間建議你不要跑步啊玩球類運動之類的，不然就得等到青春期結束骨骺癒合才不會疼痛。。很常見的小問題，休息一段時間吧，實在想運動也要減少運動量。此外，如果有了凸起是不會消失的，有幫助望採納
2、不不動手腳關節有一頓一頓的彈響不舒服感，嗝幾秒一次，站起來走路的時候就感覺不到。不疼，但不舒服？
關節有時候會出現一些響聲，這種關節響聲分為生理性和病理性。生理性響聲一般是由於關節活動時，關節內壓力變化所致。這種響聲通常是無痛、單一的響聲，比如擠壓手指關節，或者突然活動頸椎時會出現。病理性響聲發生可能有非常多原因，比如半月板損傷或者膝關節游離體所致彈響。這種響聲通常會伴有膝關節疼痛或其它症狀，比如膝關節半月板損傷、膝關節交鎖，即關節突然卡住不動。一定要明確關節響聲是病理性還是生理性，如果是病理性，則需要及時去醫院就診，找到原因。如果為生理性響聲，一般不需要特別處理，但需盡量避免引起響聲的活動。
3、膝關節在站起或坐下時有響聲並疼痛是什麼原因
膝關節中由關節囊包裹形成的空腔叫做關節腔，裡面有關節液，起到潤滑的作用。關節腔內是負壓的，這樣能夠保持關節結構的穩定。當關節受到牽拉或屈折時，拉力超過關節腔的負壓，就會出現一個明顯的腔隙，周圍的氣體急速向腔隙內擴散，與液體一起發生震動，從而發出清脆的響聲。即生理性彈響是由於關節腔內的氣體震動造成的。
關節彈響分類
生理性彈響：偶爾的彈響，不感到疼痛、沒有活動障礙的。
病理性響動：在膝關節響動的同時伴有疼痛，或是其他不適症狀。一般發生響動的位置和聲響不同，病變的位置也可能不同。
①半月板損傷引起的
多見於青年人，有外傷史和劇烈運動史，關節出現疼痛、無力、絞鎖(膝關節屈伸到某種角度時被卡住)及彈響等。半月板損傷是造成彈響膝的最常見病因。
②膝關節骨關節炎可引起
多見於中老年人，表現為膝關節疼痛、不適及腫脹，活動時膝關節內出現彈響。
③十字韌帶損傷可引起
多有外傷史。傷後膝關節持續疼痛、腫脹，不能行走或行走時疼痛加劇，膝關節屈伸活動時關節可出現響聲，同時可感到骨骼之間有移位運動，感到膝關節不穩定。
④髕骨軟化症會引起
多見於中老年人。當膝關節屈伸活動時有腫脹、疼痛和關節響聲，症狀時輕時重。
自我鑒別生理性彈響
1、響聲清脆、單一、不重復；
2、僅發生在關節受到突然牽拉或屈折時；
3、兩次彈響之間關節必須有一定時間的休息期；
4、伴有輕微疼痛或不適感，彈響後常有輕松感。
若不屬於以上情況，則可能為病理性響動
4、半月板損傷【半月板有彈響】
根據MRI報告，目前看沒有手術指證。盤狀半月板是半月板發育的不是特別好，很多人都有，一般沒影響。
建議專家門診就診。祝早日康復！
（張克大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
北醫三院張克 http://professorzhang.haodf.com/