打籃球半月板護具

1、打籃球時，有什麼裝備可以保護膝蓋？

用護膝保護膝蓋。護膝是指用於保護人們膝蓋的一種物品。具有運動保護、防寒保暖、關節養護的作用。分為運動護膝、保健護膝。適宜運動員、中老年人、膝部疾病患者使用。

護膝前面有一個大孔能露出膝蓋的，一般是捆綁式的，再用粘扣固定的護膝。這種護膝綁緊後可以讓膝蓋不能輕易彎曲，大腿小腿始終膝蓋一條直線上，所以，非常適合用於膝蓋受傷之後的重度「制動」，而且由於其材質的不透氣性，也不易用作日常對膝蓋的保護。

(1)打籃球半月板護具擴展資料：

在正常的生活中，由於不受外力影響，也沒有劇烈運動，老人的髕骨在膝蓋部位還能正常的小范圍活動。但老人髕骨衰老較快，一旦受力不當，護膝就是保護老人的髕骨不易滑離原來部位的「有力武器」了。

如果膝關節已經受傷，或發生疾病，使用護膝還可以減少膝蓋的彎曲，幫助大腿、小腿維持在一條直線上，從而保護膝關節不再加重病情。

除了保護膝關節外，護膝還有非常好的保暖作用，對於體質日益變差的老人來說，既能防寒，又能防老寒腿惡化。此外，加強鍛煉，增強肌肉也是保持膝蓋穩定的重要方法。尤其是劃船、騎自行車等動作，對保護膝蓋是非常有利的。另外，使用護膝時，戴在褲子裡面穩定性最好。

2、半月板損傷，做運動帶什麼護具？

你首先要適當減少運動時間和頻率，減少膝蓋運動負荷。
推薦你我自己現在一直在用的護具，很好的效果。
美國品牌LP
你去運動專賣店，一定能找到這個牌子的護具。
我現在用的是LP-769.
他材質是75合成橡膠，25拉伸尼龍的。
還有是LP-667.
這個是長護膝，就像NBA里球星穿的，黑色長及小腿末的。這個也很有效。
祝你早日康復！
如果以上說的能幫助，希望以此作為最佳答案!

3、打籃球半月板損傷了，用2隻彈簧的護膝好，還是4隻彈簧的好。

4隻彈簧的肯定比2隻彈簧的保護作用強力，能夠提供更大值彈性變動，更加有力地包裹膝關節周圍肌肉群，減少關節囊承受壓力。
但是，樓主可以具體看看汝之膝關節半月板受損的程度，如果只是簡單的一點小損傷如磨損，之後注重保護，不再進行激烈的運動動作，那麼2隻的也足夠了。

4、膝蓋半月板受過傷，以後打籃球的時候戴什麼護具比較好？

你好，我也是名籃球愛好者，由來於多年的過度運動，造成膝蓋處的勞損，半月板和髕骨處有壓迫疼痛。相信你也是那裡的問題。
當然，你首先要適當減少運自動時間和頻率，減少膝蓋運動負荷。
推薦你我自己現在一直在用的護百具，很好的效果。
美國品牌LP
你去運動專度賣店，一定能找到這個牌子的護具。知
我現在用的是LP-769.
他材質是75合成橡膠，25拉伸尼龍的。
還有是LP-667.
這個是長護膝，就像NBA里球星穿的，黑色長及小腿末的。這個也很有效。
祝你早日康復！
如果以上說的能幫助道，希望以此作為最佳答案!

5、打籃球該買什麼保護膝蓋的護具？

護膝指的是用於保護人們膝蓋的一塊布料，在現代體育運動中，護膝的使用是非常廣泛的。膝蓋既是一個在運動中極其重要的部位，同時又是一個比較脆弱容易受傷的部位，還是一個受傷時極其疼痛且恢復較慢、甚至個別人會出現下雨陰天就隱隱作痛的情況。幾乎所有的體育用品商店都可以買得到的厚氈材料的「護膝」可以在一定程度上減少和避免受傷，冬天使用還能夠起到防寒作用，且價錢不貴。這里不是把「護膝」作為必備品來推薦，但所有體育活動中被廣泛使用也是事實。

6、打籃球用什麼護膝好？保護半月板和內側韌帶

首先活動開來！用碰帶最好！

7、半月板損傷戴什麼護具

您的傷也不是很嚴重，多休息，不要劇烈運動就好了。。
護具可以在這家店看看，我之前在這家店買的護具還不錯，保暖，做工都挺滿意的，平時不運動的時候也可以戴著。。。。。

8、四十歲的人在打籃球時如何保護半月板

如果不是長期堅持著運動的人，最好降低運動強度，量力而行吧。不要為了取勝而做一些大幅的動作，高難度的動作和一些扭拐動作能避免就避免吧。活動前注意10分鍾的熱身，活動時配戴像護膝一類的運動護具，可以有效降低受傷的可能性。

9、打籃球帶什麼護膝效果好點？

打球之前你還是去問問醫生比較好，要是二次受傷就麻煩了

如果真要護膝的話選邁克達威的，防護效果很好，我同學借我用過一次效果特別棒，
型號：425R 正品的話 200大洋左右