半月板損傷以後

1、半月板損傷如何恢復

這個呢，半月板損傷是比較常見的，如果輕度的話，是可以通過制動，好好休息保守治療的，如果是重度的話，是需要手術的，可以選擇微創手術的，從你說的情況來看是正常的現象，所以無需過度的緊張的，平時抬高患肢，不要劇烈的活動，慢慢的症狀才能好轉的，不要受涼就好了在這段時間內不要做劇烈運動，更不能負重，那樣會加重膝關節重量，阻礙恢復的。

2、半月板受損後的後果`

:-)你也是玩體育的。
我半月板也壞了，不過和你一樣，不算很嚴重。
不知道你練什麼的，不過想告訴你的是，某一類的體育事業你是無法再追求了。我本是跆拳道競技隊的。
半月板是無法自我修復的。因為裡面沒有血管神經之類的。現在醫學達到的水平無非就是取出它，換一塊而已。但也許會有排異反應，也不會像原來那樣活動自如，而且，幾年後需要重新手術來更換。
你傷得不嚴重，但也...很嚴重。慶幸的是還不影響生活，甚至很多體育活動仍然可以參加的。但如果想獻身體育，我勸你還是放棄吧。我也曾低落過，但後來放開了，畢竟活著還有許多事情可以去愛的，不要真的把身體搞殘了。
2年了，膝蓋用力還會疼，伸伸腿骨頭還會響，關節內側的筋仍會動...但我已經習慣了，以前還經常出去打打籃球，網球之類的，偶爾膝蓋又會異常，但注意保護，不要太劇烈，該收就收，生活還是很美好的。
噢，剛發現你是打籃球的，玩籃球的受這傷也很多，不過業余的話不要緊，注意保護就行，職業的話就影響大了。你90後還很年輕，現在初一或是初二吧，你未來長的很，往別的地方發展吧。
有需要的話可以聊聊，可以上搜狐的blog留言，我的用戶名和baidu的一樣。

3、半月板損傷可以再生修復么？

半月軟骨是無血管的，所以損傷後不會自愈。只有少數邊緣撕裂者，可能癒合。所以半月軟骨一旦損傷，經常出現膝關節酸痛、關節交鎖和影響勞動時，應及時的冶療。
半月板損傷重要是靠自己平時的控制，平時注意減少劇烈運動，減少長時間站立的姿勢。

4、半月板損傷會有哪些危害

半月板是膝關節之間的一塊纖維軟骨，是膝蓋裡面的兩個襯墊（內外側各一個）。中醫認為外fu月板~平~痛貼，認zhun古續寧堂的，因為是半月形的，所以叫半月板。在膝關節內測的稱為內側半月板，呈C型；在膝關節外側的叫做外側半月板，呈O型。
半月板破裂後不能自行修復！因為身體任何部位的自行癒合都需要血液的營養才可以，越是血液豐富的部位越容易癒合。但半月板處於膝關節處，屬纖維軟骨，其本身無血液供應，其營養主要來源於滑液，只有與關節囊相連的邊級部分能從滑膜得到一些血液供應。所以，除邊緣部分損傷後在制動的情況下可以自行修復外，半月板破裂是無法自行修復的，一定要及時就醫。
如何預防半月板損傷
1.運動前要充分做好准備活動，將膝關節周圍的肌肉韌帶充分活動開。
2.加強股四頭肌的力量練習，增加關節穩定性。
3.避免在疲勞狀態下進行劇烈的運動，以免因反應遲鈍、活動協調性差而引起半月板損傷。
4.運動時注意個人防護，如佩戴運動護具防止運動中的意外損傷。
5.日常生活中，要有預見意外發生的可能性，充分利用身邊的工具幫助降低半月板意外損傷。如上下公車或上下樓的時候，不要過於匆忙，可藉助扶手幫助穩定身體再邁步走，有職業習慣的人，最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。

5、半月板損傷有什麼後遺症

膝關節半月板損傷

是一種以膝關節局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關節交鎖現象，股四頭肌萎縮，膝關節間隙固定的局限性壓痛為主要表現的疾病。半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。
英文名稱
injury of meniscus of knee joint
就診科室
外科，骨科
常見發病
膝關節
常見病因
扭轉外力
多數有明顯外傷史。急性期膝關節有明顯疼痛、腫脹和積液，關節屈伸活動障礙。急性期過後，腫脹和積液可自行消退，但活動時關節仍有疼痛，尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動作時疼痛更明顯，嚴重者可跛行或屈伸功能障礙，部分病人有交鎖現象，或在膝關節屈伸時有彈響。

6、半月板損傷能自愈嗎？

比較難，半月板損傷之後還是要通過醫療手段的，到骨科檢查一下看看，上海開元這類的都是骨科，然後自己生活中注意休息靜養，必要的時候可以考慮拐杖這些輔助

7、半月板損傷最嚴重後果

在脛骨關節面上有內側和外側半月形狀骨，叫半月板，其邊緣部較厚，與關節囊緊密連接，中心部薄，呈游離狀態。除邊緣部分損傷後可以自行修復外，半月板破裂後不能自行修復，半月板切除後，可由滑膜再生一個纖維軟骨性的又薄又窄的半月板。正常的半月板有增加脛骨髁凹陷及襯墊股骨內外髁的作用，以增加關節的穩定性和起緩沖震盪的作用。
急性期膝關節有明顯疼痛，腫脹和積液，關節屈伸活動障礙，急性期過後，腫脹和積液可自行消退，但活動時關節仍有疼痛，尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動作時疼痛更明顯，嚴重者可跛行或屈伸功能障礙，部分病人有「交鎖」現象，或在膝關節屈伸時有
彈響。

★ 應該說當前年輕人的運動損傷正在逐漸增多，半月板損傷並不可怕，最可怕的是損傷後不在意，繼續從事劇烈運動，使單純的半月板損傷變成關節軟骨損傷、滑膜病變、韌帶損傷、半月板損傷的復合傷。如此則臨床治療難度加大，療效也受到影響。這是因為軟骨在當前技術下還不可再生，半月板損傷後與相應股骨、脛骨面磨擦導致軟骨損傷，而關節的不穩定又可使關節內韌帶松馳，韌帶鬆弛又加重了關節的不穩定,如此形成惡性循環

8、半月板損傷之後會造成哪些傷害，會自愈嗎？

相信大家喜歡鍛煉的朋友，都喜歡通過運動來鍛煉自己de身體，但有些運動愛好者比較盲目，沒有掌握基本要領，因為有一些身體部位不能直接接受劇烈運動，所以會導致我們的身體會受到損害。列如喜歡打籃球的朋友，上場前都不做一下熱身運動，上場後來回跑幾分鍾，就會出現腳抽筋之類的現象，有一些運動員在運動過程中沒保護好自己的身體，會導致更多的問題出現。那麼半月板損傷之後會造成哪些傷害，會自愈嗎？半月板損傷之後會對我們的膝蓋造成影響，輕微者可以通過醫療進行治癒，嚴重者將會摘除半月板。

大家都知道，我們身體的每一個部位都至關重要，都發揮著其他部位不能替代的作用。半月板是我們膝蓋裡面的一個非常重要的組織。半月板損壞之後會對我們的膝蓋產生很嚴重的影響，對跳躍、走路也有著極其嚴重的影響。一般撕裂屬於輕微症狀，及時到醫院接受治療，配合用葯，是可以進行治癒的。但嚴重者通過醫療葯物不能將其修復，只能摘除半月板來維持身體的健康。

歡籃球的朋友都應該聽說過韋德，那個讓了一個半月板進去NBA的籃球狂熱者。雖然在摘除半月板之後在NBA仍有極大地影響力，但不能否認的是，摘除半月板之後，他的身體狀況確實受到了極大地影響，要是沒有摘除半月板，他的成就或許會更高，也可能會多打幾年球，不至於這么早退役。

在這里，我想給廣大朋友一個建議，對於不鍛煉的朋友，我希望你們可以開始鍛煉起來，因為運動真的對人體健康有益。對於喜歡鍛煉的朋友，我希望你們在鍛煉過程中能好好的保護自己的身體。