1、膝蓋半月板扭傷
膝蓋不能小看，還是去拍個核磁確認下，我就是，拍了核磁，醫生說小毛病，但是我這都5個多星期了還不能走，哎伸不直是關節積水，我這么長時間了都沒消除，醫生說我一年內不用過度運動了。哎，一不留神啊。
2、膝蓋半月板損傷怎麼辦？平常要注意什麼啊？
膝蓋半月板損傷多因外力扭轉引起的，治療上要找醫生診斷之後對症下葯。患者平時在飲食上要少吃油膩、高脂肪食物，多吃新鮮水果蔬菜、粗糧。另外，對於半月板沒有出現完全撕裂、斷裂的患者，在限制膝關節屈伸活動和負重程度的同時，還可以應用氨糖治療，為受損的半月板提供營養，促進損傷修復。比如鈣爾奇氨糖軟骨素的氨糖含量比較高，每天四片能補充1500mg的氨糖，保護關節軟骨，在一定程度上還能減輕疼痛。
3、膝蓋疼是怎麼回事，是否是因為半月板扭傷
建議：半月板損傷的症狀表現：1、大部分患者無外傷史，傷後逐漸腫脹，傷側較顯著;疼痛往往發生在運動中的某種體位，體位改變後疼痛即可能消失。疼痛部位在兩側關節間隙;行走可，但乏力，上下樓梯時尤為明顯，且伴有疼痛或不適。病程長者，股四頭肌會逐漸萎縮;交鎖症狀。2、急性受傷時，常伴有關節囊內壁滑膜損傷，引起關節內出血、滲液。傷後關節逐漸腫脹，持續疼痛。經過休息及一般消腫止痛治療，症狀減輕，但關節間隙仍然疼痛，特別是當關節伸屈或扭轉到某個位置時，更為明顯，並伴關節彈響，甚至發生關節交鎖，不能伸屈活動，這走路尤其是上下樓梯，感到下肢無力，常打軟腿，影響工作和生活。時間長了，大腿肌肉萎縮，周徑變細。注意：1、活動前做充分的熱身運動
4、膝蓋半月板老是扭傷怎麼辦
你確定拿好了？只是不疼了吧，上大醫院拍個核磁看看吧先，你的半月板有沒有事可以照出來的，另外還有個問題，「老是無緣無故突然一扭」韌帶八成是傷到了，這個的麻煩程度不亞於半月板，發現不好及早醫治，千萬別大意！
5、膝蓋半月板損傷怎樣治療呢？
首先要到骨科檢查一下，看嚴重程度怎麼樣，上海開元這類的都是骨科。然後就是生活中這段時間要注意休息靜養，膝蓋的地方不要過度活動，減少走動。
6、膝蓋扭傷半月板
保持一個良好的心態
先做個磁共振詳細檢查
建議關節鏡，一個很小的手術
恢復期也快，半月就可以走路
不影響以後打球或者跑步，但以後千萬要注意
費用大約4000-10000不等
早日康復 哥們兒
7、半月板損傷如何恢復
這個呢，半月板損傷是比較常見的，如果輕度的話，是可以通過制動，好好休息保守治療的，如果是重度的話，是需要手術的，可以選擇微創手術的，從你說的情況來看是正常的現象，所以無需過度的緊張的，平時抬高患肢，不要劇烈的活動，慢慢的症狀才能好轉的，不要受涼就好了在這段時間內不要做劇烈運動，更不能負重，那樣會加重膝關節重量，阻礙恢復的。