1、的軟骨損傷和半月板磨損.多久能恢復
梅女《十六年》：十六年，孤魂痴女，花燭無言，還魂合巹，莫道浮萍荒唐事，冤魂淚魄看新天。
2、半月板損傷 和 關節軟骨磨損 是一回事 嗎？
關節軟骨是位於關節內部兩個骨端，有利於關節的運動，能夠保護關節，減少運動對骨骼的傷害。相當於在組成關節的兩個骨端安了個保護套。隨著人年齡的增大，關節軟骨會逐步退化，破碎，甚至骨化，這個就是退行性膝關節炎。
而半月板是膝關節的一個特有結構，是兩個薄薄的軟骨片。也是起內到緩解關節壓力，保護關節的。具體說不太明白，你找本解剖書一看就明白了
半月板容多是急性損傷，嚴重的會撕裂。關節軟骨就是慢性勞損變性了
3、半月板損傷後會加劇上下軟骨磨損嗎
問題分析：
半月板損傷可以引起膝部疼痛無力等，可以引起關節 軟骨磨損，可以注意休息局部理療，結合葯物治療觀察，半月板損傷嚴重可以考慮當地醫院骨外科關節鏡治療
意見建議：
建議飲食清淡加強營養，注意休息避免劇烈活動，局部物理治療，應用鹽酸氨基葡萄糖膠囊，活血鎮痛葯物
4、膝關節半月板輕度損傷，軟骨磨損，一年，如何治療。
最近核磁報告單，左股骨內側髁及脛骨髁關節面下可見片狀長t1t2信號影，局部關節軟骨變薄消失，髕骨骨質未見異常，關節面尚完整，關節間隙無明顯變窄或增寬，關節腔以及髕上囊內可見長t1t2信號影，左膝關節內外側半月板形態，結構及信號未見明顯異常。髕韌帶內可見小片狀t2w1稍高信號影，前後交叉韌帶及內外副韌帶形態結構及信號強度未見明顯異常。所見軟組織未見明顯腫脹現象。印象 左股骨內側髁及脛骨髁關節面下損傷，局部關節軟骨損傷左膝蓋髕骨韌帶損傷左膝蓋關節腔及髕上囊內有積液
5、腿部半月板損失軟骨磨損。骨科大夫 腿部半月板損傷軟骨磨損去年十二月份做的關節鏡，手術中在軟骨面鑽孔
指導意見：
你的情況這一般是需要注意復查的， 建議配合採用中醫治療。中醫中葯有扶正祛邪，補氣養血的功效，能提高機體免疫力，
6、半月板損傷 和 關節軟骨磨損 是一回事 嗎?
不是，半月板損失包括運動磨損，意外傷害，退行性磨損，關節軟骨磨損不局限於半月板。
7、半月板損傷，軟骨可以自動修復嗎
單純依靠自己恢復還是比較難的，要看是否嚴重，開元這類的骨科先檢查一下，然後評估恢復的方法，這段時間注意多休息。
8、半月板1度損傷和軟骨磨損需要動手術嗎？
半月板一度損傷是不需手術的
軟骨磨損可大可小，這個關鍵要看軟骨受損的病因，比如有些患者半月板3度損傷，在10幾年後把軟骨磨沒了，只能做關節置換。不知道你的軟骨損傷到什麼程度，要想知道，只能做關節鏡手術。
估計你的疼痛主要跟軟骨磨損和脛骨隆突變形有關
不知道你的病因是什麼？有沒有運動損傷或者跌跤，假如有，你可以考慮做關節鏡
總體來說，建議你保守治療，今後少做關節負重的運動，可以多做關節不需負重的運動，比如游泳。
祝你好運