半月板撕裂的明星

1、22歲波神前十字韌帶撕裂，該死的傷病到底有多可怕

22歲波神前十字韌帶撕裂，該死的傷病到底有多可怕

本賽季的NBA真的有毒，傷病潮兇猛來襲。先後傷了戈登-海沃德、林書豪、考辛斯、沃爾、麥克-康利、樂福、羅伯森等球員之後，今天又傳來壞消息：尼克斯當家球星波爾津吉斯左膝前交叉韌帶撕裂，賽季報銷。在距離全明星周末越來越近的時候，詹姆斯隊已經折損了四員大將（考辛斯、沃爾、樂福、波神）……

前十字韌帶損傷是比較常見的運動損傷，尤其容易發生在從事籃球、排球、羽毛球等跑跳類項目的運動員身上。

概述

韌帶是用來連接骨頭的。前十字韌帶連接著大腿骨（股骨）和脛骨，幫助維持膝關節的穩定。劇烈扭動、跑步急停、跳躍著地，或是直接的膝部撞擊都可能導致前十字韌帶發生撕裂。撕裂可能是部分性的，也可能是完全性的。韌帶剛剛撕裂時，你也許能聽到響亮的韌帶斷裂聲，並伴有疼痛，隨後膝蓋部位會出現腫脹。

前十字韌帶損傷引起的疼痛和腫脹可能會持續幾個星期。在這期間，少數傷者的膝蓋仍能正常活動，但大部分傷者的膝關節會表現出不穩定或膝關節松動。經過短期的治療後，疼痛和炎症可以得到緩解，但前十字韌帶完全痊癒則需要幾個月的時間。治療方法可能包括手術重建撕裂的韌帶，並輔以強化康復訓練。

症狀

前十字韌帶損傷時的症狀可能包括：

■聽到響亮的韌帶斷裂的聲音。

■嚴重的疼痛。

■在受傷後4~12小時內膝部出現腫脹。

■在承重時感覺膝關節不穩定。

■疼痛和腫脹一般在2~4周後會逐漸消退，但是膝蓋可能還是感覺不穩定。

何時就醫

如果你出現上述症狀，應該及時去看醫生。如果放任不治療，可能會造成膝蓋中的緩沖軟骨（半月板，下圖中的紅色部分）的損害，從而引發其他的膝關節問題。

受傷後不要移動關節，最好使用夾板來固定你的膝蓋並使之維持在伸直狀態，直到醫生檢查為止。當然，在傷情評估之前，你不應該再繼續活動。

並發症

在很多病例中，前十字韌帶的損傷會導致半月板的撕裂。半月板是膝蓋中大腿骨和脛骨之間的軟骨，它的撕裂會增加今後發生關節問題的風險。另外，前十字韌帶損傷也會使你的膝蓋在以後更容易受傷，特別是當你又開始進行相同的運動時。

前十字韌帶損傷一個常見的長期並發症是膝蓋的骨關節炎提前發生（表現為關節軟骨退化，光滑的關節面變得粗糙，見下圖）。高達90%的前十字韌帶損傷患者在10到15年後，受傷關節處會出現骨關節炎。平均來說，有前十字韌帶損傷病史的人發生骨性關節炎的時間比沒有膝蓋損傷病史的人要早15到20年（即使在傷後進行了韌帶重建手術）。

風險因素

前十字韌帶損傷在15~25歲的運動員中最常見。與進行相同項目的男運動員相比，女運動員發生前十字韌帶撕裂的風險要高4~6倍，這可能是因為女性大腿部位的肌肉發育不平衡所致，即在大腿前部的肌肉（股四頭肌）比較發達，而大腿後部的肌肉（腘繩肌）相對較薄弱。腘繩肌的一個功能是幫助防止股骨向後滑動得太遠，薄弱的腘繩肌使得在跳躍後著地時容易出現不良姿勢，從而增加對膝蓋的壓力。

2、NBA都有哪些受半月板撕裂傷勢困擾的球星？

半月板對於一個籃球運動員來說至關重要。半月板功能主要功能是增加膝關節穩定性，填補膝關節內部的腔隙，以及緩沖施加在膝關節上的沖擊力。半月板撕裂有兩種治療方法，一種是直接摘除，這種方法恢復快，但是後續容易出現問題，導致球員的爆發力下降，另一種是保守治療，修復半月板，這種適用於半月板損傷較輕的情況。修復半月板，恢復時間較長，但是往往術後效果好。那麼NBA球員中都有哪些半月板撕裂的球星呢？

第1位：布蘭頓羅伊

羅伊是開拓者首輪第6順位的的球員，是開拓者隊當年的希望之星，進入聯盟第二年就入選了全明星陣容，並且連續三年入選NBA全明星陣容。他是一個具有大心臟的球員，敢打敢拼，打球冷靜，是開拓者隊正在冉冉升起的巨星，但是他還沒有到達巔峰就隕落了，他先是右膝半月板完全被切除，左膝舊傷復發，半月板也被切除了。無奈2011年宣布退役，雖然在12-13賽季復出代表森林狼打了5場，但是又受傷了，只能永遠離開NBA了。

第2位：阿里納斯

身為2輪秀的阿里納斯，巔峰時期在NBA也算是一方強力諸侯。他為人高調，個性十足。曾經在科比面前砍下60分。他在04-07年的時候在聯盟炙手可熱，當時的表現已經達到巨星級別，05-06賽季場均29.3分3.5個籃板6.1次助攻。07-08賽季場均28.4分4.6個籃板6次助攻。可惜的是賽季末他遭遇了半月板撕裂。第二個賽季後半段恢復後僅打了13場，場均只有19分，命中率只有32%，然後又趕上了“持槍門”事件，阿里納斯再也沒有重返過巔峰，隕落了。

第3位：德里克羅斯

羅斯當年打球有多勁爆，很多球迷都見過，反關節的突破，變向不減速，爆發力極強，三年級就拿下常規賽MVP，那時的羅斯正處於上升期，遠沒有達到巔峰狀態。但是他遭遇了傷病的侵襲，像他這種逆天的打法難免遭遇傷病。羅斯的突破一般都是那種比較強硬的，動作勁爆，但缺少了些柔和，這樣的技術特點對於膝蓋的損傷必然要大一些。他經歷過十字韌帶撕裂以及多次半月板撕裂，缺少了爆發力的羅斯再也回不到當年那個MVP的水準了。

第4：德懷恩韋德

韋德是極少數的半月板摘除後還能達到NBA頂級水平的球員。進入聯盟前韋德的半月板就摘除了。2006年總決賽的韋德堪稱，雖然陣容有奧尼爾，但是韋德也絕對算的上單核奪冠了，奧尼爾總決賽13+10，已經稱不上核心了。韋德06年的表現比諾維茨基11年奪冠表現更為突出，11年諾維斯基身邊還有場均18分的特里。眾所周知，半月板摘除後，無法緩解運動對膝蓋的沖擊力，膝蓋很容易損傷，發不上力，影響彈跳及速度。韋德從12年開始，半月板摘除，對他的影響開始明顯了。他在總決賽的時候膝部都是積水，一跑一跳都很疼，也影響了他的運動能力。韋德從那時候開始遭遇了斷崖式的下降，詹姆斯走後，熱火隊寧肯給波什頂薪，也不肯給韋德高薪，他的傷病也是一個重要因素。

第5位：格蘭特希爾

格蘭特希爾當年是喬丹退役後，官方親自扶持喬丹接班人， 新秀賽季就獲得全明星票王。這在4大聯盟尚屬首次。第2年喬幫主復出，他還是力壓喬幫主獲得全明星票王。但是我們看到的希爾是弱化版的希爾，他在聯盟一共打了18個賽季，前幾個賽季是他職業生涯的巔峰，還曾經入選過一陣。他當年被稱為最快第一步，運球突破極難防守，彈跳驚人，經常完成隔人扣籃，無奈玻璃屬性，被稱為玻璃人。當他正在如日中天的時候，被半月板擊倒了。在魔術隊3個賽季一共打了47場比賽，當他傷愈之後，已經沒有了當年飛天遁地的本領，成為一名地板流。

第6位：蒂姆鄧肯

鄧肯職業生涯第2個賽季就和大衛羅賓遜一起獲得了總冠軍，他本人也拿到了總決賽MVP。但是很少有人知道他本人也曾經經歷過半月板撕裂的傷，原本鄧肯並不是地板流，他彈跳也是很勁爆的，打法也是相當殘暴的。但是2000年經歷了半月板撕裂，缺席了常規賽末段，以及季後賽。這導致他的爆發力有所下降。從那之後他逐漸改變了打法，06年他又患上了足底筋膜炎，這讓他的狀態比之前下降得更多。但是鄧肯依然率領球隊5次獲得總冠軍，成為歷史上最偉大的大前鋒，不得不讓人感嘆他的強大，表現確實逆天。

半月板受傷的球星還有很多，比如小斯、威少以及格里芬，在這里就不一一列舉了。

3、半月板毀了多少NBA巨星？

半月板毀的NBA巨星：韋德，拜納姆，阿里納斯，姚明、麥迪，林書豪。

1，德懷恩·韋德（Dwyane Wade），1982年1月17日出生於美國伊利諾伊州芝加哥，美國職業籃球運動員，司職得分後衛，效力於NBA邁阿密熱火隊，綽號「閃電俠」（The Flash）。

德懷恩·韋德在2003年NBA選秀中於首輪第五順位被邁阿密熱火隊選中，從而進入NBA。2006年，韋德奪得生涯第一座NBA總冠軍，並且榮膺NBA歷史上第五年輕總決賽MVP（FMVP）。2008年，韋德代表美國男籃奪得北京奧運會金牌。

2011-14年間，韋德幫助熱火隊四次進入NBA總決賽，並在中間在2012-13年2個賽季取得連冠。職業生涯在2005-16年連續12次入選NBA全明星陣容並在2010年榮膺NBA全明星MVP，7次入選NBA最佳陣容（2次一陣，3次二陣，3次三陣）。

2，安德魯·拜納姆（Andrew Bynum） 1987年10月27日出生於美國新澤西州平原市，美國職業籃球運動員，司職中鋒，綽號「小鯊魚」，現為自由球員。

安德魯·拜納姆在2005年NBA選秀中於第1輪第10位被洛杉磯湖人隊選中，職業生涯曾效力於洛杉磯湖人隊、費城76人隊、克里夫蘭騎士隊以及印第安納步行者隊。2005年11月2日，湖人對陣掘金，安德魯·拜納姆成為聯盟史上最年輕的出場球員。

2008-09賽季以及2009-10賽季，拜納姆幫助洛杉磯湖人隊奪得2屆NBA總冠軍。2012年2月3日，拜納姆入選NBA全明星首發陣容並入選NBA最佳陣容二陣。

3，吉爾伯特·阿里納斯（Gilbert Arenas），1982年1月6日出生於美國加利福尼亞州洛杉磯，前美國職業籃球運動員，司職控球後衛，綽號「大將軍」/「零號特工」（Agent Zero） 。

吉爾伯特·阿里納斯在2001年NBA選秀中於第2輪第31位被金州勇士隊選中，NBA生涯曾效力於金州勇士隊、華盛頓奇才隊、奧蘭多魔術隊及孟菲斯灰熊隊，2012年加盟CBA上海大鯊魚隊，2003年榮膺NBA進步最快球員，

2005-06年連續2次入選NBA最佳陣容三陣，2007年入選NBA最佳陣容二陣，2005-07年連續3次入選NBA全明星陣容 。

4，姚明（Yao Ming），男，漢族，無黨派人士，1980年9月12日出生於上海市徐匯區，祖籍江蘇省蘇州市吳江區震澤鎮，前中國職業籃球運動員，司職中鋒，現任中國籃球協會主席、中職聯公司董事長兼總經理。 

1998年4月，姚明入選王非執教的國家隊，開始籃球生涯。2001奪得CBA常規賽MVP，2002年奪得CBA總冠軍以及總決賽MVP，分別3次當選CBA籃板王以及蓋帽王，2次當選CBA扣籃王。在2002年NBA選秀中，

他以狀元秀身份被NBA的休斯敦火箭隊選中，2003-09年連續6個賽季（生涯共8次）入選NBA全明星陣容，2次入選NBA最佳陣容二陣，3次入選NBA最佳陣容三陣。

5，特雷西·麥克格雷迪（Tracy McGrady），1979年5月24日出生於美國佛羅里達州巴托，前美國職業籃球運動員，司職得分後衛/小前鋒，綽號「T-Mac」、「麥迪/麥蒂」。

在1997年NBA選秀大會中，麥迪以高中生球員的身份，在第1輪第9順位被多倫多猛龍隊選中。職業生涯曾先後效力於多倫多猛龍隊、奧蘭多魔術隊、休斯敦火箭隊、紐約尼克斯隊、底特律活塞隊、亞特蘭大老鷹隊、CBA青島雙星隊及聖安東尼奧馬刺隊。

在16年的職業生涯中，麥克格雷迪2次榮膺NBA得分王，7次入選NBA全明星陣容，2次入選NBA最佳陣容一陣，3次入選NBA最佳陣容二陣，2次入選NBA最佳陣容三陣，2001年榮獲NBA進步最快球員獎。

6，林書豪（Jeremy Shu-How Lin），1988年8月23日出生於美國加利福尼亞州帕羅奧圖（Palo Alto, California），美國職業籃球運動員，司職控球後衛，畢業於哈佛大學，效力於NBA多倫多猛龍隊。 

2006-2010年，林書豪效力於哈佛大學籃球隊。2010年，林書豪參加2010年NBA選秀並最終落選。在2010-11賽季NBA夏季聯賽結束後，林書豪與金州勇士隊簽約，成為自1953年後首位進入NBA的哈佛大學學生和首位進入NBA的美籍華裔球員。

加盟NBA後，林書豪先後效力於金州勇士隊、紐約尼克斯隊、休斯敦火箭隊、洛杉磯湖人隊、夏洛特黃蜂隊、布魯克林籃網隊、亞特蘭大老鷹隊以及多倫多猛龍隊。 

4、在NBA球星中，都有哪些半月板撕裂的人？

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5、運動導致中半月板損傷，朋友介紹輸注深圳金時代生物的幹細胞治療，幹細胞對這種有效果嗎？

腿上毛病毛病廣治腿。這就好比中醫的：頭痛醫頭，腳痛醫腳。因為腿上的病在腰。可能你暫時沒症狀，治時會感覺到痛。你不信我的話，可以試試這個葯。沒准暫時會有效的。

6、波爾津吉斯半月板撕裂，他還能繼續比賽嗎？

波爾津吉斯半月板撕裂是一個很嚴重傷病，他不能繼續比賽了，半月板是膝關節內一種具有彈性的軟骨組織，可以起緩沖效果，可以保護膝關節，作用非常大，半月板撕裂對波爾津吉斯彈跳有很大影響，在球場上他無法完成一系列動作，無法進行正常得分，無法進行扣籃，因而他無法上場，他現在需要做的就是好好養傷，下個賽季就可以滿血復活了，就可以重新回到賽場繼續比賽。

波爾津吉斯是一位很優秀球員，這次雖然半月板撕裂了，但是他一定會健康回來，繼續打比賽，波爾津吉斯是一位挺全面球員，在球場上他打球位置雖然是中鋒，但是他可以靈活運球，可以遠投三分，也可以快速突破和反擊，這就體現了他全面，球場上他讓防守者很痛苦，比他高的沒他快，比他矮的沒法防住他投籃，對於其它球隊來說他就是噩夢，他實力毋庸置疑，上限無法估量，是一位優秀籃球運動員，未來他會取得很多成就。

波爾津吉斯真是年輕有為，前途一片光明，他雖然打球時間不長，但是取得過很多榮譽，像最佳新秀第一陣容，全明星替補陣容和全明星技巧挑戰賽冠軍等榮譽，多麼年輕有為，現在他效力於達拉斯獨行俠隊，球隊陣容合理，整體實力挺強，球員個人能力也很強，再加上球隊有很年輕的巨星盧卡東契奇，這個球隊是有實力沖擊總冠軍，因此，波爾津吉斯需要好好養傷，恢復健康，然後和隊友好好磨合，去獲得總冠軍。

達拉斯獨行俠在波爾津吉斯和東契奇帶領下很強大，很有希望沖擊NBA總冠軍，接下來球員們需要好好訓練，提高個人實力，同時等待著波爾津吉斯恢復健康，到那時候冠軍指日可待。

7、問下半月板損傷三級怎麼治療好？去醫院看過大夫只說讓養，嚴重了以後換半月板

理論上這個三度的半月板撕裂是需要修補手術，否則磨損進展加劇。
但因其是軟骨組織，壞了就不能再生，目前國內醫院這方面替代材料手術不成熟。

8、中國那位男明星腿部半月板損傷？

中國的男明星肯定半夜板上應該是潘瑋柏的當時開演唱會的時候弄傷的

9、太陽隊烏布雷哪裡受傷了？

太陽隊烏布雷哪裡受傷了？——答：半月板撕裂!

倒不是因為球技不好，主要是因為長相。僅外貌來說，烏布雷絕對稱得上長得帥的一檔，而且烏布雷平時的著裝打扮也非常有個性，因此他在世界范圍內都擁有大量粉絲。一個例子是，去年的墨西哥季前賽，太陽訓練結束後，烏布雷身邊圍了大量的女球迷，反觀球隊當家布克，身邊連一個女球迷都沒有見著。

但，有關烏布雷「球技不夠好」的討論，可能也就到季前賽結束了。本賽季的烏布雷打出了生涯最好表現，場均18.7分6.5籃板1.5助攻1.3搶斷，投籃命中率45.2%，三分命中率35.2%，得分、籃板、投籃命中率、三分命中率全部生涯新高，助攻和搶斷則是生涯第二高。

烏布雷正處漲球期，他的實力正在逐漸追趕自己的人氣，然而就在這么重要的時間點上，烏布雷卻傷了——在與爵士的比賽之後，烏布雷遭遇了半月板撕裂。暫不知道這一傷病是在比賽還是訓練中出現的，可以確定的是，對於烏布雷和太陽來說，這無疑是一個非常糟糕的消息。

先從傷病來說，半月板撕裂的嚴重性相信絕大部分球迷都知道，我們所熟悉的球星當中，羅斯正是因為多次半月板撕裂導致了22歲就開始下滑，此前的羅伊也是因為半月板傷病導致了早早退役，當年林書豪在紐約打出驚艷表現，也是半月板撕裂才導致瘋狂戛然而止，再往前，阿里納斯也因為半月板問題急速下滑。

可見半月板撕裂確實是一個不可小瞧的傷病，不過事情也並沒有那麼糟糕——羅斯第一次半月板撕裂後，仍然保持了全明星級別表現，韋德進聯盟前，甚至摘除了部分半月板，恩比德的半月板也受過傷，年輕球員里，莫蘭特、錫安威廉姆森今年都因為半月板問題休戰過一段時間。

還有一件積極的事情是，太陽擁有聯盟最好的醫療團隊，包括奧尼爾、格蘭特希爾都曾經在太陽神醫的幫助下打出了生涯又一春。

再回到烏佈雷，早在奇才時期，他就證明了自己是一個合格的第六人。奇才最後一個賽季，烏布雷場均可以拿到12.9分4.4籃板0.7助攻，可惜，奇才因為薪資空間受限，不得不將他送到太陽。上賽季加盟太陽短暫的40場比賽，烏布雷場均可以拿到16.9分，得分遠超過去幾年，這也給合同年的他帶來了一份兩年3000萬美元的合同。

如果烏布雷不受傷的話，這份合同絕對可以說得上超值。本賽季的烏布雷第一次成為球隊首發，56場比賽場均拿到18.7分，得分在太陽隊內僅次於布克和艾頓，並且保持了56.0%的真實命中率。就在不久前，他還單場砍下了39分9籃板，得分刷新了生涯最高，勁爆的球風也為他帶來了更多的球迷。

烏布雷一傷，太陽的季後賽基本沒希望了。

本賽季的太陽開局驚艷，無奈中間逐漸掉隊，甚至還遭遇了一波八連敗，目前戰績只有24勝35負，排在西部倒數第三。不過這並不代表太陽就沒有季後賽可能性，由於西部第八的灰熊近期四戰全負，太陽和第八的距離不過只有4.5個勝場，在剩下1個多月的情況下，如果能找到勝利感覺，他們依然有季後賽希望。

可惜在這個時間點上，烏布雷卻傷了。一個數據是，本賽季烏布雷在場的時候，太陽每百回合可以凈勝對手0.2分，反之他不在場，太陽凈負對手1.1分。他對於球隊的作用還是比較積極的，尤其是在進攻端，在場時球隊可以多得5.4分，隊內僅次於布克和盧比奧。

最新的消息是，烏布雷將會缺席接下來的所有比賽，太陽需要去彌補上烏布雷受傷之後將近19分的輸出，為此他們也在自由市場上尋找一些球員。可惜說實話，這個時間點好的球員早已被簽下，剩下的，不知道JR史密斯、克勞福德這些老將太陽能不能看得上了。