1、半月板損傷以三年上下樓還痛
你好，很高興為你服務。你說的半月板損傷在臨床上比較常見。由於它特殊的生理解剖原因，情況，損傷後是很難癒合的。注意觀察一下吧，如果嚴重的，尚有可能需要進一步處理。
2、（高分求解答）半月板有損傷，還能爬樓梯鍛煉身體嗎？
爬樓梯會加重損傷半月板。膝蓋有問題最好的鍛煉方式是游泳。其次是步行。
3、我半月板損傷，幾度不知道醫生沒有確診，走平路好點就是不能上下樓，看看大家有沒有什麼好辦法？我想保...
病情分析：
您好，考慮是半月板損傷的情況，與關節腔內寒氣有關，引起的濕冷的情況，中醫講不通則痛
指導意見：
建議首先注意保暖，避免重體力勞動，可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片，，可以中醫針灸，活血通絡，建意中醫 膝古（骨）通膏
4、半月板損傷了,膝蓋輕微疼痛,由於上班問題,得每天上三樓,這樣經常性的上下樓梯
半月板損傷之後通常來說患者要盡來量多注意休息，膝源關節出現輕微的疼痛通常來說，也是有可能長期存在百的，你的這個情況如果要經常上樓梯，這度個情況可能還問是不太合適的，最好至少等到受傷之後一個月左右再去做答這些活動，
5、上下樓謹防半月板損傷
上下樓謹防半月板損傷
上海市東方醫院
袁鋒
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人的膝關節是個負重較大的關節，「膝為筋之府」，整個關節是由股骨下端與脛骨上端及髕骨所構成。而在脛骨上端的關節面上墊有兩塊半月形的軟骨，稱為內、外側半月板。半月板可隨膝關節的運動而向前、向後或向內側、外側移動，所以，具有緩沖作用和穩定膝關節的功能。
由於外側半月板不與外側副韌帶相連，故活動度比內側半月板大。另外，外側半月板常有先天性盤狀畸形，稱先天性盤狀半月板。因此，損傷的機會也就較多。
半月板損傷多見於球類運動員、礦工、搬運工等。當膝關節完全伸直時，內外側副韌帶緊張，關節穩定，半月板損傷機會少。在下肢負重，足部固定，膝關節處於半屈曲位時，半月板向後方移動，如突然過度內旋伸膝或外旋伸膝，半月板來不及退開而被擠壓，就可引起損傷及撕裂。
半月板損傷時間長了便容易引起肌肉萎縮，表現為行走時常感到患腿無力而突然出現「腿軟」。走路時感覺關節不適，有滑落感，疼痛。在走高低不平的道路、上下台階或樓梯時最明顯，關節也許還有彈響聲。
因此，人們在上下樓梯時，必須全神貫注，且踏穩之後，再動第二步，如此「腳踏實地」，才可避免外傷。
6、半月板損傷，走路沒有問題，但是上下樓梯有疼的感覺，可以堅持上下么（因為是學生）
你好，你的情況需要先找到病變部位，是軟組織損傷還是傷到骨骼。先去醫院拍X光片看一下，若X片看不出應作CT進一步檢查，看一下半月板有沒有問題。排除這些後，就是局部韌帶損傷,高手用手既可以觸到扭偏的韌帶。然後找個正規推拿醫師給你推拿復位，以達到韌帶的正常生理位置。可惜不能親自給你診治，希望剛才所說的對你有幫助。
7、半月板損傷後可以跑步，打球，上下樓梯嗎
我也是半月板損傷病人，先天性的，做過手術後就沒事，我做手術三年了，上體育課什麼的完全沒問題，但是半月板一旦損傷就要去醫院檢查，詳細的還得問醫生
8、半月板損傷走路不怎麼疼了，上下樓也不怎麼疼了。怎樣算是好了嗎？
你好，這樣的情況基本就是痊癒了的，您注意不要乾重活的，注意半年左右再進行一下復查的