自查半月板

1、打羽毛球後膝蓋疼是什麼原因？

打羽毛球後膝蓋疼，我認為是在打羽毛球的時候步伐沒有調整好，也是因為在打羽毛球之前和打羽毛球之後沒有一個熱身和拉伸。

很多的人喜歡打羽毛球，但是很多人在打完羽毛球之後會感覺到膝蓋疼，由於膝蓋疼就這樣放棄了打羽毛球，我認為這種做法是非常可惜的，其實打羽毛球膝蓋疼痛是很多人會出現的一種現象，一定要正確認識，為什麼會發生膝蓋疼？

我們在打羽毛球的時候是活動的場地比較小，步伐多又零碎，這樣就會對我們的膝蓋造成很大的沖擊力，如果說我們在打羽毛球之前不進行一個熱身就去打的話，這樣很容易就會使膝關節遭受到很強的沖擊力，就很容易使膝關節產生疼痛。

如果說我們在打羽毛球之前先熱身，熱身完了之後再去打羽毛球，這樣就會減少膝蓋的疼痛，我們在打羽毛球之前，可以先去請教一些專門的羽毛球教練。

打球之前做一些熱身的活動，打完球也要注意拉伸拉伸腿部的肌肉，這樣不僅可以恢復身體的疲勞，對於膝蓋也起到一個很好的保護作用。

如果說在平時鍛煉身體的時候，適當的鍛煉下肢的肌肉力量，這樣也可以對於膝蓋起到一個很好的保護作用，因為只有我們的下肢力量提上來，這樣我們在打球的時候，面對激烈的對抗就能夠有一個很好的力量爆發出去，這樣對膝蓋就會減少損傷。

在打羽毛球前後注意熱身和拉伸，而且我們在打羽毛球的時候一定要量力而行，注意休息，千萬不要使自己感覺到身體力竭才去休息。

2、腿的膝蓋疼要去看醫生嗎

答不用看醫生，看了也沒有用。建議你先去走模特步，然後用東北黑蜂蜜調理，有排濕毒的，有補氣血的。再用熱水袋暖膝蓋，這樣慢慢膝蓋就不疼了。

3、我是一名工人 在工作中 導致膝關節韌帶損傷術 和 膝關節半月板切除 兩項同事存在，不知道可以定為幾級工傷

膝關節佔一腿功能的28%，最終評定要看膝關節功能恢復情況，必須親自查過才能確定。但是評上殘肯定沒問題。

4、膝蓋問題

打球最好帶護膝，不過強烈建議最好先休息段時間，不要打籃球了，先自己貼一些膏葯和吃些活血的葯。不要因為喜歡打籃球而不顧後果，再不注意可能會影響到以後打籃球的。因為我也是膝蓋受傷，現在基本沒法打籃球

5、膝關節伸直、彎曲時會發出咔嚓咔嚓的聲響，上下樓梯時感覺膝關節發軟，是什麼原因造成的？有什麼辦法醫治

同意樓上的觀點,另外.卡擦卡擦的聲響是否伴有疼痛??打軟腿的現象是否頻繁?另外觀察一下自己受傷的腿是否有肌肉萎縮的徵兆,現在聽你口述.有疑似內側半月板的損傷.至於韌帶問題可以通過自查來檢查:人平躺床上,膝蓋彎曲60度,找人坐在你的腳掌上固定,然後用手拉動小腿部分前後移動,看是否有鬆弛和前後移動.移動距離超過1cm,就是抽屜試驗呈陽性,就說明韌帶有損傷或者斷裂了.應該盡快去運動醫學科就診. 祝您早日康復.