1、半月板損傷怎麼辦？
半月板損傷真的是不可逆的，半月板是軟骨，在周圍的毛細血管非常少，血液循環很差，在磨損後無法進行自我修復，我們在訓練中常說的一句話就是：「好好保護膝關節，真的是跳一次少一次的！」
2、如何治療半月板損傷??
一般的半月板損傷有目前的情況容易誘發腫脹的情況的一般的半月板損傷是容易合並形成目前病情的情況，需要您進一步觀察，並且適當的進行相關治療改善病情和疼痛的表現，平常是需要注意觀察血沉的情況，並且根據病情進一步考慮治療的情況的。安信醫學祝你早日康復！
3、半月板修復
半月板很難治好，這個問題目前醫學界也很難給出明確說法，到醫院不是縫合，就是切除。但是，大家想，膝蓋是很容易受傷的，古時候，中醫是怎麼處理膝蓋傷的呢？膝蓋扭傷很容易撕裂半月板，那時候可沒有手術。
4、如何徹底修復半月板損傷？
千年活骨膏就是專門治療膝關節病的，對於半月板損傷具有很強的修復作用，你可以上網去查查。
5、膝蓋半月板如何保養？
你好，一般情況下，半月板的的損傷是需要看膝關節內有無附近韌帶損傷及積液來判斷的。二度損傷，可以考慮手術，也可以考慮保守。
意見建議：建議多卧床，損傷初期，不要活動，有必要的時候還需要膝關節打石膏固定，外用古順、敷堂半月板貼灰復，減少膝關節活動進一步加重半月板損傷。保守的話時間比較長，要有耐心，因為半月板自身沒有血循環功能。切記不管手術與否，堅持卧床休息。
6、半月板破裂怎麼修復
半月板屬纖維軟骨，中內份無血液供應，營養主要來自關節液，只有與脛骨髁連接的邊緣部分（即外圍的10%~30%）能從滑膜得到血液供應。因半月板血供差，損傷後很難自行修復，癒合情況也與損傷部位有關。
如不能癒合將轉為慢性。若症狀明顯，經常交鎖應行手術治療。目前的首選為關節鏡下手術，可以確定損傷的部位及類型，再根據情況決定鏡下手術方式，常用的有半月板縫合術，半月板部分切除術及半月板全切除術，近年有開展同種異體半月板移植。
7、半月板損傷如何恢復
這個呢，半月板損傷是比較常見的，如果輕度的話，是可以通過制動，好好休息保守治療的，如果是重度的話，是需要手術的，可以選擇微創手術的，從你說的情況來看是正常的現象，所以無需過度的緊張的，平時抬高患肢，不要劇烈的活動，慢慢的症狀才能好轉的，不要受涼就好了在這段時間內不要做劇烈運動，更不能負重，那樣會加重膝關節重量，阻礙恢復的。
8、半月板損傷，如何鍛煉能幫助恢復
建議到有運動醫學科的醫院就診，檢查一個膝關節核磁，根據核磁回報膝關節內部結構組織（韌帶、半月板、軟骨）損傷情況，採取膝關節鏡微創手術(關節鏡探查清理修復術)或者保守治療
9、如何確定半月板恢復
半月板損傷是比較常見的，如果輕度的話，是可以通過制動，好好休息保守治療的，如果是重度的話，是需要手術的，可以選擇微創手術的，壓痛 常見體征是沿膝關節的內、外側間隙或半月板周圍有局限性壓痛。檢查者可以用一手抵住關節的內側緣，控制內側半月板，另一手握足，使膝關節完全屈曲，小腿外旋內翻，然後緩慢伸展膝關節，可聽到或感覺到彈響或彈跳;再用手抵住關節的外側緣，控制外側半月板，小腿內旋外翻，緩慢伸展膝關節，聽到或感覺彈響或彈跳，即為該試驗陽性。