幼儿日常保健

1、如何利用幼儿的日常生活进行安全保健教育

安全重于一切，人类所有的行为与教育都在安全的保障下才有可能开展。诚然安全教育的内容非常丰富，家长和教师不能一股脑儿的想当然的讲给孩子，而且渴望收到事半功百的效果。相反孩子的安全教育要在孩子的走路、说话、吃饭、睡觉、上厕所这些看似细碎的日常生活中渗透与融合。

2、如何做好幼儿的日常运动保健？

幼儿的日常运动保健是家长们最头疼的事情！因为在幼儿期的孩子们什么都不懂，就算是家长已经告诉他这样做很危险，他也明白了这样做会很危险，但他的潜意识中还不知道危险到底是什么。所以这个时期的孩子需要家长无时无刻的跟在身边，既能让孩子快乐的玩耍，还要随时避免发生危险！

每天让孩子有足够的运动量是必不可少的，运动不仅可以帮助孩子消化食物还可以帮着孩子长个儿，所以我们在选择场地的时候要选择比较空旷的，没有车辆的，没有磕磕绊绊障碍物的场地，这种场地孩子们便可以自由自在的玩耍了，即使他不小心摔了一跤，最多是一些小伤，并不会发生更大的危险！

户外运动的时候最好选择比较晴朗的天气，这样孩子便可以晒太阳，晒太阳可以有利于孩子钙质的吸收，还能补充正气，对孩子的身体健康非常重要。不过夏季的时候一定要避免中午紫外线最强的阳光，要选择在早上或者下午进行户外运动最合适了；阴雨天气不要让孩子们在外面多玩儿，以免着凉；有雾霾的天气就不要让孩子出门了，以防止病毒和细菌的感染。

室内运动最好有一个儿童房，把孩子的玩具放在一起，这样会比较干净，地板上最好铺上一层地毯，这样的话就不容易磕磕碰碰。孩子的玩具一定要经常清洗，特别是和其他孩子一起玩儿过之后，必须清洗一下。窗户跟前不要放凳子，因为孩子可以通过凳子爬到窗户上面，这样很危险。为了避免各种危险发生，妈妈们还是时刻跟着宝宝最放心。

3、幼儿生活保健小常识

铅超标会引起多动偏食、注意力不集中
去医院时由于血铅检测比较复杂，可以先做尿铅检测，如果尿铅超标，需要做进一步血铅测定。
铅在生活中有很多来源，可能在最容易忽略的地方铅就趁虚而入了。给你一些建议，从细微处着手替孩子防铅：
1、帮助孩子养成良妈的卫生习惯。不边玩边吃零食，不吮手指，吃东西前洗手。
2、教育孩子不要将涂有油漆的玩具或用具（如铅笔杆）放入嘴里啃咬。
3、为婴儿选购奶瓶、水杯时也不宜用印有各式鲜艳图案的制品。
4、用食品袋装食品时，要防止塑料袋上的字、画或商标与食品直接接触。
5、避免使用陶器或内部绘有彩色花纹的瓷器等容器装食品，特别是酸性饮料，如橙汁等。
6、不要用报纸、印刷品包装食物。看过报纸要洗手。
7、少吃或不吃松花蛋，机械加工的爆米花，炭火或煤火烤制的肉串。
8、不要长期服用中药制剂。
9、不要在家中用油漆美化墙壁。
10、避免在有孩子的房间中吸烟。
11、不要携带婴幼儿在汽车来往较多的马路附近玩耍和长时间停留。
12、注意孩子的营养状况。合理、平衡的饮食，特别是增加膳食中充足的钙、锌、铁、硒、含硫氨基酸及B族维生素的供给量，有益于减少体内铅的负荷和危害。

4、如何做好幼儿的日常运动保健

一、午餐的护理1.问题：幼儿人数多导致分餐过程中困难多近年来，由于本园幼儿人数的增加，保育员在分餐过程中碰到了许多困难：一是餐桌多、间距小，餐车没有适合的放置点，幼儿进餐环境不能确保；二是人数多，分餐时间长，幼儿进餐时间不能确保（先分的幼儿已吃完、后面的幼儿还没轮到吃）；对体弱儿照顾不周，特殊幼 儿的午餐护理不能确保。2.对策：倾听保育员呼声、了解困难，罗列问题、商量对策、成立试点班，以点带面逐步推广3.做法：做到四个确保（1）确保了幼儿的进餐环境：就餐时安排座位采取分散部分幼儿到生活活动室和减少餐厅中的区角间隔物等策略有效疏散幼儿，为了避免生活活动室物品多对幼儿进餐的干扰，我们使用布帘进行隔断，有效解决了幼儿进餐空间拥挤的问题；在分餐时合理进行有序分餐，从里到外减少幼儿与餐车的接触空间，确保分餐有序。（2）确保了幼儿的进餐时间：我们通过岗位练兵提高保育员分餐速度，加强保育员与老师的密切合作，在保育员准备分餐时老师有序组织幼儿分组进行盥洗，减少等待；将进餐速度慢的幼儿安排在先，使幼儿有足够的时间用餐。（3）确保了对特殊儿的护理：我们将营养不良、肥胖儿分在一组，做到肥胖儿吃一口，营养不良儿也吃一口，起到互相鼓励互相督促的作用；在对肥胖儿饮食上我们采用增加粗纤维的蔬菜，提醒其先吃蔬菜、喝汤，增加饱腹感，起到控制饮食量，延长肥胖儿的进餐时间。（4）确保了不同年龄段幼儿的护理：对于不同年龄段的幼儿午餐护理我们有不同的对策，如：小班幼儿来园不满三个月，午餐时存在汤泡饭、包饭、不吃菜、不会吃、就餐时哭等现象，我们通过研讨使用具有情景性的语言悉心护理，教师与保育员蹲下身体耐心指导：对待存在包饭问题的孩子，我们的保教人员会说——饭宝宝要去旅行了，示意孩子快把饭咽下去；对待不肯吃饭的孩子，保教人员会边把头放在宝宝肚子上作听状，边说宝宝的肚子在咕咕叫，要吃饭了；对待光吃饭、不吃菜的孩子，保教人员会说——饭宝宝与菜宝宝是一对好朋友，一口饭一口菜咕噜咕噜吃进去；对待不会吃、就餐时哭的孩子，保育员一边用大手握着宝宝的小手，一边鼓励幼儿说——我们一起吃饭了……中大班幼儿在进餐过程中，难免有幼儿将食物洒落出来，我们的保育员及时清理，在无形之中让幼儿明白进餐时要保持桌面整洁，洒落食物能自觉放到骨盆内。由于我们的午餐管理到位，每个班级都能做到安静就餐，碗内、桌面、地面三干净，餐后自觉漱口、擦脸，方法正确，这种良好习惯的养成与老师、保育员日常的巩固教育是分不开的。

二、自主点心的护理1.问题：洗手淋湿衣袖、牛奶泼洒桌上每到秋冬季节，天气渐凉，自主点心洗手时，幼儿容易淋湿衣袖，而影响自主点心的情绪；自主点心旨在氛围温馨、过程自主，我们鼓励中大班的孩子自己倒牛奶，过程中我们发现有的孩子将牛奶泼洒在桌面上。2.对策：生活教育与环境创设相结合3.做法：体现三个渗透（1）生活课程来渗透：针对洗手时出现的问题我们没有忽悠而是加强对此环节的护理，根据幼儿年龄特点，中大班通过生活课程教给他们正确的洗手、卷袖的方法，加强日常的巩固教育，幼儿洗手步骤非常到位，均能正确洗手；小班幼儿与中班个别幼儿则在教师的帮助下卷袖洗手，由于小班幼儿手腕较细，容易碰伤，教师与保育员在此过程中做到动作轻柔、比较多的采用帮助幼儿卷袖的方法。由于老师、保育员关注细节，使幼儿自主点心的情绪确保了愉悦。（2）温馨环境来渗透：为了确保自主点心的过程温馨、愉悦，我们为幼儿创设点心屋、铺上舒适的桌布、提供两种以上花式的饼干、自主取放饼干的碟子、为中大班幼儿提供自主倒牛奶的小壶……吃好后引导幼儿自觉插上已吃过点心的小标记，便于保育员、教师了解幼儿点心完成情况。（3）形象语言来渗透：指导过程中，我们以生动形象的语言引导幼儿愉快进餐，如：为了避免牛奶泼洒在桌面，我们采用保育员将大壶中的牛奶适量倒入小壶，用形象的语言引导幼儿：手握壶柄、壶嘴向前、推着小壶走、轻轻提起、对准杯子倒入牛奶，确保牛奶不洒泼的同时培养了幼儿良好的习惯。

三、运动的护理1.问题：缺少护理行为、肥胖儿的运动干预不够教师与保育员在为幼儿设置好运动场所及其提供好运动器具后，往往站着不动，缺少护理行为；教师与保育员认为对肥胖儿的运动干预是保健老师的事情，在日常运动环节中缺少对肥胖儿的干预。2.对策：课题研讨、梳理言行、开展实践以《运动中保教结合的实践研究》课题为抓手，针对保教人员在运动中对幼儿缺少护理行为，我们通过保研活动、教研活动展开讨论，梳理出适宜的言行让保教人员在活动中有效落实。3.做法：凸显四个关注（1）关注生活的护理。关注穿脱衣服：关注幼儿脱下来的衣服的摆放——拉着领子顺同一方向铺平放置、及时提醒与帮助幼儿束好衣裤、系好鞋带；关注幼儿的运动量：适时摸幼儿的后背，提醒幼儿休息与喝水；关注特殊儿的生活照顾，如后背垫干毛巾的覆盖面及运动量适宜的护理等；关注仪表：关注运动中幼儿仪容仪表整洁的护理，如及时提醒或帮助幼儿整理头发、擦干净鼻涕等。（2）关注安全的护理。关注对运动器具、场地的安全：关注运动器具的摆放（有无脱轨等）及时进行调整，如及时检查运动器具的牢固性、场地的平整性等安全状况；关注幼儿衣着安全：如提醒或帮助幼儿系紧鞋带、扣好衣服纽扣等，以免影响动作的发展；关注幼儿动作的安全：关注幼儿运动时的行为并加以对幼儿动作的正确性、顺序性的指导等（如有无反方向爬行的动作、有无碰撞、有无危险动作等）；关注运动区域幼儿人数的疏导，确保安全。（3）关注动作的护理。关注不同年龄阶段幼儿、不同运动器具动作技能发展的护理。如在器具提供上首先要考虑班级幼儿年龄特点及动作发展的熟练程度，其次考虑保育员、教师自身的站位点与指导幼儿动作发展的关系。（4）关注肥胖儿的护理。为了使肥胖儿达到运动的密度与强度，又能便于管理，我们将对肥胖儿的运动干预与班级运动内容相结合。活动中在肥胖儿胸前挂上“我爱运动”的标记，让保育员、老师能有意识地引导他们参加运动项目。在富有情景性的运动过程中，肥胖儿们都能自由地穿梭于各个运动区域，对自己运动后得到的奖励兴奋不已，确保了肥胖儿的运动量、提高了肥胖儿的运动兴趣、发展了肥胖儿的运动能力。在运动量与运动时间安排上我们做到科学合理，动静交替，保证肥胖儿运动的时间能达到总运动时间的60%左右，运动后出微汗，稍有疲劳即可。运动结束后保健老师有选择的为肥胖儿测脉搏，每周为每人轮流测1~2次。通过有效的锻炼，达到了对肥胖儿干预的目的，同时这种锻炼方式得到了保教人员的一致认可。

5、幼儿养生保健知识15条

一、春季幼儿保健常识
1.幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。
2.在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。
3.带孩子外出时注意不要去人多的地方。
4.教育孩子注意卫生，防止病从口入。
5.孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。
6.盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
7.保证钙质的充足供应。春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。少让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。
8.多补充维生素 C。维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给。
二、夏季幼儿保健常识
1.饮食要讲究营养均衡 。夏季孩子的饮食也应多样化避免单一清淡，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等（可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养），或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。
2.忌过多食用生冷瓜果。 夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时，建议最好能赶紧就医、了解症状。
3.午睡时间不宜太长。夏日午时气温最高，家长都希望宝宝多睡少动。但幼儿白天睡眠超过80分钟后，如果此时突然醒来会有强烈的不适感。
4.大汗后不宜冲冷水澡 。 孩子生性好动，夏季极易出汗，家长们应注意，孩子大汗时不能冲冷水澡，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，宝宝容易生病。因此，较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡，更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。
5.空调开的时间不宜太长 ：。长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，室内干燥，幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人，孩子待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻。
6.注意补钙。据资料，夏天也是儿童佝偻病的高发期。天气炎热，孩子食欲差，进餐量减少，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。同时，夏季日光暴晒，孩子在户外活动的机会也不多。这样一来，钙的摄入量少而排出量增多，易发佝偻病就就不难理解了。防范的措施是在医生的指导下服用适量钙片和维生素D。
三、秋季幼儿保健常识
1.衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。
2.食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
3.住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
4.行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。
四、冬季幼儿保健常识
1.注意保暖 合理穿衣。冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，合理穿衣，注意增减。有的父母给小儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。
外出最好戴口罩，避免着凉。夜间盖好被褥，父母应注意勤查看，幼儿踢被褥时及时盖好，以免孩子着凉。
2.合理饮食。冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物，如肉类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。冬季也是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。应根据小儿生长发育的需要，均衡营养，补充蔬菜水果，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降。
冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。
3.注意节制饮食。“若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。
4.保护皮。冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，发红，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
5.坚持户外活动.冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。同时不坐凉地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。
6.多晒太阳。阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
7.定时通风换气，注意室温。冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则容易感冒。

6、儿童应该如何注意日常保健

儿童日常保健的话，主要的话还是做好卫生清洁的工作了哦，这个也是最起码的啦，希望帮助到你哈，