1、什么保健品,补铁最好
螺旋藻对贫血有很好的辅助百疗效．注意：是辅助！ 保健品不是药，没有治病功能．哪个说能治病，就肯定是骗人．
治疗贫血的药，效果好的是：
硫酸亚铁片
为二价铁，易于吸收度，疗效显著。若与胃蛋白酶合剂、维生素C同服，则促进其吸收。问而与四环素类药物并用，可形成络答合物，相互妨碍吸收。一般在饭后服用，可减少其对胃肠道的刺激。
贫血的按摩疗法
按揉百会穴3分钟，内按揉足三里，神门，大陵各2分钟．按揉脚穴（涌泉穴及周围，就是脚底肝，容脾，肾，心穴)．各2分钟．睡眠多梦者，加揉双侧神门穴各2分钟．
祝所有人都健康！！
2、补铁保健品中析出的铁能吃下去吗
生活中，常听到老人或家长嘱咐孩子： “多吃点菠菜，可以补铁。”而且很多家庭都采用铁锅做饭、铁铲炒菜，以为这些“铁”可以补充人体所需。然而有专家认为，这些观点值得商榷。
使用铁锅铁铲时确实会溶出一定量的铁，但是根本无法计算出人的摄取量是多少。而且，人体对铁锅中的铁吸收率较低，很难满足人体所需，不能用于铁缺乏和人体缺铁性贫血的治疗和预防。至于菠菜补铁也存在吸收率低的问题，这是植物性食物补铁的通病。菠菜虽然含铁量不少，但也含有不少草酸，草酸会抑制人体对铁的吸收，所以并不是含铁多就一定对补铁有帮助。
其实，我们生活中缺铁主要还是与饮食习惯有关。采取平衡的饮食与营养，就可以有效地防治缺铁性贫血。其实，含铁丰富的食品主要是动物的肝脏、鸡鸭血液(可做成血块)，另外鸡蛋和豆制品、鱼肉中的优质蛋白有助于铁的吸收，新鲜的蔬菜、水果中维生素c比较丰富，维生素c也可以促进铁的吸收。在选择食品时，可选择一些含加铁的食品，如加铁酱油等，也可选择一些植物性维生素c制剂。
需要注意的是，补铁也不能太盲目，误服过量铁制剂，有可能引起体内铁过多，从而出现急性胃肠刺激及呕吐、黑色粪便等。慢性铁过多，可能导致出现肤色变深甚至肝硬化。
3、保健品和红糖哪个补铁更好？
从补铁角度来说，肯定是富含亚铁离子（2价铁离子）的物来质更好，红自糖虽然补血，但是同时红糖还具有活血的作用，坐月子期间吃7天左右即可，不适宜长时间食用，否则容易导致淋漓不净，反而对身体不好。而亚铁离子是血红蛋白的携氧物质，所以还是补铁的保健食品更好一些，这些都是我做医生的朋友告诉我的，我之前吃的童聪牌铁多维软胶囊也是她推荐给我的，希望这些对你有用。
4、保健品补铁与维c共用原因
维生素C是以辅酶形式帮助铁的吸收。
直接只补铁不加维生素C（因维生素C属水溶性，很容易流失，每天从食物中摄取量很少，且不能在体内储存），会影响铁的吸收。国家注册高级营养师为你服务。
5、药品补铁与保健品补铁有什么区别吗?
有作用才是硬道理！保健品是健字号，药品是药准字，审批的程序和严格度不一样
6、补铁保健食品中的铁元素的价态是多少
应该是二价铁。检验的方法是往样品稀释里面加硫氰化钾溶液，无明显现象，再往里面加双氧水，显血红色。