1、请问有谁知道王敏清还活着吗，
第一任中央保健局局长 王敏清?
好多人还在想他问长寿秘诀呢！还健在
2、右侧肋骨下侧疼痛
你好！首先祝你早日恢复健康！我来和你谈谈“胸痛”的问题。
胸痛的严重程度与引起胸痛的原因不一定有确切的关系，如胸部带状疱疹可产生剧烈胸痛，而急性心肌梗塞的胸痛有时并不很严重。因此，对胸痛的患者应认真检查，尽可能找到引起胸痛的原因。
1）胸痛的性质、特征：
1. 胸痛的特点--胸壁疾病引起的胸痛，定位明确，局部可有红肿、触痛、皮疹、畸形。
2. 胸痛的性质--肋间神经炎引起胸痛为阵发性，针刺样痛。食道炎引起烧灼样痛。撕裂样痛多见于夹层动脉瘤。
3. 胸痛的部位--胸骨后疼痛常见于心绞痛。左前胸痛也可以是心胶痛、心肌梗塞、左侧肺炎。胸痛放射到左肩部多为心绞痛。
2）常见的引起胸痛的疾病：
1. 胸膜疾病--如胸膜炎、气胸、肺部感染、肺梗塞、肺部肿瘤、食管疾患、纵隔肿瘤、心绞痛、心肌梗塞等。这些疾病引起的胸痛与呼吸、咳嗽有关。在深呼吸及咳嗽时胸痛加重，常伴有呼吸困难。胸痛位于病变的一侧。
2. 心血管疾病--以心绞痛、心肌梗塞为代表，其次为心包炎。这类胸痛多表现为心前区和胸骨后压迫性，堵闷样痛，甚至撕裂样痛。常放射到左肩、颈部及左臂内侧，严重时伴有休克症状。
3. 胸壁疾患--包括胸壁的挫伤、肋骨骨折、肋软骨炎、肋间神经炎、皮炎、肌炎、肌间神经痛、带状疱疹、食道炎等均可引起胸痛，带状疱疹时剧烈胸痛，沿肋间走行，1--2天后皮肤出现密集性小水疱。
4. 脏器病变--如膈下脓肿，急性胆囊炎，急性胰腺炎等。
5. 胸部外伤--常见于肋骨骨折，有胸部外伤史，呼吸或咳嗽时胸痛加重。
6. 脊柱疾患--由颈胸段脊髓发出的脊神经和植物神经可发出分支布到胞壁、胞膜、膈肌、心脏等部位。当颈胸椎由于外伤、劳损、感受风寒，导致关节、椎体间的轻度错位、牵拉、炎性变时，可刺激有关的脊神经或植物神经而出现胸痛。这类胸痛症状常随柱病变的加重而加重，随脊柱疾患的减轻而减轻。
引起胸痛的病因是复杂多样的，临床中应仔细鉴别，以免误诊、漏诊。
3）剧烈胸痛的应急措施：
1. 怀疑心绞痛发作，立即吸氧，休息，舌下含硝酸甘油。
2. 胸膜炎或胸壁疾病引起的胸痛，可以用较宽的腹带在疼痛处固定胸壁，减轻呼吸时胸廓的运动度。
3. 立即去医院做心电图和X线检查确诊。针对病因治疗。
4. 适当服用止痛片。
3、中上公园附近有养生中心吗？那一家比较好，知道的朋友推荐一下？
你好，养生中心我知道一家还不错，去过几次。上海市中医药学会中医养生中心中经堂，中经堂，作为我国率先成立的以人体经络为中心，对人体进行整体调理的中医养生机构，中国中医科学院重点项目中华经络堂以被誉为"红色御医"的原毛泽东保健医生、原中央保健局局长王敏清为总顾问，以中华中医药学会副会长、上海市中医药学会会长、原上海中医药大学校长严世芸为技术总顾问，秉承着"经络调理，不药而愈"的理念，先后开发出九大经络调理绝技和五脏归经食疗三十方，形成了以外调为主，以内服为辅的特色中医经络调理体系。你可以直接百度：上海市中医药学会中医养生中心中经堂。
4、红墙御医 王敏清 领导为什么都高寿？
我有的当医生了，他们把生死看得很淡，他们的心态非常好，任何事情都能想得开，同时他们之上也非常的注意知道吃什么对身体健康，非常注重保养自己的身体，另外他们在睡眠上也非常注意，嗯，也非常讲究，同时也锻炼身体，这几方面都保证了他们高寿。
5、有哪些"不生病"的养生金句？
不生病的8句养生金句：不性急就不生病，不生气就不生病，不随意就不生病，不闲着就不生病，不愁虑就不生病，不乱补就不生病，不熬夜就不生病，不贪吃就不生病。
1、不性急就不生病
上海中医药大学教授 何裕民：
中国有句谚语叫忙中出错。我们讲得极端一点，十次车祸九次是快。对于身体的健康更是如此，快是魔鬼。
有研究发现，女性癌症患者80%性子急，60%追求完美。高血压、冠心病患者90%性子急，糖尿病患者60%以上性子急，甲状腺疾病患者90%以上性子急。可见，一个“快”字对我们健康构成了明显威胁。
2、不生气就不生病
北京中医药大学教授 郝万山：
网上有句话说得好：“不作死就不会死”，真的，很多病都是自己作的，很多疾病都和生气有关，不生气就不生病。生气所导致的疾病，到底发病率有多高呢？据美国亚特兰大疾病控制中心，90%的疾病都和精神压力有关。
情绪是人的本能，但各种负面情绪会经常影响到人的健康，所以很多人会有“治不好的胃病”、“伴随一生的咽炎”等。调控意识情绪本身就是一个养生常识，但可惜经常不被大家认识。
3、不随意就不生病
解放军301医院营养科主任医师 薛长勇：
要想健康不生病，就要规律生活，别太随意。今天想喝酒，猛喝一番，明天不想吃早餐，又不吃，这样太随意的生活可不行。就像开车，路好，车也好，但一脚猛踹油门，车速达200迈；一脚又猛踩刹车，立马停下。车不舒服，人也不舒服。
好的习惯要养成是很不容易的，要坚持几十年，甚至是一辈子。不能今天我想起来了，去锻炼去，明天没时间了，就放下了。
4、不闲着就不生病
原中央保健局局长 王敏清：
动物、动物，就得多活动；不动？那就死得快！
多活动，不贪图享受，保护自己的功能，才能健康长寿。平日，只要不赶时间、不提重物就不乘车，免费车也不坐；上楼，尽量不坐电梯。当然，运动一定要量力而行，不能玩命，更不能以损害身体健康为代价。
人即便退休了，也不要闲下来。用则进，退则废，老年人要有事儿干、找事儿干。人的身体有很大的潜在能力，要不断用它，它才能好；如果不用，各方面的机能就会退化萎缩。
5、不愁虑就不生病
上海中医药大学终身教授 朱南孙：
研究女性健康一辈子，朱南孙坦言，女性养生的关键不在于吃多贵的补品，也不在于用多贵保养品，而是要开开心心，“总是多愁多虑，疾病就会跟着来，现在乳腺增生甚至乳腺癌比以前多，我看和现代人思虑多、压力大有关。”
“快乐的事情记住，不快乐的事情都忘掉”。遇事不怒，想得开，放得下，始终保持心情的平和。
6、不乱补就不生病
京城四大名医施今墨之子 施小墨：
越来越多的人开始服用各种中药或补品来养生抗衰老，认为吃了补药，就可以高枕无忧、万事大吉。有些有经济能力的人士，认为什么贵，什么珍稀，就一定是好的，于是千方百计搞来服用。
但事实上并非个人都需要进补，进补像给花浇水施肥，花不同法不同。且任何事物都有个“度”，人体所需营养物质当然也有个适度与否的问题。缺时自然需要补，但是补过了头，超过了“度”，就过犹不及了。同时补并不是简单地往身体里加，中医有时是以通为补的。
7、不熬夜就不生病
国医大师 朱良春：
熬夜会对身体造成多种损害，最典型的就是易疲劳，导致人体免疫力下降。现在社会，有些人喜欢熬夜，则会导致肝胆不和，女性还会出现月经不调及乳房肿块等症。有些大学生喜欢晚上熬夜打游戏，睡到中午还不起床，更是严重影响了身体的气血阴阳平衡。
合理的作息时间应该是这样的：辰时得起，午时小憩，按时进食，亥时得眠。按照中医学理论，子时胆经最旺，丑时肝经最盛。如果这两个器官没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。
8、不贪吃就不生病
中国工程院院士 陈君石：
什么都吃，饮食多样化，这样就能很好地保障食品安全与健康。就拿韭菜来说，确实存在一些农药残留的现象，但一星期吃一次，能吃进去多少农药？什么都吃一些，什么都不多吃，即使摄入的食物中含有一些有毒、有害物质，只要总量不超标，对人体仍然是安全的。
6、上海哪里有好的推拿师，腰椎间盘突出
康复医学科在2002年就被列入我院重点发展学科。2004年1月12日，康复医学科依托华山医院强大的技术优势成立了复旦大学附属华山医院康复医学中心杨浦分中心、杨浦区康复医学中心、杨浦康复诊疗研究中心、杨浦区康复护理研究中心、杨浦区康复培训中心等5个中心。2004年8月30日，又成立了杨浦区残疾人康复医学中心。
康复医学中心拥有高等病床34张，专业技术骨干17名。中心下设的康复治疗病区和康复治疗中心。该中心由久负胜名的华山医院康复科主任医师、博士生导师胡永善担任。目前中心已分别设置了屏蔽治疗室、作业治疗室、言语治疗室、针灸推拿治疗室、儿童脑瘫治疗室等专用诊疗室以及功能评定室。为满足不同康复人群需求，中心配备了先进的丹麦脑神经网络重建仪、多功能电脑中频治疗仪、踝关节练习器、股四头肌训练椅、髋关节训练椅、液压踏步器、八件组合锻炼器等康复医疗设备，为脑卒中偏瘫、脊髓损伤、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、各关节活动障碍、骨科伤病后的关节功能障碍等病人提供高水准、全方位的康复医学治疗。中心成立1年多来，已收治病人4000余人，病人有的来自杨浦区、有的来自华东地区乃至包括香港、台湾等全国各地的，甚至有日本、韩国、约旦等国际友人。
杨浦区康复医学中心每周一到周五均设有门诊。周三、周五为专家门诊。
交通指南
上海市杨浦区老年医院
地址：杭州路349号(宁国路与杭州路交叉路口，杨浦大桥下浦西侧)。
交通：8,228,538 “平凉路站”；
28, 135,235, 813,853,940“松潘路站”；
25,317,746,842,843,868“宁国路站”
7、经络养生有什么好处。
中经堂在上海乃至全国范围内率先开展中医经络养生服务，为上海市民以及许多慕名而来的外地 顾客提供了一种全新的养生方式，使古老的专中医经络文化重新焕发生机，这是很有意义的。我个人能够以中经堂为平台，把以前获 得的一些经络养生经验贡献给社会，我属对此感到很荣幸。----原卫生部中央保健局局长、中南海"保健总管"王敏清
8、中医养生 和足疗 针灸 火罐的关系
足疗：是利用脚底全息穴位来对身体进行调理的，中药泡脚可使人放松，同时据古书记载，人体皮肤是有呼吸功能的，特别是下肢，所以中药泡脚相当于让身体吸收了合适的药物。
针灸呢分针和灸，都是通过人体经络或经络上的穴位进行治疗的，针是插日肉体的，灸是像一根很粗的香烟，点着了，使热力传入机体。二者结合叫温针灸。
火罐呢，学院派的认为是给穴位产生一个负压，总体是通过对穴位的表层刺激来达到活血、除淤等目的，同时也分走罐、针罐等技术。古代称之为角法，是用牛角挖洞做罐的，现代多用玻璃或竹子的。
还有中个传统方法叫刮痧，这个就更表浅了，比如背后受了些风，用牛角甚至小勺挂背后膀胱经及可环节。
中医说砭、针、灸、药
一般小病用砭也就是类似于刮痧、拔罐，治不了再用针、灸，难治的病才用药方。这也许就是你想知道的关系吧。
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那也就是 先开始 食疗 然后按照 砭、针、灸、药 的顺序治病是么？？？？？？ 不完全是。我前面没有提到食疗。一般人很难掌握食疗，想掌握要不就认真学，要不就多听好医生的。食物偏性比较弱，一般吃都吃少关系不大，偏性强的植物动物拿去做了药物，需要懂药的人来配方。
那中医上就就没有延误病期 一说么？？？
有，中医看病是看病症发展情况给予治疗的。比如感冒，开始是表浅的，那么就用适合感冒初期的药，是发热了，就再换一换，如果有肺部问题，再调整调整等。不可否认个别学的不扎实的医生会有失误的时候，就像同是中学毕业，有人是优秀级的有人是及格级的，水平是不一样的；或者医生当天家里有事把他思路打的很乱，也会有误诊的可能，这和我们工作上出些小问题是一样的，所以永远不出错的医生其实很辛苦，也很伟大，但寿命都不长，精力耗的太厉害。当然，病人自己延误病期的比例往往要比医生多得多。
一般得病了 食疗多长时间（不行就换 砭、针、灸、药）??再往后是各是多久？？你理解错了，砭、针、灸、药是古人治病的思路，现代人多半用汤药，因为现代人只看疗效，不看别的，也就是中医师开个很多味药的方子，病人回家煮了喝的，少数也会用针灸。而砭也就是刮痧拔罐其实是很管用的，比较适合在家中使用。比如我个人得了小感冒，我先用这两个，当然我有点基础。用完了病也好了8成了，如果搞不定，再找好医生。至于食疗，那是个长期的过程，每顿饭都是一次食疗的机会，根据各人的体制，根据当时的气候，根据当地的物产等等。这也就为什么“民以食为天”的原因。