1、面瘫的日常调理和预防？
2．平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。 3．需要多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。4．每天需要坚持穴位按摩。坚持穴位按摩。。。5、睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩。6．适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠。7．面瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。8．用毛巾热敷脸，每晚3－4次，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖。
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3、面瘫的病人吃什么好 有什么补品
面瘫患者需要多吃一些对面肌健康有益的食物，在生活在，钙及维生素B族元素是肌肉神经生长代谢的重要营养物质，对面瘫恢复都有帮助。由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉瘫痪，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带
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8、面瘫患者适合吃的菜及汤
面瘫吃炖品选择鸽子汤最好。加上中药天麻，补肝肾、益气血、熄风止痉，可以有效缓解各种肢体麻木、头痛等症状，并可治疗血虚生风引起的面瘫。此外，它也是非常好的脑保健食品。
乳鸽蛋白质含量丰富，氨基酸组成合理，易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养，使全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。
面瘫病人应注意补钙及维生素B。排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、胡萝卜、奶制品等都富含钙质；香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、杏、葡萄含有丰富的维生素 B，这些都适宜面瘫者食用。
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内容预览：
我和萧乾坤的第一次见面充斥了各种美。
之所以说美，是因为那天落了小雨，而我和他见到的地点，是在灯光泫亮，干净宽敞，极富有镜头感的飞机场。
飞机场，光是一提这三个字，我就有点激动。那是多少爱情故事相聚分离必须要写到的场景，但是，那天的我是自己这辈子最狼狈的我。
当然，我也并不知道，以后的我会还有更加狼狈的时候。
时间再往前推一点，飞机场还未降下小雨的时候，天空只有些许阴云，风吹的人冷丝丝。
七月的暑假，这时的我本应该宅在家，与我的电脑缠缠绵绵天荒地老。但是自上午收到季佳琪的短信开始，我就不能淡定了。
季佳琪说：葵葵，我今天去领证。
在收到这个消息后，我就火速开始往死里拨叶景宸这倒霉孩子的手机。但他大爷的一直没有开机。
我很苦恼，又听说季佳琪已经快到民政局门口了，我就抓起几天没洗的短袖，随便穿了条裤子，拦车直奔民政局。
大约二十分钟后，我看到了季佳琪与她那位非常一表人才的未婚夫。哦，如果我再迟一点，……
有问题再找我