1、中药养生保健茶有哪些?
枸杞子(配料:枸杞子、抄麦芽糊精)
滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸袭痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。(不适宜外感实热、脾百虚泄泻者服用度)
金银花(配料:金银花、麦芽糊精)
清热解毒,疏散风热。用于痈肿疔疮,喉痹,知丹毒,热毒血痢,风热感冒,温病发热。
(脾胃虚寒及疮疡属阴症者道慎服)
2、保健茶有那些
◆清肝明目茶
材料:炒香决明子、菊花、枸杞子、冰糖
冲茶法:一、决明子茶
取一小茶匙之决明子放於杯中,以热水冲泡加入适量冰糖,覆以杯盖,可热饮亦可放入冰箱冰凉饮用。
二、决明子茶加菊花
决明子一小茶匙、菊花5朵放於杯中,以热水冲泡加入适量冰糖,覆以杯盖,可热饮亦可放入冰箱冰凉饮用。
三、决明子茶加菊花、枸杞子
决明子一小茶匙、菊花5朵、枸杞子10颗放於杯中,以热水冲泡加入适量冰糖,覆以杯盖,可热饮亦可放入冰箱冰凉饮用。
说明:决明子有缓下、整肠、利尿、明目及降血压之作用,是中医眼科常用之中药材。对眼睛充血、口臭、尿的颜色深浓者,本饮料最适宜饮用。配合枸杞子及菊花,更可减缓及改善眼疾。
★寒冬在享用丰盛之火锅大餐後,易口乾舌燥,喝一杯温凉之清肝明目茶,可降低火气。
◆菊杞茶
材料:菊花6公克、枸杞子20粒、桑叶6公克、谷精子3公克
作法:将材料放入不锈钢锅中,加水三杯放入电锅中,外锅加半杯水,煮至开关跳起,用纱布过滤即可饮用。
说明:滋养,清热明目。为视力下降者之补助饮料,尤其是老年人之白内障,出现两眼昏花,乾涩、头晖耳鸣。
◆袪寒下气止咳∕杏仁茶
材料:苦杏仁去皮尖1两、米半杯、适量冰糖
作法:(1)杏仁去皮尖洗净浸泡於清水中。
(2)米半杯洗净、放入锅中炒至金黄色,浸泡於清水中。
(3)将杏仁和炒好之米放入果汁机中,加入适量之水,打成汁,再加水至8至10杯量的体积,煮至沸腾後,改用小火煮至米完全糊化、熟透後,加入适量之冰糖,即可当茶饮用。
说明:杏仁——苦温入肺经,有下气止咳之效。
米——有健胃趁热喝下会出汗尚具有袪寒之效。
效用:袪寒、下气止咳。
◆驱寒止呕∕姜香茶
材料:生姜1两、红糖1两
作法:生姜带皮洗净切小块,用刀背压碎加1杯水放入有盖茶杯中,加1两红糖,加盖放入电锅中,外锅加半杯水煮至开关跳起,略冷即可趁热饮用。
说明:生姜具有辛散发汗之作用,姜皮具有利尿作用,是本省民间受风寒时最常用之预防感冒茶剂。红糖甘温缓急调味,外可防止姜之辛温发散力过强,同时具有止呕吐作用。为感冒又有呕吐感者之改善饮料。
◆补气止咳化痰茶
材料:人参6克、白术6克、茯苓6克、炙甘草6克、半夏3克、陈皮3克、黄耆1.5克
作法:将上述药材加水煎煮
效用:脾胃虚弱、食後腹胀、慢性支气管炎、过敏、气喘之体质改善和调养。
◆破气散积∕消导茶
材料:青皮6克、山楂5克、麦芽5克、黄耆10克
作法:将上述药材加2杯水,电锅外锅加水1∕4杯,煮至开关跳起,即可饮用。
说明:山楂可分解脂肪,降低胆固醇,麦芽可分解米面之食,黄耆之补气,青皮之破气化滞,对消化不良引起的上腹苦满最适宜,同时亦能降血脂。
◆理气开胃茶
材料:陈皮9克、厚朴9克
作法:将上述药材加水1杯,煮茶温饮。
说明:可改善腹部膨满及腹痛增加食欲。
◆消胀气茶
材料:陈皮9克、党参5克、黄耆5克、白术5克
作法:将上述药材加水3杯盖好盖子放入电锅中,外锅加入1∕4杯,煮至开关跳起即可温饮。
说明:党参:黄耆补气;陈皮:化痰止呕;白术:补脾健胃燥湿;胃气虚易生胀气,脾胃气虚,腹部常有胀气不消,本草具有补益消除气滞胃胀。
◆理气化痰∕健胃茶
材料:陈皮9克、姜半夏9克、茯苓12克、甘草3草、生姜2克
作法:将上述药材加水4杯,煮至开关跳起加入少许蜂蜜调味即可饮用。
说明:陈皮理气化痰,配合燥湿化痰的姜半夏,茯苓之补脾渗湿,甘草之补益调和,具有健胃、袪痰、止呕作用。
◆止呕止痛∕橘络茶
材料:橘络5克、枳实5克、丝瓜络10克、柴胡5克
作法:将上述药材加水2克,放入电锅中,外锅加1∕4杯水煮至开关跳起,加蜂蜜调味即可饮用。
说明:橘络味苦,甘,性平,具有袪痰镇痛,配合枳壳之理气宽中,丝瓜络之袪瘀除滞,柴胡之改善胸协苦满,对外伤或咳嗽时引起之胸协部疼痛,适用之改善茶。
3、保健茶都有哪些
保健茶的种类繁多,可按照多种情况进行分类:本文由和茶网原创,转摘请注明出处。
一、按煎煮方法来分,保健茶的种类有:煎煮茶、冲泡茶。本文由和茶网原创,转摘请注明出处。
二、按传统的方法来分,保健茶的种类有:保健茶、药露等。本文由和茶网原创,转摘请注明出处。
三、按服用方法来分,保健茶的种类有:饮用茶汁、以药代茶或以茶汁送药等。本文由和茶网原创,转摘请注明出处。
四、按有无茶叶来分,保健茶的种类有:有茶保健茶、无茶保健茶。
五、按药味组成的多少来分,保健茶的种类有:单味方、复方。
六、按保健茶的功效来分,保健茶的种类有:治病茶、补益茶、清热茶、止咳茶、养血茶、保健茶、减肥茶、养颜茶等。
七、按现在的医药分类方法来分,保健茶的种类可以分为8种,分别是膏剂、丸剂、散剂、汤剂、茶剂、酒剂、药露、块剂;具体介绍如下:
1、膏剂
将药物加水或植物油煎熬,或用溶媒浸出有效成分并浓缩而成的剂型。根据炮制方法不同可分为煎膏、浸膏、流浸膏等,可供内服与外用;内服时用开水冲泡后即可服用,方便有效。
2、丸剂
将药物粉碎成细末,以蜜、水或米糊、面糊、酒、醋、药汁等作为赋型剂制成的圆形固体剂型。有蜜丸、水丸、糊丸等,可直接服用,但吸收缓慢。也可加水煎煮后服用。丸剂中有一种浓缩丸,是将方中某些药物煎汁浓缩成膏,再与其他药物细粉混合干燥、粉碎,以水或酒,或方中部分药物煎出液制成丸剂。其特别是有效成分高,体积小,易于服用。
3、散剂
将药物打碎或研成细末,混合后成干燥的粉末。散剂既可内服,也可外用。内服可用开水直接冲泡后服用,也可用酒、蜂蜜等调服,也可加水煎煮后取汁服用。
4、汤剂
将配置的药物,加水、酒等浸透后,再煎煮一定时间,然后去掉药渣取汁的剂型。汤剂是中药传统的煎煮方法,药物经煎煮后,有效成分容易释出,也适合在家庭自己动手制作。
5、茶剂
由药物粗粉与粘合剂混合的固体制剂。使用时置于有盖的茶杯中,用沸开水冲泡后代茶饮用,故称茶剂。茶剂中有一种袋泡茶,是将茶叶或药物加工粉碎成粗末,或部分提取药汁后与他药混合,包装在特制的滤纸袋中供冲泡饮用的剂型。简便有效。
6、酒剂
以酒为溶媒,浸制药物,或加温同煎,然后去掉药渣取液的一种液体制剂,即药酒。可内服与外用。内服可直接饮用,也可加入其他药中。
7、药露
多用新鲜或含有挥发性成分的药物,放在水中加热蒸馏,所收集的蒸馏液即是药露。气味清淡,口感好,可作为饮料直接饮用,也可加入其他药中。
8、块剂
也称锭剂、饼剂。是将药物粉碎成细末,单独或加适当的糊粉、蜂蜜与赋型剂混合后制成不同形状的一种固体制剂。可内服与外用;内服时可研末调服,也可用开水冲泡后服用,也可加水煎煮后服用。
传统的保健茶疗法
1:单味茶,即用一味茶或一味药物经冲泡或煎煮后饮用,如绿茶、红茶、乌龙茶、独参茶、枸杞茶等;
2:茶加药,是既有茶又有药物的保健茶,经冲泡或煎煮后饮用,如目前中药房有售的午时茶、川芎茶调散等。
3:代茶,是指组成中没有茶,仅有药,将药物煎煮或冲泡后代茶饮用。这种方法近年来用得较多,特别是一些具有补益作用的药物,常常采用这种以药代茶的方法。本书介绍的保健茶既有单味茶,又有茶加药,更多的是代茶。可根据需要选择使用。
核心提示:春季养生保健茶,柠檬茶,这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。
春季养生保健茶——枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。
春季养生保健茶——菊花茶 菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜,口感更好。
春季养生保健茶——玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮用。
春季养生保健茶——腊梅花茶 腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可。
春季养生保健茶——金银花茶 花清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10g,沸水冲泡频饮。
春季养生保健茶——苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片,加水煨煲去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。
春季养生保健茶——柠檬茶 这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。
4、适合养生的女性保健茶有哪些
秋天的气候十分干燥,容易使人肝火旺盛,皮肤干燥,女性朋友们想要好肌肤就要更注重自身的保养。其中通过喝养生茶进行保养是个很不错的方法,接下来为大家介绍6款养生茶,特别适合女性在这干燥的秋季饮用,不仅有益健康还养颜。另外,秋季喝茶的注意事项也要牢记,这样才能达到最好的养生效果。
1、荷叶茶
荷叶茶可能很多人没听说过,其实荷叶茶是排毒利尿,帮助减肥的利器。秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶,效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差。
2、杜仲茶
杜仲茶是有名的保健茶,可以补肝肾、降血压血脂、美容养颜和帮助睡眠等功效,多喝杜仲茶对失眠多梦、三高的人很有好处,经常失眠的人可以在睡觉前喝一杯。
3、银耳茶
银耳中含丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸及肝糖。银耳中含有一种重要的有机磷,具有消除肌肉疲劳的功能。女性朋友常服银耳茶,可起到嫩肤、祛斑、美白的效果。
4、菊花茶
菊花茶相信大家都很熟悉了,是最常喝的一种茶,可以清火解燥,补血养颜,非常适合经常对电脑的上班一族。到了下午的时候,泡上一杯菊花茶可以缓解疲劳,提升排毒,是非常不错的选择哦。
5、绿茶
绿茶中含有丹宁、儿茶素、维生素C、E,有很好的抗氧化效果,能防止肌肤老化,所以如果想要抗衰老可以多喝绿茶。大家如果喝绿茶最好选择在白天喝,因为绿茶中含有少量咖啡因,如果晚上喝可能会影响睡眠。
6、玫瑰花茶
玫瑰花茶中含有丰富的维生素A、C、B、E、K,能改善内分泌失绸,促进血液循环,常喝玫瑰花茶能美白肌肤,防止皱纹,让肌肤白里透红。玫瑰花茶不仅能美容,还有减肥的功效,爱美的美眉应该多喝,让皮肤和身体都越来越好。
秋季喝茶注意事项
1、忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾。
2、不要喝冷茶,冷茶寒滞、聚痰。
3、忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质。
4、忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。
5、忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效。
6、忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化。
7、忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出,隔夜茶禁止饮用。
8、不要喝浓茶,浓茶由于含有大量的茶碱等物质,咖啡因使人上瘾中毒,会直接刺激我们的身体,造成虚弱、消化不良等症状。
9、不要空腹饮茶,秋天肠胃调节功能本身就较夏天弱了许多,如果再空腹饮茶,肠胃就会立刻引起反应,加重它们的负担,导致肠胃功能彻底紊乱。
10、不要喝烫茶,很多茶叶都会用滚烫的开水来泡茶,这样做也是很不对的。它不但会削弱茶本身的功效,而且还会刺激胃部和口腔黏膜,对身体不好。
5、养生保健茶都是哪些?
所谓的养生保健真的太少,大部分只是根据现代人的心理而生出的对应产品,如果养生保健茶有用,那医院医生不都得下岗。
6、请问什么是保健茶?保健茶的种类有哪些?
我们随州康汇保健品有限公司采集保健茶原材料茶叶亮点:我们的茶叶基地——大洪山茶场就座落被誉为“楚北天空第一峰”的大洪山国家级风景名胜区山脉带上。大洪山集各类风景名胜之精华,峰峻、山秀、林幽、泉醇、湖美。其中大洪山茶场是著名的富硒茶。它的自然生态条件得天独厚、茶叶生产历史源远流长,被誉为茶叶之祖的“神农”和“茶圣”陆羽就诞生在这里。唐代陆羽 《茶经》是世界第一部茶书。中国茶文化对世界影响功能显著。以茶会友是茶文化最广泛的社会功能之一。
保健茶首先是一种茶,具备茶的色、香、味,口感好,味道美,但不同于一般的茶叶,也不同于中草药品,而是取药物之性,饮茶之味,两者配伍,相辅相成,起到茶借药力,药助茶功的协同作用,收到饮茶与药物保健的双重效应,所以保健茶又是保健饮品,对人体健康有预防、保健、辅助治疗、滋补作用,饮用方便,适应面广,并且效果比较好。
保健茶首先在西方流行。中国保健茶是以绿茶、红茶或乌龙茶为主要原料,配以确有疗效的单味或复方中药制成;也有用中药煎汁喷在茶叶上干燥而成;或者药液茶液浓缩喷专利权干燥而成。外形颗粒状,易于沸水速溶。中国保健茶具有降低血脂、胆固醇的功效,对多种疾病患者,是一种辅助的保健饮料,多用袋包装,也就是所谓的袋泡茶。
据了解,目前保健茶饮因为突破了传统茶艺的风格,独树一帜,已经成为引领饮料潮流的新风尚,对茶道文化做出了全新的诠释。
彰显茶文化引导新风尚,随州康汇保健茶您保健养生首选茶。
传统的保健茶种类主要分有:①单味茶,即用一味茶或一味药物经冲泡或煎煮后饮用,如绿茶、红茶、乌龙茶、独参茶、枸杞茶等;
②茶加药,是既有茶又有药物的保健茶,经冲泡或煎煮后饮用,如目前中药房有售的午时茶、川芎茶调散等;
③代茶,是指组成中没有茶,仅有药,将药物煎煮或冲泡后代茶饮用。这种方法近年来用得较多,特别是一些具有补益作用的药物,常常采用这种以药代茶的方法。保健茶既有单味茶,又有茶加药,更多的是代茶。可根据需要选择使用。
一、按煎煮方法来分,保健茶的种类有:煎煮茶、冲泡茶。
二、按传统的方法来分,保健茶的种类有:保健茶、药露等。
三、按服用方法来分,保健茶的种类有:饮用茶汁、以药代茶或以茶汁送药等。
四、按有无茶叶来分,保健茶的种类有:有茶保健茶、无茶保健茶。
五、按药味组成的多少来分,保健茶的种类有:单味方、复方。
六、按保健茶的功效来分,保健茶的种类有:治病茶、补益茶、清热茶、止咳茶、养血茶、保健茶、减肥茶、养颜茶等。
随州有着种植茶叶的悠久历史,主产:绿茶。茶叶产量大,质量好,目前已形成多个茶叶基地,是湖北省茶叶主产区之一。常饮随州茶,能促进血液循环,恢复疲劳,解油腻、利尿、助消化,可以提神,醒酒、解毒,对高压,动脉硬化,都有一定的疗效。解放后,随州茶已作为全国名茶之一,载入《中国名茶》。
7、养生茶有哪些,养生保健茶的种类
首先养生茶是一种好茶,具备茶的色、香、味,口感好,味道美,但是不同于一般的茶叶,也不同于一般的中草药,而是取药物之性,饮茶之味,两者配伍,相辅相成,起到茶借百药力,药助茶功的协同作用,收到饮茶与药物保健的双重作用,所以养成茶又度是保健茶,能起到预防、保健、辅助治疗、滋补等作用,而且饮用方便,适用面广,效果较好。
养生茶具有许多功效,按其营养价值和药效功能可分为以下类别:
瘦身减肥类;降脂降压类;降低血糖类
生津止渴类;清咽润喉类;止渴平喘版类
解热消暑类;消食健胃类;清热解毒类
明目益思类;健脑益智类;宁心安神类
舒肝保肝类;提神强身类;益权寿养生类
饮茶有益健康,但也应注意适量,浓淡要因人而异,不宜空腹饮浓茶,不宜服药时饮浓茶,不宜睡前饮浓茶。只要科学饮茶,一定会健康长寿。
8、养生保健茶有哪些种类?怎么分辨?
饮茶虽然有益健康,不过要懂得因人而异饮用。使用较好的养生保健茶有螺旋藻、松花粉、全松茶等,不过如果想在网上买东西要想想,东西真假难分,想要比较好的可以去看看“善语思行”的茅岩莓保健茶,要科学饮茶。