1、补血保健品有哪些
选择补血保健品,营养成分很重要,对于贫血或气血虚弱抄的女性,可以选用含铁和阿胶元素的铁之缘片,双重补铁补血,还可以增袭加蛋白质知营养,特别是对于女性月经失血多铁丢失多,气血不足等引起的症状有比较好的改善效果,有助于身体更道快的恢复血气。
2、补血吃什么保健品
贫血是指血液中红血球数量太少,血红素不足,医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等,而以缺铁性贫血最为常见,缺铁性贫血的治疗,以口服或注射铁剂最常用,也最有效,但临床上,常有病人反映口服铁剂效果并不理想。
血是指血液中红血球数量太少,血红素不足。根据病因,医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等,而以缺铁性贫血最为常见……含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等,与铁剂能络合而生成沉淀,故应避免合用。
贫血是指血液中红血球数量太少,血红素不足。根据病因,医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等,而以缺铁性贫血最为常见。缺铁性贫血的治疗,以口服或注射铁剂最常用,也最有效。但临床上,常有病人反映口服铁剂效果并不理想。
殊不知,影响铁剂治疗效果的因素有很多,应用时要加以注意。
1、口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳,因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收,而以三价铁(正铁)的形式起作用。中药的补血品种有红桃K、血尔、朴雪和女人缘等。
2、贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药,切勿自作主张加大服药剂量,以免铁中毒;也绝不能一次大剂量,否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为:头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛,休克等,严重者可致昏迷、惊厥等,甚至死亡。
3、口服铁剂时应将药物放在舌面上,直接用水冲饮下肚,不要咀嚼药物,以免染黑牙齿,影响美容。
4、应在饭后服药,避免空腹服药,以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁,因酸性环境有利于铁的吸收。
5、含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等,与铁剂能络合而生成沉淀,故应避免合用。
6、口服铁剂期间,不要喝浓茶或咖啡,因茶、咖啡中含有大量鞣酸,能与铁生成不溶性的铁质沉淀,而妨碍铁的吸收。牛奶及其他碱性物质也可影响铁的吸收,应避免同时服用,或尽量少食用。乳类(尤其是牛奶)中含铁最少,不能大量饮用,否则会降低胃肠道内已有铁的含量。
7、注意药物对铁剂吸收的不良影响:四环素族抗生素能与铁剂生成不溶性络合物,不利吸收。故应尽量避免同时应用。若两者必须应用,应间隔3小时以上。
8、加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人,单靠饮食疗法效果不大,但可作为辅助治疗,以防止复发。应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯,食谱要广,适当多食含铁较多、营养丰富的食品,如:肉类、蛋类、鱼类、多种海产品(如海带、紫菜),动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮,豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。
9、服用几个月后,临床症状改善、血色素正常后,不能立即停药,还应在医生指导下再服3—6月,以补充体内的储存铁,防止贫血的复发。
10、口服铁剂治疗期间,因铁与大肠内硫化氢反应生成硫化铁,使大便颜色变为褐黑色,类似消化道出血,对此不必紧张,停用铁剂后即恢复正常。
3、怕冷吃什么保健品
肾阳不足,腰膝酸软,畏寒肢冷,应该服用中成药“右归丸”或者“桂附地黄丸”(又称金匮肾气丸)。以上两药都是纯中药制剂,安全,疗效肯定。
右归丸为治肾阳不足,命门火衰的常用方。以神疲乏力,畏寒肢冷,腰膝酸软,脉沉迟为证治要点。本方为纯补肾阳之品。
金匮肾气丸为补肾助阳的常用的方剂。以腰痛脚软,小便不利或反多,舌淡而胖,脉虚弱而尺部沉细为证治要点。本方由滋服补肾的六味地黄丸加上附子桂枝,滋阴补阳,即所谓“善补阳者,必于阴中求阳,则阳得阴助,而生化无穷。”
保健品只有保健作用没有治疗作用,而且价格昂贵。如果只要保健品的话,那么红参和鹿茸都是补阳驱寒的佳品。可以适当服用,不可过量。
4、补血保健品
平时可常吃补血养血的食物,如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等,水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。内
另外生活中可以饮用(雪盈茶),双重补铁补血,对于面色萎黄或苍白、头晕乏力等贫容血症状有较好的改善作用。
5、保健品能补血吗
这个要看是什么样子的了,不过补血我建议你还是用三七粉来煲汤喝吧。三七粉生吃活血化瘀,熟吃就是补血的佳品。每次煲肉汤的时候加点昌弘三七粉进去,大概3-5克就可以了,就就是一道狠回好的补血食谱。另外,补血还可以多吃点红枣、红糖或者红豆,木耳,这些食物答对补血也是有一定的效果的。
6、补血吃什么保健品好?
7、补血保健品有哪几种?
补血保健品这个市场上太多了,有好有坏,很难区分,我建议楼主去虎评网上看看,上面详细,而且介绍的很清楚!!
8、补血的保健品有哪些
补血的保健品主要成分为中药居多,有滋阴补血健脾的作用,主要用于久病体虚,血亏气虚,妇女血虚,经闭,经少等症,由于女性的生理特殊性,每个月都固定失血流失较多铁质,因此补血不能单纯补血,还要注重补铁,补铁补血有利于改善贫血和血虚。
指导意见:
补
血建议服用中西结合含有阿胶的铁之缘片,补铁补血补充月经失血流失的营养物质,活血化瘀,一般一个月可以专有效改善女性贫血面色苍白、头晕乏力等贫血和血虚
症状。生活中还需要增加营养,多吃易消化、易吸收、含高蛋白和高维生素的食物,例如,多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、鲜鱼、新鲜蔬菜、水果和豆制品等。可以进补当
归炖母鸡、当归兔肉属汤或红枣糯米粥等。