伸舌保健

1、伸舌头有啥保健功效

日本科学家通过研究发现，生活中坚持锻炼舌头可以间接刺激脑部和面部的神经，从而减缓大脑萎缩，同时可预防面部神经、肌肉的老化。
科学家认为，人体出现老化现象的最抄大原因在于脑萎缩，最显著的症状是舌头僵化和面部表情变得呆板。
基于有关研究，日本科学家建议，人们应该在每天早晚时间内多活动活动舌头，比如舌尖尽量向前伸出，使舌根有拉伸的感觉，或者经常做做用舌尖轻抵上颚的活动等。

2、求这个伸舌头的gif的出处

网红主播小倩倩呀  

快手上类似的主播有很多

有图有真相

3、伸舌头做什么？

台湾称之为舌吻。接吻时舌与舌的接触是不是会带来交感神经或是迷走神经兴奋呀，带来大脑的反应产生快感，尚没尝试过，只是推断，我认为这样是很不卫生的。

4、接吻时他直接过来就申舌头，然后我亲他吸他舌头，我把舌头伸进去他还是使劲往我嘴里申，我都不知道怎么舌

你喜欢什么样的感觉可以和伴侣交流，多试试就会啦

5、常吐舌头对身体有什么好处？

在中医看来，我们的舌头和内脏有很大的联系，舌头的锻炼能加强内脏的功效，比如舌尖对应心肺，舌根对应脾胃，下面我们来看看舌头的运动养生方法。

方法一、舌抵上腭；

静坐闭目冥心，舌尖轻舔上腭，凝神静气，调和气息。用舌尖轻轻抵住上腭，再用舌尖在上硬腭处正反转圈各36次。当唾液充满全口后分3次咽下。咽时要汩汩有声，直送下丹田。久行此法，五脏邪火不炎，气血流畅，百脉调匀，有益寿之功

方法二、赤龙搅海；

用舌尖舔摩内侧齿龈，从左至右，由上至下，紧贴上下牙龈转圈，正反各36圈，然后，再用舌尖舔摩上唇颊侧和下唇颊侧36圈，顺序同上。当唾液充满全口后分3次咽下。此法久之可固齿，健脾胃，轻身祛病。

方法三、鼓漱华池；

口唇轻闭，舌在舌根的带动下在口内前后蠕动共36次。当有津液生后要鼓漱有声，唾液充满全口后分3次咽下，并用意念引入丹田，此谓“玉液还丹”。此法玉液灌溉五脏，润泽肢体，久之身轻体健，步履轻捷。

方法四、赤龙吐芯；

把口张大，舌尖向前尽量伸出，使舌根有拉伸感觉，当舌不能再伸长时，把舌缩回口中，一伸一缩共36次。唾液充满全口后分3次咽下。此法利五脏，久之可回春驻颜。

方法五、张口结舌；

张大口，伸长舌，口中如有津液生后可仰头咽下，心中默数81个数后收功。久行此法有通气、消食、驻颜去皱之效，对面部神经疾患也有疗效。

方法六、揉搓舌柱；

先将舌体向上翘起，以暴露舌柱，再用一手拇、食指两指端，伸入口内捏住舌柱作轻轻揉动，片刻即止。久行此法具有疏通心络，清热生津的作用。

练舌保健法每日早、中、晚各做一次，久之可加强内脏各部位的功能，使人容光焕发，健康永驻

6、舌吻怎么伸舌头

KISS并不是开始就该冒失的把舌头塞入对方口中，在没有良好气氛的条件下这样做确实没有多少乐趣可言。要想热烈接吻，首要前提是双方有想要接吻的强烈欲望。 我的个人重要法宝是：开始不要乱伸舌头，正常闭上双唇，亲MM的双唇，记住要有亲的动作，表现出来好象嘴唇有在进攻的感觉，要正好亲得和MM的双唇吻合，然后接触3-5秒钟，期间可以蠕动旋转；然后很满足很浪漫很温柔的松开一小段距离（这里的松开也不一定需要离开，还是可以接触，但前面的进攻时要感觉到双方嘴唇的挤压就是嘴巴向前撅，这时应该回收）你的MM会很惊讶，趁她刚才一直闭着的双眼刚要睁开，立即再次堵上。记得接触的时候嘴唇要有微微的蠕动，否则对方会觉得像一截木头在撞她，而且蠕动非常有助于体现嘴唇的柔软；就这样接触，松开，接触，松开（嘴形就是撅起，收回，撅起，收回）掌握好时机，头可以稍微或左或右倾斜以不同角度进攻，多练练就可以了；这样不久MM就会欲罢不能想要更多了。就像亲一件宝贝一样的，如此4，5个回合，你就能体会到双方非常想深吻的那种强烈感觉。这时再在双方嘴唇相触的时候稍张开嘴巴包住MM的小嘴巴，轻轻的深出舌头，舔湿她的双唇，当然自己的应该之前就趁机舔湿，这时你们可以上下唇分别接触做左右来回平行摩擦，不一会双方的嘴唇都会非常的润滑，那种接触的感觉是非常美妙的哦。这时适时的分开也是可以的，你可以用一只手托住MM的下巴，无比珍视的凝视她15秒，然后闭上眼睛把嘴唇压下去，MM这时心中应该想：哇，就好像电影一样，他好浪漫哦~~；此时双方都很迫切了，然后就可以舌头缠在一起了。 伸进去注意不要无目的的乱捣鼓，而也该遵循由浅到深的“ChaRu”原则,先进一小段用舌尖和MM舌头相碰，而这种动作在双方口形不大的条件下是很别扭的，所以这时你要主动慢慢张大嘴带动MM也张嘴巴，这样就为你们舌头的游玩提供了宽阔的空间，你可以不停的舔舌尖；慢慢越伸越里面就可以混战了，由于舌头要伸很长此时口形又自然缩小了一些，所以需要再张大嘴巴好象要把对方疼爱得吃下去头要向前倾，注意张了是为了吃，吃了自然又小了，再张大，再吃，这时如果想要更亲密些记得在吃了后要使劲的从对方嘴巴里吸气吸到自己嘴巴里后停一段时间然后就可 要注意口气清新!!温柔点!左手搂住她的腰,右手扶她的脖子,轻轻的吻,开始是嘴唇对嘴唇,慢慢用舌尖伸进她嘴里和她的舌尖轻轻碰撞,轻轻咬她的嘴唇,抚摩她的头发!我知道的就这些了 说什么？接吻，然后拥抱，热吻，涵情默默的看着她，然后把她抱起来，放到床上，压在她身上，热吻，摸她的乳房，吮吸她的耳朵，直到挑起她的欲望，开始脱她的衣服，如果她是娇滴滴的说不要，而且你们之间允许这种事，就做吧；但如果有丁点的不允许条件出现，那就帮她手淫吧，哥们，以后肯定有机会的！

7、伸舌头好处。

8、人经常伸舌头有什么好处？

可以锻炼咽部肌肉