1、谁能给我介绍一下脚部按摩的手法
按摩脚底增强抵抗力
俗话说“千里之行，始于足下”。脚是人类相当重要的器官，双脚承担着身体的全部重量，每日来去奔波，可谓劳苦功高。同时，脚与人体整体健康也有着密切的关系。
脚部神经异常丰富
北京中医药大学东直门医院按摩科主治医师陈红大夫告诉记者，人一生当中两只脚承受的总重量累计可达2000万吨，走过的距离相当于绕赤道四圈。从解剖学上看，脚的解剖结构非常复杂，脚周围的末梢神经异常丰富，两只脚共有52块骨头，占人体全部骨骼的1/4多。从中医经络角度讲，人体共有12条正经，其中足部就有6条，而经络是运送人体内精华物质的通道，相当于公路运输中的国道主干线，因此脚的生理特点决定了脚在人体组织中的重要性，双脚的健康与人体的整体健康息息相关。按照中医理论，人的脚趾代表着人的头部，脚掌代表人的胸腔，脚心代表腹腔，脚跟代表盆腔，脚内侧代表脊柱，对脚部某一部位的按摩将会对身体的相应部分起到保健作用。
在季节变换时，人体的抵抗力会下降，尤其是在冬季，人们患呼吸系统、循环系统疾病的机会增多，经常按摩足部相应的反射区可以促进血液循环，提高肌体抵抗力。据专家测算，在进行脚部按摩前，脚部血液流速一般是12毫米/秒，而按摩后会增加到24—25毫米/秒。如今正值数九寒冬，长时间行走在户外，人们往往感到脚底发凉，这是因为脚是人体中离心脏最远的器官，血液流经的路途很长，脚部的血液循环相对较差，而简单的足部按摩则可有效地改善脚部的血液循环。
有的人不宜做足底按摩
随着人们健康意识的增强，很多人开始关注脚部保健，但是陈红大夫提醒大家，尽管足底按摩的功效的确很好，可并非所有人都适宜做足底按摩。
首先，活动性出血患者，比如急性脑出血、消化道出血患者最好不要进行足底按摩，因为按摩之后，人体血液循环加速，很容易导致大出血。其次，急性心肌梗塞患者也不宜进行足底按摩，心肌梗塞病人心脏的局部组织承受能力差，血流加快容易使心肌梗塞加剧。陈红大夫也不主张女性在月经期、妊娠期间进行足底按摩，因为这样会增加行经量，或引起孕妇流产。而脚部皮肤病患者、脚部烫伤患者都不该做足底按摩，受创伤部位本身抗菌能力就弱，足底按摩可能会加剧病情或导致感染。此外，高血压患者和严重骨质疏松患者也不宜进行足底按摩。
自己也能做足部保健
陈红大夫告诉记者，尽管近年来足部保健的概念在国内逐渐兴起，但还是有很多人对此不是十分了解，总认为只有到足部保健机构或医院按摩才能起到作用。其实足部按摩并不复杂，人们在家中完全可以进行自我足部保健。即便是简单地用手指随便推压揉搓脚部，只要坚持不懈，也可起到很好的保健作用。另一种简单的足部保健方法就是用热水泡脚，如果水中再加入当归、川雄等一些可以活血的中药，以及透骨草、穿山甲等一些促进皮肤吸收的中药，效果会更佳。此外，陈红大夫提醒人们，在进行自我足部保健时不要只按摩足底，忽视跟腱和踝关节，因为跟腱每日活动量较大，而踝关节则由于解剖学特点容易内翻扭伤，常对这两个部位进行按摩应该成为足部保健的重要内容。
陈红大夫认为每晚睡觉之前是做足底按摩的最佳时间，按摩后，可以让人解乏安神，提高睡眠质量。
按摩并非越疼越好
进行足部按摩时，人们往往有一个认识误区，那就是脚被捏得越疼，效果就越好。其实这是错误的，陈红大夫说，揉脚的效果和疼不疼没有直接的联系，足疗效果的好坏取决于按摩师的手法而不是手劲，因此人们在选择足疗机构时要根据其规模、卫生程度等来综合评定，尽量选择正规的足疗机构和医院。
目前社会上一些足疗机构出于商业利益的考虑，过分夸大了足疗的作用，宣扬通过足底按摩就可以包治百病。陈红大夫表示，这种看法是大错特错的，足底按摩的主要作用是解除疲劳，协助治疗，足底按摩师的手代替不了精密医学仪器的检查，不可能仅仅通过脚就能确诊人体其他部位的疾病，当然仅仅通过脚部保健也不能够治愈其他部位的病症。
头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。
5：治疗脱发的食物
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮
2、女朋友的脚底很敏感，又要我天天给她按摩双脚，可按不好她就叫，我改咋办？
你好 我来为你解答 希望能帮助你
看了你的这个情况是这样的，面对你女朋友这样的，我觉得让他去足浴店，多去几次，习惯了就好了，这个没有什么的，敏感都是可以成为习惯的，所以你也不用多想了，知道吗？还有如果你真的想给你按摩双脚，你可以到足浴店，学习一段时间，这不是挺好的嘛！ 有技术学，还有钱拿，这也不错的，还能给很多美女洗脚的，你说好不好呢，我想这就是最好的方法，你不相信可以试试的，知道吗
3、足疗按摩保健
足疗是泡脚的意思 ，它包括足底按摩-修脚，脚就是人体第二心脏；保健呢是按摩 它有全身按摩和半身按摩。做这些能消除疲劳，缓解工作压力，放松精神等。
4、上海丝l足按摩比较好的店在哪里，我想做下按摩~~
你好！
我推荐您去“上海米尔奇娜保健会所”她们不论在会所做还是上门的技师质量都很不错的。服务周到，细心，知道顾客需要什么。交谈过程中客服很重要吧，她们的客服很负责人的，有时候觉得她们客服是我的蛔虫都知道我在想什么，我试探问了问她说：我为您服务是我们的职责，只要您满意我们就开心。现在这种客服很少很少了。她们的按摩项目最好的是丝足和制服，我每次都是做这些的，谁让这二个项目人气那么旺呢。
希望对你有所帮助，望采纳。
5、足疗丝趴是怎么做法
足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。 足疗包括两部分：足浴和足部按摩。双脚在人的一生中起着非常重要的作用，足疗保健通过对双脚的经穴、反射区施以手法按摩，刺激双脚反射区，从而调整脏腑虚实，达到透达筋骨、散风降温、理气和血，增强心脑血管机能，改善睡眠，消除疲劳，消除亚健康状态，增强人体抵抗力以及预防和治疗某些疾病的功效。不用打针吃药就可以促进健康，虽然它不是体育运动，但“足”可以替代运动的不足。在促进健康的传统疗法中，足疗保健是最简单、最安全、最具效果的保健方法。 以促进健康，虽然它不是体育运动，但“足”可以替代运动的不足。在促进健康的传统疗法中，足疗保健是最简单、最安全、最具效果的保健方法。 如今，足疗保健能够美容这一新的论断也得到了证实。专家研究发现，足疗美容与化妆美容、手术美容等方式相比，根本区别在于治本，是现在任何一项单纯的美容术都无法比拟的。其原因在于：脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位，适当地刺激脚底，就能够刺激肾上腺，促使肾上腺分泌更多的激素，从而激发皮肤细胞的活力，加速其新陈代谢，减少色素沉着，从而使得肌肤白皙柔嫩且富有弹性。 初次做足疗的人会感到很疼，做的次数多了疼痛感会逐渐减轻，因为足疗不是一般地抚摸，只有对相应反射区用力按摩才能达到效果。 力度由轻到重，刺激性手法与放松的手法相结合，每个反射区按下去停顿5---8秒。 足疗的操作步骤为：按摩前先蒸烫脚或洗泡脚20分钟左右，让足部毛孔张开，用热毛巾将足部擦净、包裹，先按左脚，顺序是足底、足内侧、足外侧、足背，按摩的时间一般在30至45分钟。 进行足浴时，水温以40℃～50℃，暖和舒适为宜，要边洗边加水以保持水温。只有保持一定的温度和确保足够的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。水量以淹没脚的踝部为宜，每次浸泡20～30分钟。泡的时候用手缓慢、连贯、轻松地按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。 做完足浴后,应该将毛巾以按压的方式，将足部稍微擦干，然后再由下往上，为足部擦上护足霜。
6、舔丝袜脚好吗
至于舔丝袜脚，貌似不好，光着脚再舔比这个更好！你就跟她说，现在的足疗店都有这种服务了。再说了，舔女朋友的脚代表着更深层次的爱，是绝大多数男人都无法做到的。舔女朋友的脚只有好处，绝无半点坏处（不能说完全没有）！
好处：
1、代表着男方对女方更深层次的爱，是绝大多数男人都无法做到的；
2、相当于给你女朋友做了足疗，对女生而言，很舒服、很享受（也有女生对此反感），会觉得你是真心爱她（注意：与舔脚服务大不相同）对男生而言，得到的是一种前所未有的满足；
3、ML的时候舔她脚，她会更爽更舒服的！
4、舌头是按摩脚底的最佳器官，唾液会使脚部老化的皮肤褪去，滋养新生肤层，是最为昂贵的一种美白护理方式。
坏处：
1、脚上有一定的细菌，如果很久没有清洗，ML的时候会大大降低彼此之间的性趣！
每个人多多少少会有一些嗜好（只要不触犯法律随他便），这个你是无权改变无权指责的。舔女朋友的脚并不是什么坏事。如果你有恋足的嗜好，没关系的。对于有这种嗜好的人，不能堵，只能疏，好好沟通才是硬道理！
祝你成功O(∩_∩)O~
7、我是个女保姆，女主人要我伺候好她玉足，7000一月，除了洗脚按摩还要干嘛呢？
你好！
女保姆嘛，你的身体有几个凸出来凹进去的地方，都可以用来伺候人，女主人要你伺候好她玉足，7000一月，除了洗脚按摩还可以用这些部位试试，也许主人很需要。
如有疑问，请追问。
8、足浴店保健就是按摩久点儿?
进入《中足顾问网》网站，即可找到沐足 足疗 浴足 足浴 足道 中医推拿 保健 修脚 按摩 桑拿店 会馆 会所 休闲中心 管理培训的专业教材方案、制度、资料书。（在百度上搜“中足顾问网”，即可找到该站） 鼎天沐足/足疗/足道/足浴/浴足店内部标准化、流程化管理培训教材 我们深刻地了解到行业内各位老板和职业经理人的迫切需求，同时在本行业十余年的工作的经历也给了我们深深地震撼，正是在这样的经历和背景之下，凝聚鼎天团队近十年的经验，费时近3年时间，呕血编写完成中国第一套沐足\足疗\足浴\桑拿休闲健康场馆的内部管理培训专著。在这3年期间，鼎天人历经了多少个不眠之夜，留下了多少汗水，草稿可堆满整整一个小房间，打印机用坏了数台，有时为某一章节的一个小细节可以争论到凌晨，大家每天都是眼睛布满了血丝，埋头苦写，江涛老师也因此得了“鼠标手”，哪时鼎天根基未稳，大家只能领到微薄的生活费，基本上都是吃住在公司，当整套教材终稿之日，大家看着呕血编著的“孩子”，无不激动落泪。 本套针对沐足\足疗\足浴\桑拿休闲健康场馆的内部管理培训专著共分十六册，三十多万字，近1000页（A4页面）,按各部门、班组各自成册，无需修改可直接作为各部门的管理、培训手册使用，轻松、迅速、全面提升场馆的管理能力和服务水平，无惧任何竞争。 《鼎天管理执行（培训）手册系列》 《第一册：服务人员应具有的素质、要求、技能》 《第二册：管理人员（经理、部长）管理（培训）执行手册》 《第三册：咨客班管理（培训）执行手册》，《第四册：服务班管理（培训）执行手册》，《第五册：前台班管理（培训）执行手册》，《第六册：技师班管理（培训）执行手册》，《第七册：保安班管理（培训）执行手册》，《第八册：吧台班管理（培训）执行手册》，《第九册：清洁班管理（培训）执行手册》，《第十册：工程班管理（培训）执行手册》，《第十一册：财务部管理（培训）执行手册》，《第十二册：客人投诉突发事件的应变与处理》，《第十三册：各种表格（单据）运作介绍》，14册：《鼎天员工手册》，15册：《鼎天礼仪教材》，16册：《鼎天礼仪、礼节问答手册》 （在百度上搜“中足顾问网”，即可找到该站）
9、丝足的用途是什么？
用途：通过按、点、踩等脚法，疏通全身经络，放松全身肌肉，达到按摩功效。可良好地促进睡眠，具有传统保健达不到的舒服和健体效果。
10、给女孩子按摩脚丫的时候，她们都会哦哦的叫个不停，这是为什么？
痒或者是你用力过大了，疼